甘南川北自驾游攻略

节日的阳光

路线一 约18天

杭州1376西安770临夏343郎木寺镇244唐克乡246九寨沟167川主寺377阿坝县618色达640道孚513雅安310西昌2326杭州=7930

路线二 约22天

杭州1376西安770临夏343郎木寺镇244唐克乡246九寨沟167川主寺377阿坝县618色达640道孚513雅安310西昌249泸沽湖2564杭州=8417

路线三 约28天

杭州1376西安770临夏343郎木寺镇244唐克乡246九寨沟167川主寺377阿坝县618色达640道孚513雅安310西昌1530安顺583铜仁86凤凰古城290张家界1136杭州=9229

1-2DAY：杭州→华山景区→西安

途经宁洛高速，连霍高速，行程1376公里，15.5小时，边走边玩，约需2天

华山：华山的著名景区多达210余处，有凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等，其中华岳仙掌被列为关中八景之首。 几大主峰各有特色，如西峰绝壁，东峰日出，南峰奇松，北峰云雾。 华山以其峻峭吸引了无数游览者。山上的观、院、亭、阁、皆依山势而建，一山飞峙，恰似空中楼阁，而且有古松相映，更是别具一格。山峰秀丽，又形象各异，如似韩湘子赶牛、金蟾戏龟、白蛇遭难……。峪道的潺潺流水，山涧的水帘瀑布，更是妙趣横生。并且华山还以其巍峨挺拔屹立于渭河平原。东、南、西三峰拔地而起，如刀一次削就。唐朝诗人张乔在他的诗中写道："谁将依天剑，削出倚天峰。"都是针对华山的挺拔如削而言的。同进华山山麓下的渭河平原海拔仅330-400米，而华山海拔2154.96米，高度差为1700多米，山势巍峨，更显其挺拔。

华山的主要景点比较集中，五峰相距距离不远，不用担心乘坐索道会错过精彩美景。直接从游客中心乘坐景区车前往北峰索道站，如果去的时候是旺季，索道排队人太多，也可以尝试从北峰徒步上山，然后再经过擦耳崖、苍龙岭，游览东峰（朝阳）、中锋（玉女）、南峰（落雁），最后游览西峰（莲花），再从西峰索道下山即可。整个徒步时间大概是6个小时左右。景区内最惊险刺激的就是东峰的鹞子翻身和靠近南峰的长空栈道，不过这两个景点在天气状况不好的时候可能会关闭。金庸先生亲笔题字的”华山论剑“也是必去的景点，拥有武侠情怀的小伙伴千万别错过！当时八十多岁的金庸先生来到这里，也被华山的险峻之美折服，题下“华山论剑”四字。

3DAY：西安→兰州→临夏

途经福银高速、青兰高速，770公里，10小时。

兰州：参观黄河流域最古老的灌溉工具—【古水车园】，瞻仰中华民族的摇篮—【黄河母亲雕塑】, 天下黄河第一桥—【中山铁桥】，还可以乘坐羊皮筏子黄河漂流体验或者乘船游览黄河风情线。晚上逛【正宁路夜市】（当地人也称吃货一条街）去品尝烤羊肉串、羊杂碎、灰豆子、甜醅子、酿皮子、牛奶鸡蛋醪糟等著名小吃！也可以前往【通渭路】的马三洋芋片、【中街子】砂锅面片、大沙坪的阿西亚羊羔肉等去大饱口福一顿。

4DAY：临夏→夏河（拉扑楞寺）→合作市→碌曲→尕海湖→郎木寺镇

途经兰郎高速、兰磨线，343公里，6小时，海拨3600米

夏河：古素有“东方梵蒂冈”之美称。 夏河县城是整个甘南地区的宗教中心，有“小西藏”之称，著名的拉卜楞寺就在夏河境内， 拉卜楞寺和周围的桑科大草原构成了夏河旅游的主要内容，来这里，主要是感受浓厚的宗教氛围。

拉卜楞寺：是全国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院，寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院、续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。可以在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。

碌曲则岔石林：是一处硅灰岩石景观，形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。沿着木栈道陶醉在石林美景中，旁边是清澈的溪流和原始森林，可走过巍峨神奇的一线天方才折回。

尕海湖：是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心。尕海湖还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。这儿海拔3000～4000米之间，在这里不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。

5DAY：郎木寺镇→郎木寺景区→郎木寺大峡谷→花湖景区→唐克乡→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾→唐克乡

途经兰磨线、S209，244公里，5小时，海拨3600米。

郎木寺：是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

格尔底寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。除此之外，有着600多年历史的格尔底寺里还有很多值得参观的殿堂，每一座都有奇幻的故事，可以寻找一位当地人一一讲述，感受宗教故事的奇幻。

白龙江峡谷：又名郎木寺大峡谷，它的入口就在格尔底寺内最深处，可以徒步或者骑马进入游览，峡谷周围怪石林立，景观奇幻秀美，峡谷里有几片小草原可以野餐，还有“仙女洞”、“老虎洞”、“中阴洞”等充满宗教奇幻故事的景观。从峡谷尽头上山一直到达山顶，还可以看到整个郎木寺镇美丽的全景。

甘丹赛赤寺：甘丹赛赤寺在甘肃省一侧，建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶。清晨晨雾缭绕，大殿却金光闪闪，非常适合摄影。寺院后山有一座天葬台，若征得去世者家属同意可以前去观看天葬，需要从寺院后山爬山约40分钟到达。天葬只有在当地人去世的时候才有，这种家属为逝者丧葬的场面不建议以猎奇心理前往观看。

花湖：位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

若尔盖大草原：宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。其行政区域包括四川省的若尔盖、红原、阿坝、松潘，甘肃省的玛曲、碌曲，青海省的久治等县，总面积约5.3万平方公里。

若尔盖大草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，相对于我国中东部的低海拔地区，它是高原，而相对于它东边的岷山、南面的邛崃山、西边的果洛山、阿尼玛卿山、西倾山以及北面的西秦岭等山岭，它却处在群山环抱之中，是高原上的一个盆地。

主要景点有养鹿场、太阳湖、白洼寺院、达格则寺院、降扎温泉、巴西会议旧址、黄河九若尔盖曲第一弯、铁布梅花鹿自然保护区等。

黄河九曲第一湾：黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似哈达，似玉带，似长龙，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。

“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种掌故。

看第一湾最好的地方是索克藏寺后面小山的山顶，依山修建了一条实木的山路。在山顶，就可以看到九曲黄河第一弯的最美景色。在这里，可以让你感觉到水天一碧，碧波连秀，变化万千。但这是一个海拔接近4000米的地方，每走一步，都会明显感到心脏的负担又加重了一点。

6DAY：唐克乡→川主寺→九寨沟

途经郎川线、S301，246公里，4.5小时，海拨3600米

川主寺：始建于270年，简称“卓仑贡巴”。解放初寺院共有房屋86间，占地27亩，大殿雕梁画栋，雄伟壮观。

川主寺镇位于松潘、红原、九寨、黄龙四条公路的十字路口，地理位置十分优越。它以东39公里是黄龙主沟风景区，并延至雪宝顶、丹云峡风景区；以北87公里是九寨沟风景区；以西40公里是红原大草原，并延至黄河九曲第一湾；以南17公里处是松潘古城，并延至牟尼沟风景区；以北15公里是红石公园。川主寺镇北约12公里处，为中国国内旅游支线机场--九黄机场，也是阿坝州的首个机场。

7-8DAY：九寨沟游玩2天，住九寨沟

九寨沟主要景点（第一天）

五彩池

五彩池就如一块巨大的宝石，是九寨沟最小、最艳丽也是色彩最为缤纷的池子。

则查洼沟

九寨沟风景区呈“Y”字形分布，其中则查洼沟处于“Y”的左支（右支为日则沟，下支为树正沟），从诺日朗服务中心至长海，长近18公里，是九寨沟内海拔最高的一条游览路线，景点集中在沟的尽头。主要景点包括：下季节海、中季节海、上季节海、五彩池、长海等。

箭竹海

箭竹海四周生长着大量的箭竹，因箭竹是大熊猫喜食的食物，且箭竹海也与熊猫海相邻，故而得名。箭竹海开阔绵长，水色碧蓝，其倒影十分有名。

熊猫海

熊猫海是九寨沟鱼最多的海子，可以观赏到高山裸鲤鱼。裸鲤鱼为高山冷水鱼，生长得非常缓慢，而其他鱼在这里很难生存。从熊猫海北侧的栈桥走到尽头，沿着一段向下的陡峭栈梯缓步而下，可以看见右侧有一道飞流自熊猫海口飞扑直落深谷，中途又被悬崖下凸出的岩壁和巨石截成数段，数节叠瀑一气呵成,这道瀑布就是熊猫海瀑布,隆冬时节，飞流结成冰瀑，形成一个瑰丽的冰晶世界。

珍珠滩

上游水流经过多级跌落河谷，激流在倾斜而凹凸不平的乳黄色钙化滩面上溅起无数水珠，阳光下，点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠，远看河中流动着一河洁白的珍珠。这就是珍珠滩。

镜海

九寨沟著名景点之一。它就像一面镜子，将地上和空中的景物毫不失真地复制到了水面。海水一平如镜，蓝天、白云、雪山悉数被映放在海面，呈现出“鱼在云中游，鸟在水中飞”的奇观。

日则沟

日则沟风景线全长18公里，在诺日朗和原始森林之间，是九寨沟风景线中的精华部分，美艳绝伦，变化多端，也是九寨沟景观的高潮。

九寨沟主要景点（第二天）

树正群海

树正群海由19个大小不同的海子呈梯田状群集而成，大小海子之间高低落差百米，每个都色彩艳丽，周边树木苍翠，湖水碧蓝，有“九寨沟的缩影”之说。如果从高处俯瞰群海，风景更加壮观。 在这些大大小小的海子之间，长满了柳、杨、松、杉等树木和很多灌木丛，湖水自上而下翻堤而过，在树丛中穿行，形成一道道宽坦的瀑布，演绎着“树在水里长，水在林中流”的奇观。

树正沟

树正沟为九寨沟主沟，是九寨沟秀丽风景的大门。全沟长14公里，共有各种海子40余个，约占九寨沟景区全部海子的40%。被誉为九寨沟的缩影。

九寨沟风景区

九寨沟位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，因为九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中，因而被称为“九寨沟”。沟中雪峰林立，终年白雪皑皑，四周林木茂密，水池浅滩五彩斑斓，再加上独具特色的藏家木楼、经幡和藏羌民族独特的传统习俗及神话传说构成的人文景观，九寨沟被称为“美丽的童话世界”。

盆景滩

过荷叶寨继续前行，便来到一片钙华滩流。该处是一个地势低平的浅滩，浅滩上长满了野草，以及白杨、杜鹃、松、柏、柳等乔灌木树木风姿飘逸，水色碧如翡翠，观之如一座多姿多彩的巨大盆景，所以名为“盆景滩”。

芦苇海

芦苇海是一个半沼泽湖泊，这里生长着很多芦苇。每年春夏时节，这里满眼碧绿；秋冬之际，芦苇一片金黄；每当芦苇花盛开的时候，到处是鹅绒绒的芦花。 芦苇海的海拔已达到2140米，这里的芦苇没有低海拔地芦苇那么高大。在芦苇海中间有一条飘逸的水带，蜿蜒穿行于芦苇海中，把芦苇海平分成两半。这条水带有着美玉一般的光泽与色泽，所以被称为玉带河。

火花海

火花海在双龙海与卧龙海之间，四周丛林茂密，每当清晨太阳升起，湖面金光闪闪，就像众多的火花在水中跳动不止；在傍晚时，逆光下去看，也能看到湖面波光闪烁。 在夏季时，海边野花，花上的露珠在阳光的照耀下，闪闪发光，与海中火花相映成趣。　

老虎海

老虎海深邃宁静，关于它的得名有三种说法：一是它近旁的树正瀑布水声如雷，宛若虎啸；二是每到深秋季节，湖岸山上层林尽染，林木在清澈湖水中的倒影斑驳陆离，如老虎身上斑斓的虎纹；三是山中的老虎最爱来这个海子喝水。

犀牛海

犀牛海是九寨沟内的第二大海子，在海子内有游船出租，是九寨沟内水上活动的唯一场所。这里海拔约2300米，北岸尽头是芦苇丛，南岸出口有森林和瀑布，中间就是一大片是蓝得醉人的湖面。

诺日朗瀑布

它海拔2365米，瀑宽32米，高25米，是中国大型钙化瀑布之一。诺日朗，藏语意为雄伟壮观。它呈多级下跌，宽达140米的水帘从两山间飞出，直泻百尺山崖，形成罕见的森林瀑布。

9DAY：九寨沟→黄龙景区→川主寺镇

途径S301、平松路，167公里，3.5小时，海拨4000米

黄龙风景区：位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县岷山主峰雪宝顶下。由黄龙本部和牟尼沟两部分组成。“黄龙”之名的由来：黄龙景区中壮观的地表钙华流蜿蜒于原始林海，酷似一条金色巨龙，腾飞天地，故名“黄龙”。黄龙风景区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。

主要景点

黄龙沟

位于岷山主峰雪宝顶，下临涪江源流——涪源桥，是一条长7.5公里、宽1.5公里的缓坡沟谷。沟内布满乳黄色岩石，远望好似婉蜒于密林幽谷中的黄龙，黄龙沟名即来源于此。明代（公元1368～1644年）在此修建了黄龙沟景区-映月彩池黄龙寺，用以奉祀黄龙。黄龙沟以它“奇、绝、秀、幽”的自然景观而蜚声中外，它酷似中国人心目中“龙”的形象，藏民称之为“东日·瑟尔磋”，意为东方的海螺山（指雪宝顶）、金色的海子（指黄龙沟），并沿袭着一年一度盛况煊赫、波及西北各省区各族民众参加的转山庙会。 黄龙沟连绵分布钙化段长达3600米，最长钙化滩长1300米，最宽170米；彩池数多达3400余个；边石坝最高达7.2米。

迎宾池

进入黄龙景区，首先看到的是一组精巧别致、水质明丽的池群--迎宾池。池子大小不一，形状奇特，色彩艳丽，错落有致，四周山岳环峙，林木葱茏，山间野花竞放，彩蝶飞舞。山间石径曲折盘旋，点缀着观景亭阁，倍添情趣。

飞瀑流辉

告别迎宾池，沿着曲折的栈道蜿蜒而上，可见到千层碧水冲破密林，顺坡而下，在高约10米、宽约60余米的岩坎上飞泻而来，形成数十道梯形瀑布，如珍珠流滚落，银光闪烁；如水帘高挂，云雾蒸腾；如丝般缓流，舒展飘逸；如珠帘闪动，风姿绰约。瀑布后有一座陡崖，多为马肺状和片状钙化觉积，凝垂欲滴，色泽金黄，使整个瀑布显得富丽壮观。经太阳余辉点染，反射出不同的色彩，远望如彩霞从天而降，分外辉煌夺目，号称“飞瀑流辉”。

洗身洞

洗身洞距涪源桥1273米，处在黄龙沟的第二级台阶上。从金沙滩下泻的钙华流，在这里突然塌陷，跌落成一堵高10米，宽40米的钙华塌陷壁，它是目前世界最长的钙华塌陷壁。奔涌的水流从堤埂上翻越而下，在钙华壁上跌宕成一道金碧辉煌的钙华瀑布，十分壮观。洗身洞就位于钙华瀑布下部。

盆景池

盆景池由一组近百个水池组成，池中有池，池外套池。池堤随树的根茎与地势而变，堤联岸接，活水同源，顺势层叠；池底呈黄、白、褐、灰多种颜色，池面澄净无尘，望若明镜；池旁池中，到处是木石花草，翠柏盘根，山花含笑，野果缤纷。这一片绚丽的景观，俨然天设地造的奇特盆景，使园艺师们也叹为观止。这一片景观，还有紧傍森林的明镜倒影池、掩映于杜鹃花丛间的婆萝彩池和拥有彩池500多个，钙化景观中色彩最为丰富的争艳池。

黄龙寺

距沟口约3.5公里，有黄龙中寺可让游客休息。据《松潘县志》载：“黄龙寺，明兵马使马朝觐建，亦名雪山寺，相传黄龙真人养道于此，故名。有前中后三寺，殿阁相望，各距五里。”沟内原有前、中、后三座寺庙，前寺现仅存遗址；中寺共五殿，占地约5100平方米，现存观音殿及殿内十作罗汉塑像位于黄龙沟尽头海拔3558米 地2100平方米，庙宇建筑基本保存完好。相传黄龙助禹治水有功，后人为祭祀而在此修庙立碑。另一说是因黄龙在此修道成仙而修黄龙寺。现寺内正殿塑有身披玄色道袍、神态安详的黄龙真人座像。

牟尼沟景区

牟尼沟景区--扎嘎大瀑布牟尼沟景区位于松潘县城西南，是黄龙风景名胜区的新景区。它集九寨沟和黄龙之美，却更为原始清净，且无冬季结冰封山之碍。景区内山、林、洞、海等相映成辉，林木遍野，大小海子可与九寨沟的彩池媲美，钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。

扎嘎大瀑布

在牟尼沟风景区原始大森林中，有一睽巨大的水流自104米高的台阶式钙华化岩体上，汹涌咆哮着似自九天直倾而下，气势极为壮观，它是我国最大的钙化瀑布——扎嘎大瀑布。 扎嘎瀑布地处海拔3270米，瀑高93.2米，宽35米。上游是湖泊，下游为一串阶梯式河床。上百个层层叠叠的钙化环型瀑布玉串珠连，经三级钙化台阶跌宕而下，冲击成巨大钙化面而形成朵朵巨大白花，瀑声如雷，声形兼备。在大瀑布第二阶的钙化壁上，有一“水帘洞”，洞口水流飞挂，洞内气象万端。

溅玉台

溅玉台是一座圆形的平石台，当瀑布从高山绝顶往下倾泻，跌落在此平台，浪花溅，如同白玉。经过一段陡峻的栈道，可以到瀑布中段的观景台参观。从这里往下俯视就是飞珠溅玉的“溅玉台”。离开观景台，栈道开始变陡。经过一段狂瀑，就到达札嘎瀑布的源头。

二道海

二道海为牟尼沟风景区北部景段，和扎嘎瀑布仅一山之隔。二道海的名称由来已久，据说来自在于小海子、大海子这两个主要湖泊。《松潘县志》中也有记载：“二道海，松潘城西，马鞍山后，二海相连如人目。”二道海景区为一狭长山沟，长达5公里，有栈道相连。从营区沿栈道上行，沿途可观赏到小海子、大海子、天鹅湖、翡翠湖、犀牛湖等。个个宛如珍珠、宝石。有的藏匿于密林之中；有的袒露在蓝天之下。湖水清澈透明，水面如镜，翠林倒映水中，一派清新年湛蓝的景色。夏秋季节，满湖开满洁白的水牵花，花海难分，极具特色。海与海之间由栈道连接，错综复杂座凉亭为群海添上几分野趣。

珍珠湖

珍珠湖又名煮珠湖，相传是九天仙女在这里煮珠炼泉所营造出的祛病沐浴池。这里水温较高，即便是大雪冰封的严冬时节，水温也在25℃左右。池边硫磺气味浓烈，常有人在此沐浴，据说能医治皮肤百病。

红星岩

红星岩景区红星岩景区以第四纪冰川作用形成的大量奇峰异石地貌景观和冰川堰塞湖为其显著特色，人迹罕见，颇具神秘色彩。 红星岩景区位于漳腊盆地东侧、岷山山脉西坡，该景点海拔较高，以第四纪冰川作用形成的大量奇峰异石地貌景观和冰川堰塞湖为其显著特色，人迹罕至，颇具神秘色彩。位于海拔4300米的“红星海”，湖面呈不对称的五角星型，宁静秀丽，周围繁花似锦。在其悬崖中部绝壁上有一眼红色岩洞，像鲜血染红一般，其成因至今未知。风起云涌之时岩洞隐没在云雾里，阳光照射时，却有曲红色的光芒冲破云雾时隐时现，诡谲奇幻。

雪宝顶

雪宝顶景区--雪宝顶雪宝顶，系岷山山脉主峰。海拔5588米，位于松潘县城东50公里。雪宝顶山终年积雪，山腰岩石嶙峋，沟壑纵横，湖泊星罗棋布。较大的海子有108个，尤为著称的是四海：即像明镜般的东南圆海，势如城郭的西南方海，形似弯月的西北半圆海，宛如金字塔倒映的东北三角海。雪宝顶山麓花草遍布，灌木丛生，松柏参天。这时生长着大量的贝母、大黄、雪莲等名贵药材，同时也是青羊、山鹿、獐子等珍贵动物栖息、繁衍的场所。雪宝顶山峰的西、北、南三面是高崖峭壁，令攀登者一筹莫展；东西面虽然坡度较缓，但也使人望而兴叹。中日登山队1999年登上了崖顶。考察后认为，这是一座在科学研究和发展体育事业等方面都有无限价值的“名山宝岭”。

四沟景区

四沟景区四沟景区距黄龙沟约12公里，为一条开阔的古冰川沟谷。沟口一带为平坦开阔的洪积阶地，古色古香的深山小镇黄龙乡即在此。 景区海拔2700—4200米，地形复杂多变，既有高耸入云的奇峰，又有开阔的河滩地带。原始森林和冰川，地震遗迹历经亿万年的沧桑变迁，至今仍然保持着当时的原貌，与美丽的田园风光相映成趣。它是距黄龙沟最近，但风格完全不同的一个景区。景区内的主要自然景观，是第四纪冰川遗迹不口原始森林。沟源头由奇异多姿的冰蚀地貌及近代地震灾害景观组成。那一个个突然塌陷的巨大山地台阶，猛烈崛起的岩石断层，每每令人触目惊心。除此之外，沟内还有高山荒漠景观，形同高原上的“戈壁滩”。它们都是远古时代强烈的“喜马拉雅造山运动”留下的遗迹。这是爱好科学、喜欢探险的游客的乐园。分水岭上为广阔的高山草甸牧场。站在分水岭上，可俯视九寨沟源头多姿的冰川堰塞湖及无垠的原始森林。古时候川西北著名的“龙安马道”就经过这里，因此沟内至今仍留有宽阔的马道。在2009年这几年间，游客至此，多下车骑马，或徒步进沟，饱览原始森林和高山草甸牧场的自然风光。

丹云峡

丹云峡景区-笔架山丹云峡以俊秀印峡谷风光，成为黄龙的“五绝”之一。它拥有丰富的树种、灌木和花草，是植物爱好者的天堂。丹云峡景区起子玉笋群峰，止于扇子洞，绵延18.5公里，落差1300米，峰谷高差为1000至2000米。这里冬天一片雪白，夏天山林翠绿，尤其是春天漫山遍野的红杜鹃、秋天一路枫叶红遍峡谷，那情景仿佛夕阳之下的火烧云从天而降，丹云峡因此而得名。山生云，树生风，丹云峡几乎每天都有云雾从林中升起，缭绕山间，时隐时现。丹云峡内森林密布，发源于雪宝顶的涪江，在峡内奇石怪岩的夹逼中奔游林间，好似一条白龙摇头摆尾，与身边的黄龙遥相呼应。

10DAY：川主寺镇→红原→阿坝县

途经S301、S209，377公里，6.5小时。

红原县寺庙：红原县有藏传佛教寺庙10座，其中宁玛派5座，即麦洼寺、茸塔寺、热戈寺、龙壤寺、尼姑寺；格鲁派3座，即达格则寺、康玛尔寺、江宫寺；苯波教2座，即麻色寺、查龙寺。

日干乔大沼泽：位于红原县北部，是红色旅游（红军过草地）的一个重要组成部分，也是世界上最大的高原湿地-若尔盖湿地保护区的重要组成部分。2004年，红原县瓦切日干乔红军长征革命遗址被列为全国100个经典红色旅游区。

红军烈士墓：位于红原县与黑水县交界处的亚克夏山北坡的桠口上，距红原县剧经寺镇约13公里。亚克夏山红军烈士墓是中国海拔最高的红军烈士墓，为省级文物保护单位。

11DAY：阿坝县→青海久治县→年保玉则景区→色达县

途经S209、S101，618公里，12.5小时，海拨4000米

年宝玉则（国家地质公园)：又称果洛山，位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。冰川面积7-8平方千米，360个冰川湖泊各具景观。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。

白玉寺：久治白玉寺建于1857年，位于青海省果洛藏族自治州久治县县城西南，背靠灌木丛生的石山，面对清澈明静的俄科河。寺院规模宏大，建筑风格独特，造型精美，雄伟壮观。主要建筑有经堂七座，佛殿三座，灵塔三座，大型转经房八座及僧舍等，有僧众千余人。1

12DAY：色达一天

色达县高原风光秀丽也是藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教寺庙，除了著名的五明佛学院，还有吉祥藏经院、甲学乡的拉则寺、纳折贡巴寺以及打龙寺、色拉寺等等，除此之外主要景点有：霍西野生动物保护区、、色达五色海、泥拉湖、色达县色尔坝藏寨等。

降魔塔：位于色达县的色柯镇，距县城1.5公里。该塔始建于藏历铁猪年（1913年），塔基包括外围经房100米，高52米，共9层，石木结构。主体建筑内圆外方、外圆内方、交错层叠，具有鲜明的地方特色和浓郁的宗教色彩及独特的艺术风格。

色达金马节金马节：是牛月初四（即藏历五月初四）色达牧民祭神的大节。祭神，是藏民族古老的原始宗泥拉湖教——苯教祭祀活动。苯教信奉万物有灵。

泥拉湖：位于色达县城西北部的泥朵乡境内，距色达县城240公里，湖宽1华里，深约5米，系淡水湖，夏季湖水墨蓝如镜，四周花草簇拥，云蒸霞蔚，各种鸟禽包括从印度迁徙来的大群灰鹤在此栖息，繁衍后代。

13DAY：色达县→道孚县

有二条路

第一条：色达县→道孚县

途经成那线、S303，222公里，4.5小时

第二条：色达县→丹巴县→觉岭→道孚县

路途经成那线、S303，党岭-道孚段最美公路？640公里，15小时

14DAY：道孚→雅安

有二条路

第一条：道孚→康定→泸定→雅安

途经S303、泸聂线，380公里，10小时

第二条：道孚县→丹巴县→四姑娘山景区→雅安

途经S303、S210，513公里，12小时，可分二天走完，在四姑娘山景区停留一天。

15DAY：雅安市→西昌市

途经著名的雅西高速，310公里，4.5小时

16DAY：回程分叉点

1、西昌→雅安→成都→杭州

途经雅西高速、沪蓉高速、沪渝高速，2326公里，28.5小时

2、西昌市→云南泸沽湖风景区

途经京昆高速、S307，249公里，6小时

在沪沽湖玩1-2天，然后

沪沽湖景区→雅安→成都→杭州

途经雅西高速、京昆高速、沪渝高速，2564公里，32小时，这段路可分三天走。

3、西昌→攀枝花市→昆明→普者黑景区→坝美→万峰林景区→马岭河峡谷→黄果树瀑布景区→安顺

途经京昆高速、广昆高速，1530公里，24小时，边走边玩，大约需4-5天

然后

安顺→屯堡→贵阳市→青岩古镇→凯里→镇远→铜仁

途经沪昆高速、铜大高速，583公里，9.5小时，边走边玩，大约需2-3天

然后

铜仁市→铜仁大峡谷→凤凰古城

途经杭瑞高速，86公里，2小时，边走边玩，晚上住凤凰古城

然后

凤凰古城→张家界大峡谷

途经包茂高速、张花高速，290公里，4小时，在张家界玩2天，晚上住山上

然后

张家界→常德→岳阳→九江→黄山→杭州

途经杭瑞高速、黄祁高速，1136公里，14小时