<p class="ql-block">身体的湿寒达到五级，人就危险了</p><p class="ql-block">一级寒湿：在表皮</p><p class="ql-block">症 状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复~</p><p class="ql-block">二级寒湿：在肌肉</p><p class="ql-block">症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。</p><p class="ql-block">三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿</p><p class="ql-block">症 状：肩周炎，颈椎病，肩痛 .硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛 </p><p class="ql-block">四级寒湿：在脏腑</p><p class="ql-block">症 状：(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺)，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来！冬病夏治，祛寒湿养生最佳的季节是夏季，错过今夏，再等一年！</p><p class="ql-block">五级寒湿：在身上</p><p class="ql-block">症状：（肿瘤）切了又长，长了又切的。</p><p class="ql-block">当体內寒湿气时间长了，就容易出现身体凝的现象；凝的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。</p><p class="ql-block">然后就会发生於堵，"淤"的时间长了，会怎样？会长瘤，长"瘤"也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。</p> <p class="ql-block">特别注意</p><p class="ql-block">寒湿气往往通过5大穴位进入体</p><p class="ql-block">①肩颈部的“大椎穴”</p><p class="ql-block">从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <h3>②前胸的"膻中穴"</h3><div>从"膻中穴"进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；</div> <h3>③肚脐部位的“神阙穴”</h3><div>从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。</div> <p class="ql-block">④腰部的“命门穴”</p><p class="ql-block">从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状</p> <p class="ql-block">⑤脚底的“涌泉穴</p><p class="ql-block">从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。</p><p class="ql-block">所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底！</p> <p class="ql-block">日常保健艾灸</p><p class="ql-block">艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。</p><p class="ql-block">取穴：艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉，这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，补气血。</p><p class="ql-block">灸法：艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。</p><p class="ql-block"><br></p>