糖醋蒜 避毒 味道甜脆嫩爽,去腥腻助消化 增强人体生理机能、促进新陈代谢、预防心血管病、增强免疫力

冰冰

<h3>准备新鲜大蒜</h3> <h3>把大蒜根须切除干净,蒜皮剥去只剩下一、两层,蒜茎切至如图所示</h3> <h3>先用凉开水清洗一遍处理好的大蒜,然后再把大蒜浸泡在冷凉的淡盐水中,8小时后,甩去蒜芯中的盐水,再用凉开水过一遍</h3><h3>(用盐水浸泡的作用是杀菌消毒,并且可以把大蒜的水份和辣气释出来一些,有利于下一步糖醋汁的浸入。)</h3> <h3>把大蒜甩去水,放入滤筐中,置于阴凉通风处,8小时后大蒜表面阴干</h3> <h3>准备山西陈醋或者米醋,放入冰糖少许,再加入细砂糖,最后加入一勺无碘盐(加盐是为了更好的突出甜味),喜欢吃酸少放糖,喜欢吃甜多放糖,以个人口味增减砂糖量,熬开后晾凉</h3> <h3>把大蒜放入无铅无水无油的玻璃罐中,倒入凉的糖醋汁,以没过大蒜为好,刚开始大蒜会飘浮在上面,每天摇晃一下,等大蒜完全浸透吸收汁液后,就会沉下去。</h3><h3>在罐体上标注上日期,一个月后糖醋蒜就可以开吃啦,时间越久越好吃哦!😘😘</h3>