护宫|让女人从“根”本美丽

上善养生～王丽老师

女人，是造物主留给尘世的精妙绝作，是美丽的化身，是天地间的精灵。

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女人如花

有人把女人比作花，也确是恰切。花有百态，女人便有千种，花有归期，人亦如此，韶华易逝，容颜易老。没有不凋零的花，也没有不老的容颜。女人想要留住青春容颜就得靠保养了。有一句话是这样说的"女人保养是老样子，不保养是样子老"，说的实在有理，但是，究竟有多少人知道，女人应该怎么保养？

难道一门心思的全花在脸上，买最贵的护肤品甚至是到美容医院去对脸部动刀动针的，这样就真的能让自己青春永驻吗？当然是不行的。护花须得从根部做起，这女人保养，亦是如此，而女人的"根"则是子宫，如果"根"出了问题，表面功夫做的再好也是徒劳，照样衰老的很快。

为什么要做子宫保养呢？子宫是女性身上非常重要的一个器官，卵巢一直就储存在子宫里面。随着女性年龄的增大，要是没有注意子宫的保养，卵巢功能就会慢慢的衰退，并且引起萎缩，会加快女性的衰老。同时，因为雌激素分泌不足，还会对女性的体形和生育带来不良的影响，严重的甚至导致女性无法怀孕。若是出现了这种情况，一定会影响到家庭的和睦。因此，女性在生活中必须要做好子宫保养。

那么我们该如何保养子宫呢？小编就来给大家支支招： 

壹腹部保暖

子宫很怕冷，如果小腹长期处于冰凉状态，极容易出现宫寒、痛经、各种妇科炎症。

有句话叫做"十女九寒"，说明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢？

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，所以在平常的饮食上尽量避免食用过多生冷食物，而夏季流行的露脐上衣还是尽量少穿，自内而外都该让小腹暖暖滴，还要长期温煦身体。

貳膳食补充

平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

叁多运动注意血液循坏

一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

肆LaKa远红外能量石塑裤

LACA内衣的神奇，是因为含火山能量石和远红外线

1.宫寒是手脚冰凉的根源

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8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

9.宫寒让女人肥胖身材走形

其能量石的特征：

含有多种微量元素的天然能量石，在释放负离子、远红外线的同时，并以10-23mm的超微细粉末，发出299000次／秒的震频，产生巨大的能量，是70多种元素复合的能量场，其作用范围达13-375px。

能量对人体的益处：

1.能量石的超强震频，能分解人体中的有害化合物，毒素及代谢物，达到排毒理疗的功效。

2.能量石释放的远红外，有"共振吸收，局部湿热，抑菌，除臭，除湿的效果。

3.能量石释放的负离子，称为"空气维生素"，有净化空气，防腐，除臭，有助于睡眠等作用，对高血压，气喘，流感，失眠，关节炎，烧伤等治疗非常有利。

能量石对女性的卵巢，子宫按摩起到深层调理，深层保养，对痛经，腰酸背痛，关节炎，手脚冰凉，月经不调有良好的疗效；而且同时还能调理人体的气血，五脏六腑的各项功能。

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