一生难忘的“武功山”

空谷幽兰（拒私聊）

　　摄影/心底无私

常人说：不登山，不知山高；不涉水，不晓水深；不赏奇景，怎知其绝妙。读万卷书，还须行万里路。旅行，可以使你中断每天周而复始的凡人琐事，对平凡俗气的生活，是一种暂时的解脱，让自己的胸怀得以舒展，心灵得以净化！

2017年4月27号，跟随"潍坊户外第一团"赶赴江西萍乡，畅游天上人间“武功山”。来自不同地方的朋友，有潍坊、杭州、苏州、包头、广州、香港的共144人。超过百人的队伍分四路分头出发，有飞机组、高铁组、卧铺组、大巴组，从四面八方齐聚武功山。为便于管理，领队"豆腐"为这次旅行特意配备了橙黄色的背包防雨罩，即防风挡雨又为旅途的路上增添了一道靓丽的风景线。

我和先生选择了火车卧铺组。2017年4月27日晚8点，卧铺组全体"驴友"齐聚潍坊火车站，开赴武功山。

我俩是第一次参加“潍坊户外第一团”的旅行，新的团队，新的面孔，新的旅程。看其他队友在一起谈笑风生，我俩显得有点格格不入。

先生是摄影爱好者，为了和大家快速熟悉，在潍坊火车站为高铁组的队友拍照，并拍下了一张火车卧铺组的“全家福”。

晚上8:40分，火车开启，武功山的旅程正式启动。

我俩和陌生的队友们一个卧铺车厢，各自安顿好之后，队友们纷纷拿出自己准备的食物，有酒，肉，鱼，虾，菜……应有尽有，比在家吃的还全乎。

先生也拿出早准备好的食物，加入到这个热闹的大家庭，大家相互介绍自己，开始推杯换盏，几杯酒下肚就如同老友故交。

也许这就是户外人的特质，不问工作，不问收入，不问家庭。这种户外圈里默许的规定让大家抛却精品饭桌上的繁文缛节和人与人之间的虚伪做作，让友谊变得更加纯粹干净。

大家一路喝酒、聊天、打牌，惬意的度过了22小时。而我的胃一直阵阵绞痛，有点晕车的感觉。不想被自己的身体状况破坏先生的兴致，一直忍着到达目的地“萍乡”。

晚上入住农家，队友们围在一起进晚餐，而我看到桌上的饭菜难以下咽，我先生借用农家的厨具，为我炒了青菜，总算可以填饱肚子。

晚饭间，我先生和其他队友一起喝酒聊天，共同进餐是驴友们之间加深感情最直接的方式。而我由于身体不适，提前回房间休息。等第二天早上醒来，先生已经把行装打好。休息了一晚，胃已无大碍。

早饭后，感觉身体好多了，心情也变得明朗起来。

当我们准备出发的时候，我发现队伍中只有我们几个是重装出行。此时我心里有点发怵。我试了一下我先生的背包，我根本提不动，最起码50斤开外。先生本身体重大，再加上背包的重量，我怕他的脚踝承受不了。（之前因为打羽毛球受过伤）我偷着从他背包里拿了两瓶水塞进我包里。我粗算了一下，大约30斤。

吃穿住行全在身，这样的背包客怎么会和我沾边呢？那些远足者，即便在四千米左右的高山，他们也保留着对山野的谦卑姿态，不会称其为登山，而是高山徒步。我开始感觉对自己的预判失误，高估了自己的身体素质。我忽然感觉重装出行对我来说是不自量力。

箭在弦上不得不发，不管是洪水还是火焰山，现在无路可退，只能向前，临阵脱逃也不是我的风格，车到山前必有路，船到桥头自然直，成败就在一念间。拿定主意，一路向前，爬也要爬上武功山。

然而，事实证明，内心的高歌猛进，在现实面前显得那么苍白无力！

临行前领队让队伍中的健身教练带领大家集体热身，以免途中身体拉伤。这样细微的举动正好体现了一个组织者的处事风格，细节决定成败，单凭这一点，我对这个领队非常认可。

就在大家集体热身的时候，我的脚忽然抽筋，还没开始就给我来个下马威，这预示着我一路困难重重。

准备完毕，领队安排我先生给大家拍了一张“全家福”。每当看到这张照片，我就想起那整装待发的场景。

背负行囊，脚步匆匆，开启了武功山的旅程。

旅行的路上有靓丽的风景，也有泥泞坎坷，只有走过、感受过才真正感知旅途中的酸甜苦辣。

"铁蹄峰"是武功山的必经之路，一路在灌木丛中穿梭前行。我俩紧跟大部队步伐，唯恐掉队。连续的拔高让我上气不接下气，再看身边的先生，已是汗入泉涌。抬眼望去山峰高耸入云，我的胃开始绞痛。

重装出行对百十斤重的我来说已是极限挑战，途中忽然胃疼发作，对我更是雪上加霜。我想卸掉背包稍作休息，身边的领队说卸掉背包就背不上了，这是重装者的大忌，只能靠在树上借力稍作休息。这样的压力把我推上了进退两难的境地。

此时，所有行走的浪漫戛然而止，相对于内心爬上山顶的信念，这份狼狈才更真实。倔强的我在别人面前将自己的狼狈和尴尬进行掩饰。

我双腿机械的前行，不敢抬头仰望一眼望不到边的大山。先生一直在我身后，有时还会背后推我一把。渐渐的，我越走越慢。几乎寸步难行。

我身体的状况打乱了我俩的计划，先生是摄影爱好者，走一路拾遗一路风景，这是旅行的意义，为了照顾我，他不得不放下镜头，更无心赏景。

大部队陆续都从我俩身边走过，领队也催促不要掉队，我也不想因为我的缘故打乱团队的整体计划，先生想减轻我的负担，那65升的背包塞的满满的，已经装不下任何东西了，无奈之下，胃疼到想吐的我继续背起淹没我整个背影的包缓慢前行，我第一次感觉人类在大自然面前是何等的渺小。

只有自己经历过才知道什么叫"雪中送炭"。

一位好心的大姐听说我胃疼，停下脚步为我按压了背部的穴位，还端上了温暖的姜汤，我立竿见影的感觉胃不疼了，幸福来得太突然，这样的奇迹只有在电视上才能看到，今天活生生的在我身上上演，感动的我眼泪盈盈。这位好心的大姐还叮嘱我，不要背部着凉，教我贴身铺一块毛巾，汗湿了再换一块，这样就不会有寒气，能缓解胃部疼痛。

我如大病初愈，全身轻松，心情大好，浑身充满力量。此时再看山间，绿意葱葱，阳光穿透树梢，斜照在树冠间，阳光与绿意交织，瞬间大地五彩斑斓。我贪婪的欣赏着富有生机的大自然，负面情绪荡然无存。

人世间，总会有不期而遇的美好和感动直抵我们内心的柔软，一个善意的举动，一份真诚的叮嘱，会让我们铭记一生，我会永远记住这位帮助过我的好心的大姐“静木子”。

我俩商量趁我身体好点让先生提前赶路准备午饭，我只能按照我的脚步慢行。先生不住的回头唯恐我离开他的视线，渐渐的我俩越拉越大，我的胃又开始疼，我后悔让他走，又恐怕他看不到我担心我不敢放慢脚步，我只能咬牙坚持。

此时的我脆弱的如同深秋枝头的残叶，一缕不起眼的微风，就会让我陨落。我硬撑着靠在一颗大树上，第一次流下了眼泪，只有一棵树目睹了我的眼泪还有我藏在心里的恐慌。

身边的人陆续从我身边走过，在茫茫人海中，我感觉到了孤寂。除了疾行的风，在自然面前，自大的人类也不过渺小如蚁，高山根本懒得搭理你。而我这样的人类为了一睹你的芳容，不惜自折双臂，这样的代价，只能是我这种孤身徒步的白痴。此时一个声音在脑海响起，不自量力。

我索性卸下背包，席地而坐。低下头眼泪喷涌而出。

理想很丰满，现实很骨感。过高的估计丰满的理想，骨感的现实最终会是一片愁云惨淡。

先生由于看不到我开始担心，他进退两难，大山里没有信号，他联系不到我。继续前行怕我万一出现状况，所有的食物都在他身上。原地等待计划又泡汤，焦急的他联系就近的领队开始找我，我听到身边对讲机里一直呼唤我的名字，心里升起了一股暖流。当我看到他的时候满脸分不清是泪还是汗，身负20多公斤的重量不知道多走了多少路，眼睛里充满了心疼与焦虑。

当我俩赶到铁蹄峰顶，大部队已经吃完午饭继续前行，我先生坚持给我煮面条，哪怕掉队也不想再让我受罪。领队临走前留下一部对讲机，在没有信号的大山深处，对讲机是唯一的联系方式，无疑我俩成了最后的收尾。

此时此刻我才有心情审视远山，一望无际的高山草甸铺张在眼前，千山万岭之中，绿意盎然，野花缤纷；大自然的生活随着季节的变换而丰富多彩。

中午的阳光直射地面，在阳光的照射下，万物都焕发着勃勃的生机，随着山脉的错落，形成了绿色的波浪；小山湾绿草如茵，草丛间点缀着碎金似的小黄花。雪白的蝴蝶在花间草丛安详地翩翩飞舞。看见眼前的美景心情也好了很多，饭后，胃也慢慢的好起来。

我俩一边赶路一边赏景。山道蜿曲若银带，没有人能不被一望无际的高山草甸和壮美险峻的高峰所折服。

绿色的群山起伏，一座叠着—座，像大海的波涛，无穷无尽地延伸到遥远的天尽头，消失在那云雾迷漫的深处。

从铁蹄峰到发云界，一望无际的高山草甸，让人如痴如醉。几位姑娘穿起了雪白的裙子，奔跑在绿色的草甸上；小伙子追着姑娘奔跑拍照，满眼都是流动的美景。天空洁净如洗，豁然开朗；倏忽间就象生活在了另一个世界。

登高，回眸，目送阳光滑过，耳听清风依然，近处的浓绿绵延伸展，消失在一片淡蓝。心被这从容淡定感染，沉思静默间，喜欢循着一朵花开的痕迹，解读春季。

到达金顶，我的胃又开始疼，先生打算雇佣挑夫，挑夫看了我的包，拎起来掂了一下重量，头摇的跟拨浪鼓一样，给多少钱都不挑，我几乎绝望。

“走吧！”我重新背上了那座“大山”。

我们都有绝望的时候，只有在勇敢面对时，才清楚自己有多坚强。人的脆弱和坚强，只有经历了才知道都超乎自己想象。

先生联系了领队，确定了位置，他带我抄近路前行。我俩走走停停，预计傍晚前到达居住的地方就行。翻越几座垭口后，前方出现了一排排铁皮房。那就是我们晚上安家的地方，“观音宕”。

铁皮房周围，五颜六色的帐篷像一只只蝴蝶扎在碧绿的草地上，和周围的环境形成一副天然画卷。

眼见前方曙光，我立马感觉身体轻松了很多，脚下步伐加快，当赶到观音宕后，只见几个队友，一问便知大部队在后面。原来先生带我抄近路，少走了弯路，我俩相视会心一笑，谁也没说什么，那份默契自然懂得。

铁皮房是轻装队友的居住地，我们重装出行的人在房子前面的空地上安营扎寨。先征得了领队的同意，我俩将帐篷扎在一个比较平摊的地方。（过后才知道那个地方是领队给他一个朋友留的，看我俩都是比较靠谱的人，才答应给了我们，也是这次扎营结识了可以交往一生的朋友）

帐篷还没扎好，有几个美女就来要求我先生去给她们拍照，我能感觉到先生的不情愿，我也知道他在担心什么，他担心我的身体，但是碍于面子不好推脱。我赶忙督促他:“你快去吧！让你拍是看得起你。”临走时嘱咐我把东西放帐篷里回来他收拾，让我换好衣服拍个夕阳景。让夕阳余晖驱赶我满身的疲惫和烦恼！

美女们在高山草甸上摆出各种姿势拍照留念，表示对大自然的喜爱。我也被年轻人蓬勃的朝气感染，加入到她们的队伍中。

当太阳还趴在山头，依依不舍地望着大地时，这奇妙的景象也就出现了!你会发现天空像一篇五彩斑斓的画卷。这么美的夕阳，这么美的落日，怎能错过。

站在山头眺望远处，云绵绵、雾漫漫，千山时隐时现。在灰蒙蒙的地方待久了，乍见这久违的景色，有点按耐不住激动的心情。忽然觉得一路的艰辛，在美景面前显得那么的微不足道。

人在途中，心随景动，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线……

晚饭间，大家得知我胃不好，各种关切的声音在耳边萦绕，纷纷拿出自己准备的美食与我分享。那一刻，忽然感到久违的温暖。在如今物质丰盈的时代，各种喧嚣而斑斓的生活方式充塞在每个人心中。物质的生活丰盈了，心却空了，人与人的距离近了，心却远了。当这丢失的的画面重新出现在眼前，把我们的心又拉进，温暖瞬间从心底升起，又重新换回我们对生活本真的渴望。此时此刻，一路的艰辛已飘到九霄云外。

晚饭后，大家都各自进入梦乡。我第一次躺在大自然的怀抱里，有些不适应。星月做棉被，绿草做温床。太安静了，静的能听到帐篷外的虫鸣声。我闭上眼睛，放空思想……

“哐啷”一声巨响把我惊醒，耳边传来风刮着帐篷“哨哨”的声响。

起风了……

夜半开始刮风。在海拔1903米的山上，聆听风袭帐篷的声音，绝非浪漫而是惊悚。帐篷外搭建铁皮房的残料被风吹的“嘎嘎”作响。旁边帐篷里一个孩子不住的问母亲什么声响，风这么大会不会把我们刮跑了。

此时先生也被皱起的狂风惊醒，他起身查看帐篷，并搬了一块石料压住铁皮废料，那可怕的声音才算平息。

我又听见先生在帐篷外整理东西，那是在给旁边的帐篷打地丁。地丁打好，队友从帐篷里钻了出来。队友说自己不敢出来，出来帐篷就刮跑了。这时我想起傍晚天气晴好，先生还咨询过旁边的队友需要打地钉吗？那位队友说这么好的天不用地钉。先生做事比较谨慎，就怕半夜有不测，思虑再三还是固定好了我们的小窝。在高山之巅，各种事情都可能发生，未雨绸缪总比患至呼天来的踏实。

不管走到哪，我们始终保持一念善缘，与他人，是一种帮助；与自己，是一种修行。用一颗平常心对待所有的事；用一颗感恩的心对待所有的人。相信，好运会一直围绕着自己。

此时所有人被狂风折腾的已无睡意。被风吹过的天空格外晴朗。满天的繁星闪烁，点点繁星好似颗颗明珠，镶嵌在天幕下，闪闪发光。先生是摄影爱好者，举起镜头拍下了最美的星空。

再累也不能错过在高山草甸上看日出，我第一次看到太阳慢慢从云中升起，仿佛触手可及，又仿佛近在眼前，内心深处的澎湃涌动全身。刹那间，灿烂的阳光一扫夜半的狂风，露出温暖的笑容，天空顿时湛蓝如洗。那泛着金波的光洒向山川，照射大地。望着这初升的太阳，心情舒畅。

感受了高山草甸的美，也经历了半夜的狂风，欣赏了完美的日落，看到了满天的繁星，亲眼目睹了太阳的升起，走过，经历过，值了！

早饭间，领队征求大家意见，体力不支者可以选择下撤路线。有22名队员下撤，我犹豫不决。下撤意味着此次武功山之行半途而废，最美的风景失之交臂。继续前行就怕胃疼再找麻烦。经过两天的行程，我找到病因。每个人身体都有最差的器官，当累了，病就出现在身体最差的部位。我内心的声音不愿意做弱者，最后决定调节步伐，走完武功山。

和我同样情况的还有来自苏州的“丫丫”，她的脚有伤，也是进退两难。最后一枚硬币帮她选择了继续前行！

一百多人的大团，来不得半点马虎，领队下令任何人不得超过他。这是一个组织者的态度，也是对所有队员责任心。领队带路，我们继续启程！

武功山不但是驴友的世界，更是摄影师的天堂。面对如此美景，我先生的脚步更加坚定。我不想再拖他后退，让他去取景。征得"领队豆腐"的同意，他离开大部队用摄影机留住武功山最美的风景。

走了一段比较缓的路，我们到达第一座险山，“绝望坡”。听名字就望而却步，常人难以想象的惊险，一眼望去山峰高耸万仞，像一把锋利的宝剑直插蓝天，险绝异常。脚下全是碎石路，稍不留神就可能滑倒，如果有一人滑倒会冲击一大片。

我们是下绝望破，虽然险，相对比较轻松。对我这种身体条件差的人，喜欢下坡路。虽说上坡容易下坡难，那是长途跋涉的路途。对于陡峭的险山，下山更轻松。

在我们下坡的同时，看到对面的驴友上坡，他们四肢并用，像一只被束缚了手脚的动物，小心翼翼的缓慢爬行。看他们的样子，心中窃喜，多亏我们是下坡。殊不知，对面“好汉坡”已经向我张开了利爪。

走过"绝望坡"，迎接挑战的是"好汉坡"。这名字取得真贴切。抬头望去，山峰直插云霄，让人望而却步，我双腿开始打颤。

“武功山”号称长在云端的高山草甸，曾被多少网友追捧，而今站在云端的我，已经感觉不到身处自然长在云端的兴奋，倒是被云端的山吓得双腿发软，所谓的诗和远方，对我来说只剩苟延残喘。

身处此境，所有的遐想都是枉然，大步向前才是必然。

趁大部队休息时间，我违反了"豆腐"的规定，笨鸟先飞了，我想按照自己的步伐，调节好呼吸慢慢攀登。然而还没爬到一半大部队就赶了上来，转眼间只剩背影。望着他们的背影，不禁感叹，这就是差距……

我默默的低下了头，顺着山脊那条被驴友踏出的蜿蜒小路举步维艰的攀登。前行路漫漫其修远兮。

此时此刻，我亲身体会到什么是身在地狱，眼睛在天堂！

原本以为走过"绝望坡"与"好汉坡"，这次旅程最艰难的高峰都走过了，没想到"风车口"是武功山最难走的路，风车口山体陡峭，一路攀爬，一眼望不到头。每个人都低着头半弓着腰，靠双杖减轻腿部压力，拖着沉重的双腿一步步攀登。看到那些“强驴”都摆出这种姿势，我又一次绝望。

漫长的风车口让我体力透支了，我不敢抬头望，也看不到我先生的影子，大脑一片空白，双腿机械的往上爬，胃疼又开始发作。

一个温暖的声音喊了一声"嫂子"，我抬起头看到杭州的妹子“詹詹”，她体能好，一直走在前面，一路上我没见她的影子。她看到我脸色煞白，非常坚定的让她广东的徒弟“深洋巨浪”换下我身上的大包。走户外这样的路程，谁都不想多背一斤。不论多难，我从来没有想过让谁帮我，这突如其来的感动让我霎时间心抽搐了一下，低下了头，紧接着大滴大滴的泪水不由自主的往下落，生平第一次这样控制不了自己的情绪，在我几乎绝望的时候有人向我伸出了援手，我除了感动只有眼泪……甚至连句感谢的话都没来得及说，就把我的大包换了下来。

我跟这几位队友只在火车上同行过，此后因步伐不一致，一直没有碰面。我内心默默地感谢善良的妹子"詹詹"；替我背包的温暖的兄弟"深洋巨浪"！

俗话说:“锦上添花易，雪中送炭难！”现实告诉我，好人无处不在，温暖一直在我身边。

走到一处宽阔的草甸，领队下令原地休息。武功山顶上百人瑜伽，这是这次旅行计划的一部分，由于人员的步伐不一致，只选择了一部分队友在高山草甸最美的"风车口"，为这次旅行增添了难忘的回忆！

当姐妹们在高山草甸上美拍的时候，我还没有缓过神来，眼泪不住的往下流。有联系不到我先生的委屈，也有被队友帮助的感动，内心五味杂陈。心情被复杂的情绪锁住，说不清是委屈还是感动。站在高山之颠，思绪万千！

在抵达目标之前，我们常要走一段漫长的路。人到半山路更陡，因为已经付出了很多，却还没看到终点。我别无选择，路是自己选的。哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶！

换下了身上的大包，我身体轻松了很多，也没有掉队。凭借生命的跋涉不能回头的韧劲，一直跟着詹詹妹子走完武功山这段最艰辛的路。

忽然看到我先生出现在前方，他拍完这段最美的路线，就一直在原地等候。当他的影子出现在我的视线里，眼泪就像控制不住的闸门喷涌而出。想开口说，已无语凝噎……詹詹妹子看到我的情绪再此失控，就把事情的原委告诉了他。

他看我早上身体很好，包里的东西也比昨天少了很多，没想到今天还会胃疼。看他又后悔又心疼的样子，我强收住眼泪。见到他，我心里也踏实了。在我的生命里，他就像一座山，永远给我依靠与安全。

午饭间，我才了解到我们这个小团队来自五湖四海。有杭州的詹詹和蒂娜，苏州的丫丫，广东的深洋巨浪，内蒙包头的老金。

我们一生中可能会遇到很多人，有些人擦肩而过，有些人会一路同行。只有那些同气场的人，一定会相互吸引，让人不由自主地去靠近。

午饭后，领队带我们踏上了返程的路。

别赶路，去感受路！这是旅途的乐趣。然而返程的路并没有我们想的那么轻松。陡峭的山崖伴有积水，"丫丫"带伤的脚和我的胃疼无疑给我们8人的小团队带来了更加艰难的挑战！

先翻过一座山，我们直线下降，由于坡陡，双腿不住的抖。上山容易下山难，此时我体验了这句话的含义。读万卷书，行万里路，实践更能出真知。

不管路多难走，我心里踏实，因为有我先生在身边。

当我们下到谷底，进入丛林。灌木树苍翠挺拔，林中植被茂盛。但道路让我们触目惊心。高低不平的青石路伴有积水，脚下不住的打滑，有些路段垂直延伸，需要共同帮扶才能通过。

丫丫不仅脚有伤，还有恐高症，再加上路滑陡峭，她心底的畏惧几乎让她崩溃，抓住"一路有你"这跟"拐棍"，一直搀扶到终点，她内心的感动我深有感触，在困难时候的伸手相助，是发自内心的感激。

而我一路也给大家增添了不少麻烦。在穿越丛林的途中，我的胃又一次发作，我几乎想吐，寸步难行。整个小队不得不停下脚步，本来就掉队的我们又一次止住脚步，大家没有一句怨言。大家的体谅对身体不适的我来说除了感动更有温暖！

我们8人的小分队总算摇摇晃晃的走下山。当走到平摊路段，其他队员都迈开步伐走向终点。此时我和丫丫已经失去了支撑我们的那股劲。我俩眼看着队友的背影消失在我们的视线中。

我先生本打算到达终点，再返回接我。他在半路拦截了一辆出租车，把我俩拉到终点。这一路的颠簸，成为我俩一生难忘的记忆！

我和丫丫坐在那辆三轮摩托车上，被高低不平的路面颠的分不清方向。我蹲在那个小车斗里，双手紧紧攥着车架，唯恐从车斗蹦出来。丫丫脚有伤，干脆平坐在里面，没想到她的屁股根本没有沾到座位。整个身体被颠的东倒西歪。丫丫不住的大喊:“啊！我的屁股……”

两个同病相怜的人相互搀扶着走完这段不寻常的路程。

当我们下撤到"黄苟村"的那一刻，"臭豆腐"让我们回头看一眼我们身后的大山，我记得丫丫说过一句话："我不回头看，我从来不走回头路"。但我的理解是"不论身后的山多么的高大，多么的险峻，最终还是被我们踩在脚下，还是被我们这柔弱的身躯征服"。这就是旅途的苦与乐！

一段旅程，收获了一路陪伴我帮助我的兄弟姐妹！左起1吕金玉（包头）2蒂娜（杭州）3一路有你（潍坊）4詹詹（杭州）5空谷幽兰、6深洋巨浪（广东）、7丫丫（苏州），8我的先生，未路面的"摄影师"心底无私。感谢弟妹们的一路陪伴！

一路走来，一直在否定与后悔间前行，又在激动的瞬间感叹。怀着复杂矛盾的心情走完武功山。不仅反问自己，你收获了什么？

这段旅途，有收获的惊喜，也有不安的流徙，那一段又一段，用爱与慈悲温暖的瞬间，让我看到人性善良的一面。这一路上所经历的一切，足以用另一种眼光重新审视自己。让自己获得重生，知道接下来的路怎么走。

旅行，是另一种修行。当我们踏过千山万水，尝过食不知味，试过夜不能寐，最后，我们又回到最初的出发点，开始认真仔细的生活，我们会比以前更懂得生活的美好。

感谢一路陪伴的朋友们！