<h3>虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！</h3><div><br></div><div></div><div><br></div><div>人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。</div><div> </div><div>寒湿体质就是万病的根源！</div><div><br></div> <h3>1、“虚”的感觉是怎么样？<br></h3><div><br></div><div> “虚”：“累，疲劳，犯困，没有精神”等；</div><div> 体虚最大的一个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂。</div><div> </div><div>2、“寒”的感觉是怎么样？</div><div><br></div><div>“寒”：“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉”等；</div><div>当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。</div><div> </div><div>3、＂湿＂气的感觉怎么样？</div><div><br></div><div>当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。</div><div> </div> <h3>寒湿气最易进入身体的5个主要通道：<br></h3><div>①肩颈部的“大椎穴”，</div><div>②前胸的＂膻中穴＂，</div><div>③肚脐部位的“神阙穴”，</div><div>④腰部的“命门穴”，</div><div>⑤脚底的“涌泉穴”；</div><div> </div><div><br></div> <h3>从“大椎穴”</h3><div>进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。</div><div><br></div> <h3> 从＂膻中穴＂</h3><div>进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。</div><div> </div><div>。<br></div> <h3>从“神阙穴”</h3><div>进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。</div><div><br></div><div>其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。 </div><div> </div><div>从“命门穴”</div><div>进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。</div><div> </div><div><br></div> <h3>从“涌泉穴”</h3><div><br></div><div>进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；</div><div>“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。</div><div> </div><div>4、＂凝＂的感觉怎么样？</div><div>当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服；</div><div> </div><div>5、＂淤＂的感觉怎么样？</div><div>＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的；</div><div> </div><div>6、＂阻塞＂的感觉怎么样？</div><div>＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样；</div><div> </div><div>7、＂瘤＂的感觉怎么样？</div><div>长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病；</div><div> </div><div>8、＂癌＂的感觉怎么样？</div><div> </div><div>是个很恐怖的事情，那就不要等了。 为避免风寒，请在日常生活中护住五大穴位，胸背腰腹足底等！</div><div> </div> <h3>最简单的补血法——晚上泡脚<br></h3><div><br></div><div></div><div><br></div><div>脚是阴血的大本营，肾生血、肝藏血、脾统血。三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经</div>