<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>'''並非紅顏易老，是你流汗太少''說得真好。朋友你今天運動了嗎？</i></span></h1> <h3>2017.3月我們三人行來到多倫多Pan Am運動中心健身和游泳</h3> <h3>瑜伽不單是一個動作、一個體式這麼簡單。它能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外。它能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。它也能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦⋯⋯</h3> <h3>Pan Am游泳池是國際比賽和訓練的標準池。</h3> <h3>運動後喝杯咖啡最醒神</h3> <h3>運動從什麼年齡段開始都可以。只要你行之以衡，聆聽自己身體的聲音，必有回報。祝大家身體健康！</h3>