<h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">请你爱我之前先爱你自己</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">爱我的同时也爱着你自己</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">你若不爱你自己</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">你便无法来爱我</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"> </font></b></div> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#010101">这是爱的法则</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">因为</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">你不可能给出</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">你没有的东西</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">你的爱</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">只能经由你而流向我</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">若你是干涸的</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">我便不能被你滋养</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101"> </font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">若因滋养我而干涸你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">本质上无法成立</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">因为</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">剥削你并不能让我得到滋养</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">把你碗里的饭倒进我的碗里</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">看着你拿着空碗去乞讨</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#010101">并不能让我受到滋养</font></b></div> <h3 style="text-align: center;"><b>牺牲你自己来满足我的需要</b></h3><div style="text-align: center;"><b>那并不能让我幸福快乐</b></div><div style="text-align: center;"><b>那就像</b></div><div style="text-align: center;"><b>你给我戴上王冠</b></div><div style="text-align: center;"><b>却将它嵌进我的肉里</b></div><div style="text-align: center;"><b>疼痛我的灵魂</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b></div><div style="text-align: center;"><b>宣称自我牺牲是伟大的</b></div><div style="text-align: center;"><b>那是一个古老的谎言</b></div><div style="text-align: center;"><b>你贬低自己</b></div><div style="text-align: center;"><b>并不能使我高贵</b></div><div style="text-align: center;"><b>我只能从你那里学到“我不值得”</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b></div><div style="text-align: center;"><b>自我牺牲里没有滋养</b></div><div style="text-align: center;"><b>有的是期待、压力和负担</b></div><div style="text-align: center;"><b>若我没有符合你的期望</b></div><div style="text-align: center;"><b>我从你那里拿来的</b></div><div style="text-align: center;"><b>便不再是营养</b></div><div style="text-align: center;"><b>而是毒药</b></div><div style="text-align: center;"><b>它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b></div> <h3 style="text-align: center;"><b>我愿你的爱像阳光</b></h3><div style="text-align: center;"><b>我感受到温暖、自在、丰盛喜悦</b></div><div style="text-align: center;"><b>我在你的爱里滋养、成长</b></div><div style="text-align: center;"><b>我从你那里学会无条件的给予</b></div><div style="text-align: center;"><b>因为你让我知晓我的富足</b></div><div style="text-align: center;"><b>与那爱的源头连接，永不枯竭</b></div><div style="text-align: center;"><b>永远照耀</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b></div><div style="text-align: center;"><b>请爱你自己吧</b></div><div style="text-align: center;"><b>在爱他人之前先爱自己</b></div><div style="text-align: center;"><b>爱自己不是自私</b></div><div style="text-align: center;"><b>牺牲自己并不是爱的表达方式</b></div><div style="text-align: center;"><b>爱的源头就在那里</b></div><div style="text-align: center;"><b> </b></div><div style="text-align: center;"><b>然而，除非你让自己成为管道</b></div><div style="text-align: center;"><b>爱不能经由你而流向我</b></div><div style="text-align: center;"><b>你若连接</b></div><div style="text-align: center;"><b>爱会滋养你我双方</b></div><div style="text-align: center;"><b>你若断开连接</b></div><div style="text-align: center;"><b>爱便不能经由你而流向我</b></div><div style="text-align: center;"><b>你的爱便不是真爱</b></div><div style="text-align: center;"><b>而是自我牺牲</b></div><div style="text-align: center;"><b>然而，那不是我想要的</b></div> <h3 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">爱自己，是生命的法则</font></b></h3><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">除非爱自己</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">你不可能滋养到别人</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">我愿意看到充满爱和滋养的你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">而不是自我牺牲的你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"> </font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">因为，我也爱你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">我爱你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">必先爱我自己</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">否则，我无法爱你</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308"> </font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">而你，亦当如此</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">生命的本质是生生不息的流动</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">生命如此</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">爱如此</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">请借此机会好好爱自己</font></b></div>