2017-4-9杨凌国际马拉松我们来了（副本）

雨点

随着时间推移。第三届杨凌国际马拉松的日子越来越近。心里满满的期待。

早早的，丁丁姐就帮大家订好了住宿，买火车票。辛苦了！🌹🌹🌹

我们团队的跑友都已经准备好了。 只等开赛✊✊✊都好好跑吧！跑出最好的自己！加油↖(^ω^)↗加油

4.8号。我们6点半车站集合。7点就来到西安火车站。取票进站。来到候车室，就看到一张张熟悉的脸。跑马的人还真是不怕辛苦。

一个多小时的车程。大家说说笑笑。顺便安排谁代领装备。诸多事宜，刚刚安排好。车就快要到站了。还是挺快😄

下火车。先来个合影

领装备喽👏👏👏

不拥不挤、顺顺利利。先领自己的。再帮9号当天来的跑友领😄👍

拱门前的合影。你在哪里？👉👉👉

快、快、快去喂五脏庙。肚子饿的咕咕叫了。凉菜，热菜一起上。但是，桌子上永远都是空的。😜😜😜

到农科大。半程终点。我们的必经之路。老司机先带新人来看看。看到这么美的景。拍照留念。都是爱臭美的神。童心未泯啊😄😄😄

好照片来自好的摄影师，看他们拍的多给力

4.9号。拱门前。来自重庆的银婚夫妻。你们的精神太棒了。全国各地都去跑。上个月刚刚参加完重马。就来杨马。男的58岁。全马成绩3:28。女的59岁全马成绩4:23。看大姐样貌。胖胖的。怎么可以跑这么好😳等我59还能跑吗？佩服佩服👍👍👍

右二的大爷今年78岁。通过聊天。知道他们就住在五二四。离我非常非常的近。姑娘带着老爷子到处参赛。女婿就带着俩妈陪同。一起旅游、助威！好棒👏👏👏

我和这个大爷的姑娘。也算有缘。我们都报了今年的爱救团。本来是以急救身份跑的。谁知道赛前出了点意外。取消了😂😂😂大爷的姑娘就给自己单位的俩个同事做私兔了。

大爷自己。最终以5:58安全完赛👍👍👍

赛前留影。每个人都美美的。一夜嗒嗒的雨声。无法阻止跑步的心❤

冒雨前行。你们跑嗨了😄😄😄

跟着这母女俩蹭照片喽！别闲我烦。我就喜欢和你们凑😄😄😄

姐姐很不错。自己喜欢跑步🏃带动老公和姑娘一起来。还影响到小姑一家4口也加入。只是，姐姐母女是全马。他们是迷你😄😄😄

又一队母女兵。喜欢你们哦😜

浓浓姐妹情。可惜没有我😂😂😂

赛道上演绎师徒情👏我们年龄最小的小美女、小师妹。辈分全乱了。和妈妈是同门师妹哦😜厦门全马跑了5:47。这次杨凌没定目标。陪着师傅一起跑。师傅跑回来一直说:“如果小博文不是陪着他，肯定能跑进4:30。”她自己对自己的表现反而很满意。4:47 次比厦门快了一小时。小美女:经过风雨的洗礼，师徒情更浓哦！还有鑫哥:谢谢你！有你们陪着师傅。我们放心。感谢你们一路相伴着🙏🙏🙏

友情陪伴，你们太棒👍

谢姐:因为要照顾不能自理的婆婆。好些年把跑步都撂下了。现在英雄又回赛道展英姿了。

西航老队员又出现在赛道。

我和朝阳、瑛姐、小博文站在最前面的起跑线。几乎和老黑子一个方阵。除了老黑，就是认识和不认识的大神。他们可都是300的成绩。心里压力好大。怎么站这儿了。后悔呀！

时间推移。距开赛越来越近，雨也越下越大。很快倒数五个数。大家都很兴奋，枪声想起。有人飞奔出拱门👏👏👏

我提醒她们:注意脚下，不推不抢，一定要踩计时毯。

看着他们飞。我们只能慢慢跑。心里还在提醒自己。起跑一定压住！一次性雨衣贴在了头上。很不舒服。跟着大队伍。只感觉我在后退😜😜

前进中。我没有等她们。在一公里处我的腿就沉的。果断拿出能量胶。吃了一个。继续前行。和赛道上的跑友聊天说“我们的队友没跟我跑”三公里后。忽然后面有很熟悉的声音:侠姐，我跟着呢！

太开心了。我们的旗手:浩子。一起一起。加油哦！快到五公里补给点。浩子说不需要补。我拿了一杯。自己喝了一口。剩下的给他:必须补，等到身体给信号，那时候再补就晚了。

他一直跟着，不超我。我跑一会儿就叫他一声。他应我一声:跟着呢！！！大概六公里处，我又补了颗盐丸。我们差不多5分多的配速一直跑着。见到补给就喝。过了十公里。浩子说:半程快结束了。“怎么会。早呢！才半马的一半”浩子跑的很轻松。我也不管能量补多会不会对身体有伤害。反正现在就是需要补。又吃半块能量棒。浩子不要。路边有个小伙。已经开始走了。我把剩下的半块给他。这时候3:45的兔子过去了。我只能望着背影。距离越拉越远。我们稳着来。不急不急。还没过半呢！

跑到第一个官方补盐的地方？饮料、水、盐。挨个来。先干到肚子再说😜😜😜

进农大了。在雨中。路俩边都是加油助威的大学生。在声声加油中顺利、快速的通过😄😄

出农大。有个半程的小伙折回去。啊？？？还有跑错的？这不耽误时间吗？大喇叭那么大的声音:半马拐弯，全程直行！你们怎么没听着呢？又有俩个折回来了。😱😱😱我无语O__O"…O__O"…

过了21公里。看到了 彬 他给我加油！顺便说晴儿在前面。👏👏👏太好了。终于有认识的人了。我们一起跑。没多久彬就落下了。知道晴儿在前面。我们没有快速去追。稳稳的跑。慢慢接近她。她也带了几个帅哥。打招呼聊天

我还是跑跑就喊一声:“浩子”他一直应着。我放心往前跑。过了26公里。再喊。没人应了。回头也没看着。我不能等你了。抱歉了。还想着能把你带完呢😊

我认识的大神都超过我了。前行前行。这儿这个大的折返。让人心里压力特大。看着前面的大队伍都已经折返回到这儿了。自己还没跑上折返路。望不到头呀😢😢😢又补能量棒。路对面的跑友给我加油。咬牙坚持吧。低头不看前面，只专心跑。很快到达。哈哈😄😄我也要折返喽！！！✌✌✌回转。我就开始找队友。先是看到67岁的刘师。加油↖(^ω^)↗加油。他很快超过我。接着看到朝阳姐、瑛姐互相道加油。我跑的很专注。东篱哥大声喊我:雨点，加油！！！我才注意到他。回到:加油！！！

刘师超过我。又等着我。一起跑了一会儿。我觉得跟不上他的步伐。就让他先走别等我。那会儿很喘。刘师可能也感到我累。就先行了。29公里。我左腿后内测大筋有些疼。远远看见路边的志愿者就问大声喊:有喷雾吗？可是，没有反应😥我就反省。可能是我说的太简单了。下一个点早早就喊:有云南白药喷雾吗？小孩们可能是冻的太久了。没反应过来。我又不敢停下来。坚持吧✊✊✊到了30公里补给点。怕耽误时间。远远就喊:有喷雾吗？这次有个小姑娘反应迅速。很快的速度就拿到了。我跑到她跟前:“后腿洼和小腿都喷上”感谢你啊！迅速搞定。没敢再停留。喝了自己带的红牛。32公里补给。先喝饮料，再喝水，还吃了2粒盐丸。刚好到下坡。状态明显好转。慢慢加速。听到手机软件报公里数和时间。算算4小时能完赛。那加油跑吧。快35公里的时候。我又追上刘师。这会儿我心里有底了。加速前进😄😄😄

刘师又让我先走。看他状态还可以。我就放心的跑了。38公里又喷了一次喷雾。该上最后一个破。我要完赛喽😄😄😄后半程，我超了很多小伙子。只在超过他们的时候提醒:最好慢慢踮起来，别走，踮起来怎么都比走着块哦！可能是前程太快。真的跑不了了。快40公里处。一个大爷用很地道的方言说:你看喔娃还背的沸加油跑！呵呵😊😊😊谢谢了。我给他回一微笑:）拐过弯。已经看见拱门了。想加速。怎么也快不了。也看不到时间。心里又按按的泄气:“算了，算了！安全完赛就好！”还有大概300米。我听到小胡喊:“雨点，加油！你是最棒的！”当时我跟感动。她是半马完赛。冒着雨，在这儿等上一个多小时。只为给我们加油。忽然我就能跑起来了。这时候也看见拱门上的时间3:47。我自己没想到我能跑这么好的成绩😝😝😝加速冲过。我胜利了✌✌✌

我们的刘师（和我妈是同年人67岁）以3:48完赛。恭喜你。更佩服你👍👍👍

我们西航跑团这次有58人参加赛事。有很少几个迷你。有十多个半马。剩下的都是全马。大家冒着中雨。安全完成个人PB。每个人都是最牛的。👍👍👍🌹🌹🌹

人生就像一场马拉松，需要一步又一步，坚持再坚持。挑战马拉松不是为了速度，不是为了成绩，只是为了战胜自己，不去尝试，你永远不知道自己的极限（此段选自我认识的名人😄）

一件事只要你坚持的足够久，“坚持”就会慢慢变成习惯，原来需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原来下定决心的事情也变得理所当然。期待喜欢运动，并且有运动能力的你，加入我们的团队

感谢所有组织者。 所有的志愿者在雨中默默付出。因为你们的辛苦付出。才有这么好的赛事。