<h3>动起来、坚持21天，你会发现一个全新的自己！</h3> <h3>记住：快速的决定并去立刻做每一件事情，不管是在学习上还是其它事情，你都首先主宰并赢得了时间。</h3> <h3>每天做一件让自己开心的事，让生活充满乐趣，比如对着镜子里的自己对自己说：我有爱我的爸爸妈妈，我很幸福，再比如：我有我自己的优点，我很棒！最佳的方法还有运动，专家们一致认为，运动是最佳的解压方法，骑车、去投几个篮、去健身房、哪怕在屋里做几个蹲起、俯卧撑、举20次哑铃…</h3> <h3>一定要养成早睡早起的习惯，惟有早睡你才能休息好，早起更是新的一天的开始，早起让你一天中成功了一半。坚持21天，你的一个好习惯就形成了，这需要你做事情抓紧时间，讲究效率，记住：做事越快才会越好，否则越磨蹭不仅做不好还耽搁了时间，试试！坚持21天改变一件事情。</h3>