<h3>身体就是你的庙宇，因为灵魂就居于其中！</h3> <h3>保持自己的呼吸频率，让自己的呼吸一直在自己的节奏中！</h3> <h3>每一个"为什么"都会在练习中获得答案！</h3> <h3>享受瑜伽中带给自己的喜悦！</h3> <h3>练习过程中不要关注他人，只关注自己的呼吸！</h3> <h3>去聆听身体的声音，身体是充满智慧的！</h3> <h3>先从简单瑜伽体式中获得力量、稳定！</h3> <h3>路漫漫其修远…!</h3> <h3>身体柔软，内心柔软！</h3> <h3><span style="line-height: 1.5;">静下来，慢下来，Namaste！❤️❤️</span></h3> <h3>身体轻盈！</h3> <h3>释放自我！</h3> <h3>倒过来的世界更美哦！</h3> <h3>期待你的加入！Namaste！❤️</h3>