夏季保健马齿笕

满山跑

<h3>马齿笕是夏季保健最佳食品。当然,它是知名野菜。这里展示几种做法</h3> <h3>1、马齿笕炒鸡蛋</h3><h3>洗好<br></h3> <h3>放盐搅拌。</h3> <h3>翻面</h3> <h3>炒好了。简单吧!</h3> <h3>2、炸马齿笕面鱼</h3><div><br></div><div>洗好,撅小段</div> <h3>少量淀粉,鸡蛋和白面和成糊状。少放点盐</h3> <h3>把马齿笕在面糊里蘸,然后油锅炸</h3> <h3>完成。味道不错,就是油多,别多吃</h3> <h3>3、马齿笕糊塌子</h3><h3>混合</h3> <h3>拌成稀糊。可以有三种咸淡配料方式</h3><h3>放点盐</h3><h3>或放点糖</h3><h3>或酱油蒜汁</h3><div>我比较懒,放的盐。酱油蒜汁比较有味道</div> <h3>放点油,用不粘锅烙</h3> <h3>这张没放油</h3> <h3>薄点,像煎饼。不过挺软的</h3> <h3>做包子。</h3> <h3>马齿笕鸡蛋馅饼</h3> <h3>夏天会收获许多马齿笕</h3> <h3>晒干。</h3> <h3>储存</h3> <h3>做扣肉</h3> <h3>洗净</h3> <h3>打汁</h3> <h3>放一片干面膜</h3> <h3>糊脸15~20分。功效:清热解毒,护肤</h3>