身体净化用油方案（转发）

方方 💧🌸

如果把身体比作一个工厂的话，那我们身体的净化是由七个烟囱管道排出的，分别是肠、肝、肾、肺、皮肤、血液和淋巴。我们知道排毒的常识是及时补充水分，锻炼与运动，大家的身体状况千差万别，每个人都是不同的，也许你淋巴的排毒不错，但是皮肤的排毒差一些，不要紧，今天就给大家把这七个部分分开讲讲它们排毒的那些方法。

首先是肠道，它是协助人体排毒净化的第一管道，整体而言需要搭配纤维和营养丰富的食物，并且要保持运动，此外，可以服用多特瑞轻畅复合酵素，益生菌食品胶囊，有精油的朋友，可以使用乐活复方精油和甜茴香精油。

其次是肝脏，协助排毒净化的第二管道，可以定期使用元气复方精油，天竺葵精油，柠檬精油（可以添加在饮用水中）来排毒。

第三是肾脏，排毒的第三条管道，可以定期使用元气复方精油，迷迭香精油，百里香精油和终生活力保健套装来排毒，也可以把柠檬精油加入饮用水中。

第四是肺部，尤其对于生活在雾霾城市的朋友们，可以用顺畅呼吸复方精油，薄荷精油和尤加利精油，搭配经常性的深呼吸，可用水氧机或熏香机熏香使用。

第五是皮肤，作为第五条管道，也是人体表面积最大的器官，特别的地方在于需要使用肌肤保养品系列来排毒，如定期性的磨砂膏和深层清洁，使用多特瑞清肌洁颜慕斯和清肌调理复方，也可用全神贯注复方或其他除臭性的复方来帮助皮肤排毒。

第六是血液，运动和按摩可以促进血液的循环，可以用柑橘类精油，主要有柠檬精油，葡萄柚精油，野橘或其他柑橘类精油来帮助血液排毒，也可用芳香调理复方精油来辅助。

最后一条管道是淋巴，相信大家都知道淋巴的位置，现在可以摸摸淋巴，看看有没有颗粒感，如果有，那你就需要排毒了，可用轻盈复方精油，丝柏精油，芳香调理复方精油来促进淋巴的排毒，也可用柑橘类精油（柠檬、葡萄柚、野橘和其他柑橘类）来调理。

我们一直以来把身体的各个系统视为一个整体，现在，给大家一个整体的排毒方案：

第一步：清洁，至少10天以上多喝柠檬水和每天服用轻畅复合胶囊6颗（LLV3+1）;

第二步：净化，使用乐活、轻盈或元气复方精油（每天坚持）3~4滴，及使用10天的牛至+茶树+丁香+柠檬草各2滴精油；

第三步：肠道清洁胶囊+益生菌胶囊，服用肠道清洁胶囊10天，益生菌胶囊5天，每个季度用元气草本胶囊调理一次每天早晚各一颗。

最后，给大家总结下如何才能拥有健康的生活形态与拥有健康的排毒系统，最基本的是正确的饮食，注意营养均衡，其次要保持运动，然后是要适当的休息和舒缓压力，做到这些，就是排毒的基本了，更进一步，是要减少有毒物质的积累，达到自主健康护理和积极医疗的高水平。祝大家都能保持好七条管道的畅通，通则不痛，天天舒畅！

如果你身边有朋友排毒不畅或希望改善排毒状况，一定要将这种积极排毒的健康观念转发给她们哦。