我的第一次越野跑——厦门•鹭岛径实纪

阿亮🇨🇳

　　前段时间工作太忙无暇动笔，今晚忙里偷闲，给自己一点时间记录生活，留住感动！离开2017厦门鹭岛径已有一段时间了，但是每次回想起4月8日那天的经历，心情仿佛又会沉浸在那种疲惫但兴奋，痛苦但快乐，强自振奋、苦乐交织的感受里，让我回味无穷。都说人生的意义在于超越，只有真正身处挑战过程中的人才知道超越有多么难，而超越后的快乐又有多么强烈。我说人生短暂，任何一次经历都是人生旅途的足迹，都是生命的过程，都是一笔无形的财富，如果说人生是一部书，那么每一次经历就是书中的一段故事或一篇文章，他既可以自己翻看，又可供人参阅，是回味、是启迪亦或是警示，我都将用我平凡的生命，尽力去书写不平凡的人生！不忘初心，一路前行！

　　2017年4月8日，厦门东坪山鹭岛径，这是我人生中第一次参加越野跑，说起参赛，要感谢蒙华兄的激励。去年有幸同大家一起代表省高院参加了首届全国法院司法警察技能大比武，在集训的日子里，与战友们结下了深刻的友谊，同时也热爱上了跑步，比武回来后我们建立了圈子，相互约跑，互相鼓励，以共同的兴趣爱好，追求健康快乐的跑步人生。这次的越野赛就是接蒙华兄告知，虽我毫无参赛经验，但仍毫无犹豫的就报名了。赛事是厦门越野圈跑友们组织的，小规模150个名额，我刚报名成功，名额就满了。先来上图看看报名信息。

赛事路线图

赛道环境

参赛名单

　　因为我是越野新人，名单上很多大神我并不熟悉，无从介绍。我是0018，蒙华兄0025（以下简称“蒙牛”，因为36岁的他既然还有使不完的力，不仅跑的比年少的快，关键每次比赛都跑错路- -!绕回终点，最后还是比我快），还有一位我们的同伴建平兄0021（全马330选手，热爱铁人三项），我们三人都是第一次参加越野赛。

左建平、右蒙牛

赛事号码牌

　　故事从赛前夜开始，蒙牛请我参加了一场聚会，在环境优美的曾厝垵海边餐厅，结识了几位公安、边防等战线上的朋友，大城市的有为青年，毫无架子，亦不排外，谈吐大方，面面俱到，主动互留联系方式，广交朋友，谈笑有鸿儒，往来无白丁，深深被这种气氛所打动，不由心生的想要积极进取。眺望大海，感觉自己的渺小，学无止境！

　　比赛日，清晨六点我们便踏着清风，向着朝阳，跨过海沧大桥，带着未知与兴奋，剑指东坪山。

　　东坪山歌友会，一个不大的小广场，在清晨六点的晨光中陆陆续续聚满了一百七、八十号人，除了实到的一百五十名参赛选手及未报到名仍依然热心来陪跑的跑友外，还有十几位五点就到起点开始忙忙碌碌的志愿者们，为他们点赞。

晨曦一梦探穹庐，浩野仙姿春意度

连续几天都被薄雾笼罩的鹭岛，在这天清晨依然披着一层轻雾，那半遮容颜的山间，时不时传来鸟儿悠悠的歌声。我们的赛前热身操已经开始，大家在派沃曾教练的带领下，有节奏地做着热身动作，几个动作下来，已全身热乎，进入状态。

　　随着大伙齐声倒数……三、二、一，比赛开始啦！

　　争名次的都冲出去了，我们三个还在后面调着手机跑步软件，慢悠悠的才刚出发- -！

　　刚起跑的路段是一个小上坡，精英选手们在片刻间便消影于前方的树林里，后边大部队也慢慢接踵向前，瞬间挤满了依山而上的石阶路，想上都上不去，只能跟着大部队徒步前行，方时悔恨起跑太慢，果然没经验。

竹径通幽处，禅房花木深

穿过林间错落的农场小院、路过村中肆意撒野的小狗，我们犹如一群身着炫彩衣裳的精灵，跳跃于这城市幽长的山径上。奔跑在明清古道，听着山脚下紫竹林寺隐约传来的禅院钟声，身边绿叶繁茂的古树，脚下那被岁月磨平光亮的石板路，山道边盘曲斑驳的老树根，遍山那自由绽放的野花……我在此刻也与跑友一样有些恍惚，我们这是置身于钢筋水泥的城市中吗？

　　跑圈有种说法——相对路跑而言，越野更多的是一种情怀。在自然的环境、新鲜的空气中安静地解放自我，放松地让自己去感受来自泥土和花草的芬芳。

　　半程10公里的补给点很快到了，补给站里忙碌着为大家服务的志愿者们，边给我们不断地补充补给，嘴里还边给我们加着油，热辣的阳光同样映红的他们流淌着汗水的脸，生怕我们补得不够，一可劲地招呼我们多吃点。短暂补给终须别，挥挥手，惜别辛苦的他们，我们又开始奔向前方。（其实，挥别真的是短暂的，16公里补给点，他们再次守候我们，主委会真的很用心）

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村

穿过崎岖的山路，豁然，来到了一个美丽的景区——景州乐园。这个曾经为厦门环岛路风景代言了好几个年头的园区，现在却是这般的冷清淡默。左边是“道”右边是“佛”，似乎更有如人生，走过年少轻狂的岁月，走向越来越能淡然释怀的年岁，只有放下过多奢念的负重，才能穿过佛道间那狭小的“一线天”。

　　这么好的风景，赶紧拍张照再说^.^

　　继续前行，轻绕环岛，拔足云顶南路，高温下疲劳不堪的我们，远远就听到路口引路员庄庄那铿锵有力的“加油”声，原来，我们已来到了最后一段大爬升滚蛋谷的山脚下，我们仍可见雾纱拂面的东坪山。滚蛋谷，滚蛋，滚蛋，一堆大大小小圆如蛋型的大石头，好像从山上滚落堆积谷底，这也是滚蛋谷名之由来。

每个硬着骨头敢拼敢搏的人都有个柔软的理由。此时，无惧疲劳的我们，只求抵达终点那一刻简单的小满意。

滚蛋谷，是本次赛事中最长最高最斗的一处赛道，连续七八十度的山坡小路，直线爬升海拔220米，有多少人在这里停下了步伐，又有多少人在这里想到了放弃，至今我依然认为取名叫滚蛋谷，是因为在这里有很多选手滚蛋了- -！事实并没有一位选手放弃，因为终点就在前方！“马上就到山顶了，加油”！闻声望去，蹲在山路草丛里的摄影跑友，正举着相机捕捉着我们每个小伙伴努力向上的时刻。

　　一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。大家相互帮忙、激励着一起前进！

困难总是暂时，到达山顶观景台时的畅快却让人意犹未尽。再次见到10公里补给点的小伙伴，也意味着赛程将尽，最后的近四公里于前路而言已不再话下，唯有即将胜利的心情，像是给最后的我们打了满满的鸡血，三步并着两步，直奔终点。

　　最后一个坡了，我们直奔终点。

胜利就在真理之中

抵达终点也不在意外，但终点的狂欢盛宴却是给我们带来惊喜的。志愿者们给每位过终点门的选手都拉好了终点线横条，让你也体验冠军冲线的美好，一过终点线，美女帅哥为你佩挂上白鹭奖牌。而终点的鸡汤、啤酒、小菜、水果……哈哈，样样俱全！

　　还有贴心的拉伸服务，派沃的教练们正在帮选手们拉伸放松。运动后拉伸非常重要哦，能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的肌肉松弛，并能减少肌肉压迫，放松肌肉，促进血液循环，加速训练后的恢复，有助于放松身体，一定要做哦！

　　努力就是翅膀，飞不起来，就再多努力一点，长出更大的翅膀，等待更好的风。

成绩不算满意，但这一路的努力是无法抹去的回忆；难忘这一路跑友志愿者们的用心，是降温后鹭岛越野群里依旧弥漫的温暖；难忘与蒙牛、建平的并肩奔跑，是青春岁月里无间的情谊；小而精的“厦门越野·鹭岛径”是让大家对明年更加的期待。

前十五名成绩

感谢有你们，下一站，我们再见！

后记：

跑者，快行也，运动之祖，吾所爱之。然习之少少，及年过而立，始思之以为降重去脂，经年有余，渐入佳境。常思心得偶记，盖"独乐乐，不如与人乐乐"。惜无生花妙笔，诚竭鄙怀耳。何为跑者之心？屈子云：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。