笑可以触发快乐的感觉

美友5404469

不管多苦、多累，都要把一个灿烂的笑容给自己，因为什么也没有生命更可贵的，每天早晨醒来能够看到阳光照耀到自己，应该感到自己是幸福的，什么都可以输掉，但永远不要输掉自己的好心情，给自已真诚、发自内心的微笑，让微笑伴随我每一天！

是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所适事，警告你，别堕落，你没资格！

爱笑的人不需要吗啡和其他止痛药。那是因为当你笑的时候，身体里会释放感觉良好的激素，不仅有助于缓解恐惧和愤怒，也有助于缓解疼痛。难怪越来越多的人正在转向大笑瑜伽，放松他们的身心。他们想挖掘笑这样或那样的好处。

笑有利于肺部吸入新鲜的氧气，有利于我们进行深呼吸。当爱笑的人在笑的时候，他们的肺部扩张，心率增加，全身恢复精力。这就相当于给我们的呼吸系统来了一瓶干净酷爽的回春水。

人生总是有很多的阶段，并且每个阶段的自己都是不一样的。走过的曾经不能追回，只能憧憬着自己未来的模样。致未来的自己，愿一切都是自己想象的模样。