全民营养周工具包

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一本适用于中国居民的饮食宝典

膳食宝塔描述的是2岁以上健康人群一个人一天的饮食结构与量

膳食餐盘适用于2岁以上人群，直观描述一个人一餐中膳食的食物组成和大致比例

膳食算盘主要针对儿童，便于儿童对膳食模式的认识

限油壶、限盐勺方便控制食用油、食用盐的量。

成人每天进行至少相当于快步走6000步以上的身体活动，每周150分钟中等强度的运动。

可以进行专业的营养咨询、指导。