床上之“滑板”——护理小窍门

一叶轻舟

图｜文 小 平

自从《妈妈的最后时光》拙文分享后，陆续收到朋友们的相关咨询，不乏焦灼万分的，这些过程，我都经历了，深表同情和理解。

我意识到，尽快把我日常做法整理出来，可为在家中护理，或正准备家庭护理的朋友，提供一些操作可行的借鉴。但愿我能助您一臂之力，或许我可点燃您的智慧之光。只有充满爱心，才会对亲人如此用心，无私奉献。我为拥有这样的朋友，由衷欣慰和满足。

——手记

我抛砖引玉了。

1:利用竹席之间的滑动，轻松移动亲人

要抱动卧床的亲人，是件非常吃力的重活，尤其遇上体型稍胖或高个的，更是力不从心。有个朋友告知，一天数次，实在没了力气，抱不动了，打119求助的心都有。可119来过这次，下一次呢？

我家是这样的。床上，用两条长竹席（仿竹），上下对齐放好，席子之间，能够任意滑动。席子宽度，视亲人身材，不要窄于2.5尺左右就可以（约长沙发的宽度）。席子上面铺一床布垫，布垫要比床单略厚些才好，薄毛毯也行，不宜太宽太薄，以亲人能左右侧身为宜，方便来回、上下拖动。

这样，如果抱亲人下床，只需拖动布垫，席子会像“滑板”一样，带着老人，轻松就过来了；如果为亲人翻身（必须两小时一次哦），您只需两手轻轻拽起布垫的一边，老人身子自然就会朝另一边倾斜（动作请平缓，不要惊着老人，如果老人意识清晰，就打个招呼），这时，用膝盖顶住枕头，往老人身下轻轻用力一推，枕头就轻松地插进老人脊背下了。

这个方法，是我细心的兄弟琢磨出来的。那时我老妈尚清醒，勉强能够站立，她难以接受床上大小便的事实，坚持要自己起来，却没有一点力气。白天至少都三次，对我们来说，不折不扣的力气活。所以，这个方法，省时省力，使得费力费神之事变得挺有趣了。我老妈曾还逗得哈哈直乐，坐滑梯一样，很有意思。

温馨提示：

垫背枕头 须软硬适中，我家是椰棕的。太软起不到效果，太硬老人不舒服；

席子之间 阻力越小，拉起来越轻松；

布 垫 准备结实的，拽起来顺手，薄毛毯可能最好。

仿 竹 席

2:水坐垫的妙用

护理长期卧床病人，防止褥疮和压疮，是护理环节的重中之重，须慎之又慎。那皮肤溃烂起来，是很瘆人可怕的。听大夫说，医院里对坏死的皮肤，处理起来，就是剪刀剪啊……。

不说吓人的了。

这夏天用来隔热的清凉水坐垫（也有叫冰垫的），应该家家都有吧，它可以用来充当类似医院的气垫床。视亲人身高，两到三张就可以（10元左右一张），并列垫在亲人身下，还可以灵活调整排列位置，极为方便。水垫款式，挑选一棱一棱条形状的，利于空气的流通。

这个方法，是我亲戚提供的。起初我们跑了几家药店看实物，打算买气垫床，正好亲戚来家探望。她说，不用买，家里有水坐垫就可以，原理是一样的。当时我还很不解，水垫不是冰凉的吗，那时可还是穿羽绒服的一月呢。

原来，水垫里的材质会随着人体温度产生吸热和放热。当材质接触到热源，就开始吸热，此时里面的材质，冰砂开始融成水；当热源离开，并在温度低于27度时，开始放热并还原成砂状。

起初，我不放心，总忍不住把手伸进老妈身下检查，果然水垫松软暖和，而不是我担心的冰凉，像床小电热毯，我这才把心放下。

脑洞大开吧。我在“开心人药店”看见的气垫床，650元一张。

哈哈，土豪跳过。

水 坐 垫

3,不可小觑的婴儿爽身粉

由于体质虚弱，亲人容易出虚汗。尤其皮肤的褶皱处，如脖子，大腿内侧和阴部，须保持干燥，防止发红发炎。这时，具有去湿功能的爽身粉就当仁不让了。

清洗完身子，一定要扑爽身粉，固定程序必不可缺。每天至少两次到三次（视大小便次数），皮肤的每个褶皱处和有可能挤压处，都不能遗漏，防范于未然。否则出现问题，不但亲人痛苦，更给护理的我们带来更大麻烦。

为安全起见，我家给老妈用的是婴儿爽身粉，注意要挑选品牌。婴儿爽身粉是专为婴儿设计的配方，必定经过一系列严格的医学测试，能够确保产品纯正温和，绝少刺激，宝宝能用的，老人也可以放心使用。爽身粉里蕴含金银花天然草本精华，具有清凉功效，清新细腻的粉质，可以吸去肌肤多余的湿气。所以坚持使用爽身粉，可以说是一道保护屏障。

亲人到了卧床这个地步，皮肤的免疫力，毋庸置疑就很差了，尤其对糖尿病病人，一点马虎不得，敷衍不起。力气活可以让护工上手，但关键活，一定得亲力亲为。

婴儿爽身粉

4,备好一盏头灯

千万不要小瞧了这盏头灯。说得夸张一点，效果就像手术室里的无影灯，在无影灯下操作，是不是得心应手呢。

正常灯光下，可能会由于方位或光线影响，不易发现皮肤出现的细微变化。而头灯则不然，光线强，亮度高，光源集中，所照之处，清晰无比。一有蛛丝马迹，立刻可以发现，得以及时处理。还有一个最大好处：不必占用一个人，为你打着手电筒。

切 记：

一旦发现皮肤异常，必及时处理，不能怀有一丝侥幸，哪怕芝麻点大的小水泡，也要用一次性的小号针刺破排水，涂上碘伏……；身上若出现划痕，更不能大意，碘伏消毒后，再贴上专用敷料，确保万无一失。否则第二天，划痕有多长，水泡生多长。

我们没有学过医的人，足以骇得你心惊肉跳。造成事半功倍，治愈时间，无谓拖延。

我特意咨询过大夫，病情产生原因，大夫说要去医院做系列检查。可您想啊，生命已如蜡烛般即将燃尽的老人，哪还经得起这“毫无意义”的来回检查啊。大夫责任使然，理解万岁。

4.10日晚7点，老妈平静安详地告别亲人，西去新的旅程。我给她换上干净整洁的衣裤，最后一次抚摸老妈的身体，目及之处，皮肤光洁如初，唯有臀部下侧，几处深于肤色的褐色痕迹，向我述说着曾经的故事……。

头 灯

5 安装家用防摔护栏

朋友告知苦恼：老人神志不清，一夜数次滑坐地下，很难抱得起来。每到晚上，惴惴不安，体重看着往下掉，家人拖得疲惫不堪，不知怎办才好。

这个问题好解决的。网购一副不锈钢可折叠家用护理铝合金护栏吧。大概九十来块钱，包邮，只是卖家不负责安装。若家有电钻，就自己装吧，很简单的，几个长螺钉，固定在床沿边就可以了。既不用担心老人滑下床，升降也很灵活，家人都可以安心睡觉了。保护好自己，才能更好地照顾亲人啊！

这是我家安装好的护栏防摔床，老爸老妈睡过的，我就留下了，是个念想啊。

不锈钢家用铝合金防护栏

主要日常用品

暂就聊到这儿。为免广告之嫌，我用过哪些护理用品，咱们私下沟通吧。

父爱如山，母爱似水，

亲情尤贵，爱心无价。

祝您的亲人，早日安康！

望朋友，多多保重！

2017.5.3