北岸华庭幼稚园一日三餐（2017-4-20）

劉下邢不邢

早餐：黑米面蔬菜卷，虾皮冬瓜咸饭

午餐：二米饭，苜蓿肉，香干西芹，枸杞菜叶鸡汤

午点：酸奶，香蕉，苹果

营养水：莲子红枣水

晚餐：三合面窝头，酱香蛋，烩全丁，桂花薏米粥

食材小课堂：

相宜搭配😍：

西芹+腐竹～抗疲劳

根据昨日投票情况，今天为大家介绍"酥皮土豆浓汤"的做法：

原料：土豆2个，胡萝卜1/4个，口蘑2朵 酥皮1张

做法：土豆蒸熟去皮，碾压成泥。胡萝卜与口蘑切丁。锅中放入鸡汤，加入胡萝卜与口蘑煮开，放入土豆泥，搅拌均匀，加入盐与糖及少量白胡椒粉。熬成粘稠状放入碗中。碗口封上酥皮，放进烤箱，180°烤制15分钟即可。