杨絮飘～飘，防Baby过敏有妙招！

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　　正是草长莺飞、春光灿烂之时，杨絮即将漫天飞舞。“欲去又还不去，明日落花飞絮。”苏轼这句借柳絮表达离愁别绪，意境深远很是优美，但是纷飞的杨絮让人形象全无，喷嚏打不停不说，还浑身发痒。大家可千万别小看杨絮，它的破坏力可不小。如果全无防备可诱发过敏，引起多种疾病，比如哮喘、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，尤其是抵抗力较弱的宝宝更容易中招。本期就为各位爸妈解烦忧，教您如何在杨絮飘飞的春日防止孩子过敏。

　　杨絮是个顽皮的家伙，最是喜欢呼朋引伴，一旦和空气中的细菌、病毒和花粉较好就形成了过敏原一起作怪。小朋友若是不小心吸收入，刺激鼻腔忍不住打喷嚏、咳嗽，可诱发鼻炎、哮喘；若是粘在皮肤上，会使皮肤瘙痒，还会引起眼结膜发红，甚至影响睡眠。

一、宝宝过敏都会有哪些原因呢？

1、过敏性体质

研究显示：如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。

2、免疫系统发育不成熟

　 宝宝的免疫系统发育不成熟：人体的免疫系统存在两个方向，一个是免疫保护的方向，一个是容易引起过敏的方向。成熟的免疫系统，这两个方向是平衡的。而婴儿由于免疫系统发育不平衡，天生容易往引起过敏的方向倾斜，一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激就容易出现过敏。

3、肠道屏障功能不完善

　 婴儿期肠道发育不成熟，肠道菌群失衡，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如牛奶蛋白分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。

4、接触了过敏源

接触了过敏源，又会细分为

（1）吸入性过敏源:像通过嘴巴、鼻子吸入了花粉，杨絮等

（2）食物性过敏源:像鸡蛋、花生、海鲜、牛奶等

（3）接触物:有些宝宝的玩具在制作过程中是添加了化学原料的，当宝宝在接触后可能会发生过敏反应，像家里的洗衣粉、大人用的洗衣液等等

三、那么日常护理应该如何预防宝宝过敏呢？

 

Φ 不在室外久留

杨絮漫天时，也就是其指数颇高时，请将孩子尽可能地留在室内，比如晴天时的傍晚。此时，如果要进行外出，或是进行户外活动亦或运动，可以选择杨絮指数相对较低时，比如清晨、深夜，以及一场春雨之后。

Φ 出门戴好戴口罩

若是要外出，记得全副武装后在出门，宝宝的口罩不能少。它的保护可以防止杨絮溜进鼻孔，进而喷嚏不停，让孩子少受罪，也不影响他人，在外依然保持好形象。

Φ 穿着长袖衣物

现在气温回升，相信再过不久就可以清凉出行，但是若是要外出还是让宝宝穿着长袖衣物。一方面孩子抵抗力较弱，不宜过早减衣以防受凉，另一方面可以阻隔杨絮与手臂亲密接触，以免引起过敏。

二、宝宝过敏的常见症状

　　皮肤症状：如湿疹（也称特应性皮炎），表现为红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂和奇痒。

　　胃肠道症状：如腹痛、呕吐（如吐奶）、腹泻、肠绞痛。

　　呼吸道症状：如反复喘鸣、鼻炎、哮喘等。过敏性鼻炎以鼻痒、打喷嚏、流涕为主要症状；过敏性哮喘表现为发作性咳嗽和带哮鸣音的呼气性呼吸困难

　　其它症状：如不明原因的哭闹、烦躁等。

PS:过敏表现在呼吸道的症状要和普通感冒区分开，简单五个字阐述“过敏不发烧”

Φ 门窗要关紧

这一点别忘记，若是没有注意将自家门窗关闭好，即使在室内也会受到杨絮的骚扰，让人苦不堪言。

Φ 温水清除杨絮细丝

千小心万小心可能还是会中招，当杨絮触碰到宝宝皮肤上时，一定要及时用温水洗净，这样可以预防或减轻过敏症状。倘若小朋友还是出现过敏不适，发生较为严重皮肤瘙痒、红斑等症状时，请及时就医。

Φ 勿在室外晾衣

这是一段特殊的时期，妈妈们如果要晾晒衣物最好在室内，有条件的话可以使用干衣机。在室内晒干衣服，暂时还是不要考虑，因为衣服、被单、床单等放在室内容易沾上杨絮。

Φ 药物预防

小朋友可以服用抗过敏药以防过敏。鉴于杨絮可诱发鼻炎，若是宝宝本身患有此症，最好在杨絮飞扬之前用药。此外，适当补充VC有助于抗过敏。（特别提示:宝宝服用药物一定要在医生指导下进行，千万不可在家自行购买药物给宝宝服用）

四、饮食禁忌防柳絮过敏

除了日常护理外，饮食方面也要多加小心。如果宝宝对杨絮过敏，以下食物要加以警惕。

✘ 刺激食物：加重杨絮过敏

若是宝宝对杨絮过敏，应忌食辛辣食物，这是因为使用此类食物会致使血管扩张，进而皮肤发红，过敏症状会因此加重。此外，其他刺激类食物也应避免，比如羊肉、甜食等。在这里要特别提醒大家，请谨慎食用野菜，否则其可致人体对紫外线敏感，造成皮肤又红又肿，进而加重杨絮过敏不适。

✘ 高蛋白饮食：加重杨絮过敏

如今日子好过了，生活水平高，人们的饮食习惯也发生很大的改变，鸡蛋、肉制品等蛋白、热量2高饮食增加。然后这些食物摄取过多并不是好事，会致使体内产生抗体的能力大大增强，一旦遇到杨絮等抗原时，过敏反应也就更容易发生。所以，家长朋友们要注意，调整杨絮过敏的小朋友的饮食习惯，减少吃蛋白质、热量2高的食物，精加工食物也要少吃。

✘ 食物生吃：易过敏

此处以花生作为例子。它的情况非常典型，日本人偏爱生吃，中国人更喜欢油炸食用，结果就是日本人发生口腔过敏反应的比例较高，而国人则较少发生过敏。所以有日本的专家认为，日本人喜食花可能就是易发生花生过敏的原因所在。如果加热后再吃，食物中的过敏原会随之发生改变，可能也就不会过敏了。

为了让孩子安然度过杨絮漫天季节，远离过敏不适，爸妈们一定要提早做好预防。平常可以让宝宝多多摄入蔬菜和水果，多摄取Vc！面对杨絮骚扰，爸妈一定要保持好平和心情！