<h3>本书是一本适合亲子共读的绘本，</h3><div>能让孩子学会情绪管理，</div><div>让父母更好地理解“冷静”的作用和方法。</div><div><br></div> <h3>杰瑞因为不小心打碎了要送给爸爸的生日礼物，一进家门就已经是气鼓鼓的模样。面对妈妈耐心的询问，杰瑞关起心门，拒绝讨论。这场景是不是好熟悉？有时候我们再怎么温柔耐心，都撬不开那倔强紧闭的小嘴巴。妈妈没有纠缠下去，她伸开双臂拥抱了杰瑞，杰瑞在妈妈怀里冷静了下来。</h3> <h3>然后，妈妈引导杰瑞建立一个属于自己的安全角落，并和杰瑞一起，把它变成杰瑞想要的太空的样子，取名为杰瑞的冷静太空。</h3> <h3>于是，在杰瑞又一次生气的时候，他自己跑进了冷静太空。这个占据了一整个页面的生气脸，豆小姐每次看到都会忍不住笑！因为这和她生气的样子简直一模一样！满脸涨红，眉头紧皱，牙齿咬得咯咯响！</h3> <h3>在冷静太空里，杰瑞慢慢冷静下来。冷静太空真的管用！杰瑞的坏情绪没了！</h3> <h3>所以，你发现那个魔法了吗，那个能够瞬间化解孩子激烈情绪的魔法？</h3> <p class="ql-block">怎么样，杰瑞的妈妈是不是很有办法呢？这就是正面管教冷静角的魅力所在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们再回过头来看看杰瑞妈妈，杰瑞妈妈没有急着去纠正杰瑞的错误行为，反而先是与杰瑞拥抱进行情感连接，然后共情认可杰瑞的感受，采用启发式提问，一步步帮助杰瑞走出情绪风暴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们发现不管是拥抱、共情、还是启发式提问，都是在帮助孩子感觉好起来。因为只有孩子感觉好，他才能做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎么样，看到这么有效的冷静角，你是不是也想尝试一下呢？</p> <p class="ql-block">杰瑞的冷静太空之所以这么管用，最重要的原因，在于这个角落是杰瑞和妈妈共同搭建的，它代表着妈妈对杰瑞坏情绪的完全包容和接纳，而这一点对孩子的意义绝对超出你的想象！所以真正的魔法，并不是冷静太空，而是最开始，妈妈张开双臂，给杰瑞的那个拥抱！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在你知道了，面对坏情绪的小恶魔，最需要管理情绪的，根本就是我们自己。爸爸妈妈们，深呼吸两次，然后伸出手，把宝贝紧紧搂在怀里吧！感受那个僵硬的、执拗的小身体，在你的怀里慢慢柔软下来。所有的情绪，都应该被理解和接纳，不能被接受的那些坏行为呢？等我们亲亲抱抱完了再来谈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这本绘本的作者是美国的简 · 尼尔森，也就是《正面管教》的作者。作为正面管教的家长讲师，我一直在学习正面管教即不惩罚也不娇纵的管教方法…如果您有任何这方面的疑惑、经历或者经验想要分享，非常欢迎留言给我，我们一起探讨。😊</p>