不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

新跃🐯

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

别说我工作忙没时间锻炼，

因为总有人工作之余在办

不要说我带孩子没时间锻炼。

别说去健身房太远，

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

世界还有许多地方没有健身房，

一些破石头就是他们的锻炼天堂。

别说健身房器械不够，

已经有人用铁疙瘩练出了肌肉。

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

还有人会为选健身房纠结好几个月吗？

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

选择健身的人很多，

但能坚持下去的不到1%。

健身从来就不是易事，

而他们让无数健身者被打脸。

别说肌肉酸痛不想练了，

他用义肢成功挑战了自己的极限。

有人懒得跑步，

懒得用跑步机，

而自由的奔跑对他而言是一种奢侈。

增肌或者减脂没效果，

是不是该从自己身上找原因了。

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

没蜕变,

只能说明苦没吃够。

健身永远不晚，

晚的是总不开始。

年过半百一样可以健身逆袭。

不要给你自己的不健身找什么理由，你只是因为懒而已~

借口永远是loser的口头禅，

不想健身无非一个字，

懒！