<h3>瑜伽是一种生活态度，用呼吸充实自己的心灵，找到最适合自己的练习方式，发现自己最舒适的状态</h3> <h3>户外瑜伽能在恬静的环境里，享受着瑜伽带来的身心愉悦的同时，尽情地呼吸着大自然中饱含的氧气。</h3> <h3>在瑜伽修炼过程中，深化自己内在精神，从外到内，从感官到精神、理性，而后到意识，最后把自己同内在的精神融合为一，达到天人合一的意境，也在呼吸新鲜空气的同时，更舒缓了身心</h3> <h3>生活有时就是这么简单，需要你拥有自己身心对生活的准确认知，才能拥有属于自己的生活，每个人都是自己的生活设计师，让我们一起感受瑜伽的时尚生活态度，找到属于自己的、更舒适的生活方式</h3> <h3>发现生活的美和乐趣，并沉迷其中，获得更多的快乐。读书，练字，跳舞，游泳，听曲，瑜伽，旅游都是我们继续学习的方式。</h3>