<h3>降压歌</h3><div>高血压病不可怕，三个穴位搞定它；</div><div>太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。</div><div>坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。</div><div>若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。</div> <h3>感冒歌</h3><div>感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；</div><div>肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。</div> <h3>耳鸣歌</h3><div>两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；</div><div>太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。</div><div>若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；</div><div>坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。</div> <h3>哮喘歌</h3><h3>哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；</h3><div>预防为主抓关键，补气防感防过敏。</div><div>哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；</div><div>刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。</div><div>冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；</div><div>艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。</div><div>夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；</div><div>肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。</div> <h3>心绞痛歌</h3><div>老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；</div><div>电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。</div> <h3>排毒歌</h3><div>人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。</div><div>坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。</div> <h3>舒肝排气歌</h3><div>郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。</div><div>每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。</div> <h3>减肥歌</h3> <h3>心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；</h3><div>人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。</div><div>中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。</div><div>睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。</div><div>惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；</div><div>吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。</div><div>二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。</div> <h3>糖尿病歌</h3><div>得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；</div><div>再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。</div><div>上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；</div><div>按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。</div><div>中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；</div><div>调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。</div><div>祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；</div><div>上午起就未经旺，迎头痛击效最明。</div> <h3>颈椎好了歌</h3> <h3>何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；<br></h3><div>刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。</div> <h3>调制更年期歌</h3><div>女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；</div><div>症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。</div><div>坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。</div><div>肾阴补足精神爽，一生不知更年期。</div> <h3>补肾歌</h3><h3>人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；</h3><div>太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。</div><div>头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；</div><div>只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。</div><div>膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；</div><div>都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。</div><div>脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；</div><div>头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。</div> <h3>性福歌</h3><div>人体自有威而刚，性福何须求药方；</div><div>肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。</div><div>阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；</div><div>关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。</div> <h3>皮肤清洁歌</h3><h3>灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。</h3><div>实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。</div><div>每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。</div><div>配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。</div> <h3>祛痘歌</h3> <h3>脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。<br></h3><div>全因胃火炎上致，时有灼津便不通。</div><div>穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。</div><div>内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。</div><div>天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。</div><div>早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。</div><div>每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。</div><div>多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。</div><div>额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。</div><div>求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。</div><div>气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。</div><div>太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。</div>