<h3>宫寒、痛经、月经不调这样灸👇</h3> <h3>腹部位置可参照上图或下图灵活取穴（如果妇科问题严重，建议按下图灸）</h3> <h3>如想顺带减肥，可以围灸带脉一圈。按下图示！</h3> <h3>每次灸好肚子后记得灸下肢穴位引火下行👇</h3> <h3>血海，足三里，三阴交，太溪，太冲，涌泉</h3> <h3>一周灸一到两次八髎和整背（整背可取督脉长蛇灸或督脉膀胱经整背灸。还是那句话，艾灸取穴相对灵活，可根据自己身体感觉适当调整！）</h3><div><br></div><h1><font color="#ed2308">注意：有取穴后背时，需注意艾灸顺序：先后背再前身，先头身再四肢！</font></h1> <h3>排病反应，如出红疹、奇痒无比等，可用底座的艾柱+花椒煮水擦身，可有效止痒。排病反正时间长短，看个人身体状况，一般一周到一个月左右会缓解。</h3> <h3>月经期是否可以艾灸 单桂敏阿姨这样说的：</h3><h3><br></h3><div>1、我觉得血量大的根据情况，也是适合艾灸的。</div><div><br></div><div>月经期可以艾灸吗？</div><div><br></div><div>月经期艾灸是应该有指正的，如果你有腺肌症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，还有盆腔积液，都适合月经期艾灸。因为这些疾病，只有在月经期才会有这样的通路排出，灸后可以协助排出宫腔内的积血和垃圾。月经期艾灸，可以分解肌瘤和排出来囊肿以及积液。</div><div><br></div><div>您可以照常艾灸中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴，足三里和三阴交，涌泉穴。</div><div><br></div><div>艾灸上述穴位会减轻腹痛，以及帮助你排毒。对于你的疾病月经期是可以艾灸的，你可以尝试月经期艾灸。</div><div><br></div><div>2、还有如果经量少的，也适合月经期艾灸，都说艾灸是活血化瘀的，但是艾灸还有一种功能叫做，调整平衡，由于你身体不平衡了，所以艾灸可以帮助你调整正常。</div> <h3 style="text-align: center;">扫码加好友⬇️ 了解更多艾灸知识哦😊</h3>