<h3></h3><h3>2016年7月1日 阴</h3><h3>D8、香格里拉→纳帕海→奔子栏→金沙江大湾→书松 113KM</h3><h3> 早晨醒来第一件事就是问老陈感觉怎么样，老陈说不发烧了，感觉挺好，可以继续前进，这让我们大大松了口气，早饭后从香格里拉出发了，路上看到老陈状态不错就放心了。 </h3><h3> 今天我们的计划是骑到位于白马雪山半山腰处书松住宿，为明天翻越白马雪山做准备，路线起伏也挺大，香格里拉(海拔3280)-奔子栏(2050)-书松(2850) ，先是贴着那帕海走19km后到另一个山口（海拔3615m），下坡到尼西岔口，再继续急下坡到上桥头村。16km沿金沙江起伏缓上至奔子栏，然后一路上坡到书松。<br></h3><h3> 这一路的景色十分震撼！远眺松赞林寺、纳帕海草原、金沙江大湾、雄浑的大山，随处抬眼望去都令我们惊叹不已！！ </h3><h3> 虽然坡度起伏跌宕但景色绝美，大家边骑边看景，骑的还算轻松，老陈昨天还在发烧，今天却状态很好，这也是个奇迹！在家里感冒发烧，起码也得一周才能好，这里海拔这么高，且处于高强度的骑行中，恢复的这么快，出乎意料！美景治病啊！</h3><h3> 风土美！人情更美，晚上住宿在一家藏族村民自家办的客栈里，电话订的房间，30元一个人到后一看竟然是标间，藏式民居很漂亮，所处的位置也是美仑美幻，太值了！到他家的感觉如同是亲戚串门或是到老朋友家了，漂亮的藏族妹妹热情大方，像百灵鸟一样飞来飞去招呼我们，晚饭羊肉火锅，还有风干牛肉，才不到200元钱，漂亮的藏族妹妹还宣布青稞酒免费喝，青菜吃完免费加，记忆中海拔3000米的地方青菜贵如肉啊！让我们惊喜的合不拢嘴，那盘风干牛肉他们三个竟然吃不习惯，基本被我包圆了，美味啊！</h3> <h3>从香格里拉出来没多远就看到一片辽阔的草原</h3><h3></h3> <h3>这里可以远眺松赞林寺</h3><h3></h3> <h3>金碧辉煌的松赞林寺</h3><h3></h3> <h3>纳帕海自然保护区</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3> 纳帕海自然保护区建立于1984年。总面积31.25平方公里，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。与碧塔湖同属普达措国家森林公园，属湿地生态类型保护区，主要保护对象为高原季节性湖泊、沼泽草甸，是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地。AAA级旅游风景名胜区。</h3> <h3>美丽的纳帕海草原</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3>藏式民居</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3>纳帕海</h3><h3></h3> <h3> 纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。10月，秋风渐起，成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。</h3> <h3>过了纳帕海继续上坡，到达一个山口（海拔3615m）已是中午，这里路边有农家乐，看起来很有特色，于是决定这里吃午饭</h3><h3></h3> <h3>松茸火锅，在这里品尝了名贵的松茸</h3><h3></h3> <h3>这里大山的原始森林里出产松茸等山珍还有虫草</h3><h3></h3> <h3>过了垭口之后景色与之前截然不同</h3><h3></h3> <h3>群山河谷散落的村落</h3><h3></h3> <h3>草原不再，大山雄宏</h3><h3></h3> <h3>景色壮观</h3><h3></h3> 山坡上的村落<h3></h3> 山顶也有农舍<h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> 这山这水这路<h3></h3> <h3></h3> <h3>我们骑行的路在半山腰</h3> 一桥飞渡金沙江<h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> 这一路的景色美啊！后面更美！<h3></h3> <h3></h3> <h3>奔子栏木器店</h3><h3></h3> 藏族美女很漂亮<h3></h3> <h3>这个小学很气派</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3>奔子栏</h3><h3></h3> <h3>金沙江对岸是四川，这次骑行最接近四川的地方，但我们只是遥望，最终没有踏上四川的土地</h3><h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3>回望奔子栏</h3> 这里一个财神庙，香火很旺<h3></h3> 快到金沙江大湾了<h3></h3> 远眺奔子栏<h3></h3> 到达金沙江大湾景区<h3></h3> <h3></h3> <h3>路边的自然景观，弄个围墙栏起来就收钱</h3> 不进去，在外面看看也一样<h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> 金沙江大湾<h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> 光秃秃的大山，郁郁葱葱的小村庄<h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> 到达书松我们要住的藏式客栈<h3></h3> <h3>宽敞的客厅</h3> <h3>坐在客厅可以看到外面的美景、他家客厅就是观景台</h3> 羊肉火锅<h3></h3> 风干肉<h3></h3> <h3></h3> 美女宣布，青稞酒免费喝，青菜吃完再加免费<h3></h3> 吃了好几盘青菜，这一路海拔都是2000米以上，青菜吃的很少，今天逮到了<h3></h3> 青稞酒放开喝，只是酒量有限，放开也没喝多少<h3></h3> 饭后坐在客厅聊天，水果，糌粑随便吃，当然还有青稞酒，他们边聊天边喝酒也让我们继续喝。<h3></h3> 坐在那里和他们聊天说说笑笑气氛很好，似乎一点不陌生，他们说这里山上有虫草，还有松茸等经济价值很高的菌类，只要勤快点每人每年都能在这上面弄7、8万，他家还有30多头牦牛（一头一万左右），100多只羊，猪和鸡都有养，家里有台越野车，这里的人生活都是相当富余的。<h3></h3> <h3><font color="#010101">今天的风土人情都太美了！非常享受！明天上白马雪山敬请关注！</font></h3>