积蓄获得自由的能量

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　　如果把人看成一个能量体，存储足够的能量是达到自由和解脱的必要条件。

现代生活比以往任何时代更耗散能量，电脑、电视、手机、琐碎的生活以及无处不在的欲望，将人们大多数的能量吸食，我们很虚弱，缺乏足够的力量，只能在重复中忙碌，忙碌中沉沦，到临死的时候，除了发觉虚弱与无助，一无所有。这就是大多数人的生存现状。

　　静修，禅坐，持咒和观想是积聚和召唤能量的方法，当然，充足和好的睡眠也能恢复能量，但那不足以带来解脱所需要的力量。

减少能量的耗散与积聚能量是修行者必须要做的两件事。拥有充足的能量，加上正确的方法，以及内在的体悟，自由之门将打开，生命将重新汇归美的本具。或成为一个禅者，一个诗人，一个圣人，这都不重要，重要的是，你真实而快乐。

　　能量的耗散不仅发生在现在。某些经历，不仅当时消耗我们的能量，在今天，依然起作用，记忆会无误的找到它。伤痛和负面的情绪不断耗散我们的能量，如同定制了一个终身的能量消耗包。

还有一类记忆构成了认知的界限和某种牢不可破的信念，它会束缚住能量，使我们如同磨盘上的驴子，或成为欲望的劳役。

　　印地安巫师发明生命回顾的修法，重新回顾我们的生命，面对经历的一切，释然的释然，忏悔的忏悔，宽容的宽容，那些被压抑的、扭曲的，和将被心灵惯性消散的能量将重新积聚。

这种修行，如莲师所言：“清除过去之念，不留纤豪痕迹。”

　　没必要带着垃圾上路，轻松的，像敏捷的青春豹子般前行吧！记住！自由绝不是虚幻的字眼，它是实在的，生命最深的渴望。

　　对多数人而言，未来的期望只是源于对缺陷的补偿。而缺陷源于自我的认定，以及记忆中某种不足。本质上，所谓的期望是过去记忆中负面东西的反向诉求。期望源于缺陷。

这些缺陷如同能量的黑洞，吸食人们的能量，并用虚幻的成功让人们一次次无望的跋涉，这就是欲望的本质，构成了多数人不断忙碌的内在动力。

　　尼采说：“人生是痛苦和厌倦中的不停摆动的钟摆。”得不到痛苦，得到了厌倦。这展现了每个人能量被耗散和吸食的本质。

生命回顾的重要性就在此，人们不得不承认自身和他人生命的无意义性。看到建构在自我意识上的无意义性，虚幻的目标将被清除，未来将从自我命运的锁链上被拆解，生命将回归它自身。