<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一,退休九点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.退后轻松点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.对家珍爱点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.做人豁达点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.凡事看开点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5.朋友多交点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6.玩的高雅点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7.吃的科学点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8.官场淡泊点;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9.身体悠着点。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二,退休九不懂</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>1、不懂珍惜,守着金山也不快乐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2、不懂宽容,再多朋友也将离去。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3、不懂感恩,再优秀也难以成功。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4、不懂行动,再聪明也难以圆梦。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5、不懂合作,再拼搏也难以大成。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6、不懂积累,再挣钱也难以大富。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7、不懂满足,再富有也难以幸福。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8、不懂养生,再治疗也难以长寿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9、不懂生活,活的越久就越没劲。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三,退休九不可</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1、有一种东西不可利用。那就是善良。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2、有一种东西不可欺骗。那就是感情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3、有一种东西不可愚弄。那就是真诚。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4、有一种东西不可缺少。那就是友情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5、有一种东西不可言传。那就是思念。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6、有一种东西不可原谅。那就是背叛。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7、有一种东西不可拯救。那就是绝望。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8、有一种东西不可忘怀。那就是感恩。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9、有一种东西不可贪恋。那就是名利。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">四,退休九度</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1、胸怀要大度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2、说话要适度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3、事业有高度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4、寿命有长度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5、读书有厚度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6、理论有深度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7、视野有宽度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8、办事有速度。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9、劳累勿过度。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">五,退休九不等</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、不要等走不动了才想起去看外面的世界;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、不要等牙齿掉光想着才去品尝美食;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、不要等孤单寂寞时才想念起你的朋友;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、不要等累到生病才停下来休息;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、不要等父母不在了才后悔没有好好孝敬;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、不要等生了重病时才懂得生命的脆弱;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7、不要等到孤身一人时才意识到爱人的好;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">8、不要等子女烦你时才知道子女的闲事不要管;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">9、不要等到生命的尽头才发现要热爱生活。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">六,退休九最</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.退休最大的修养是宽容。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.退休最大的希望是快乐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.退休最大的财富是健康。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.退休最大的智慧是乐观。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5.退休最大的困扰是是非。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6.退休最大的无知是抱怨。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7.退休最大的收获是知足。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> 8.退休最大境界是顺其自然。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> 9.退休最大享受是活出自我。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">七,退休九大健康生活方式</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.少吃肉,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.晒太阳;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.雨中行,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.常唱歌;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5.饭后息,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6.挺起胸;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7.静坐思,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8.天伦乐;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9.步当车。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">八,退休九件宝</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.家有老伴第一宝,白头到老贴心袄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.家有老窝第二宝,遮风挡雨不能少。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.家有老底第三宝,过好生活缺不了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.老来健康第四宝,自我照顾有依靠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5.老来老友第五宝,一定要把朋友找。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6.老来快乐第六宝,每天都要笑一笑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7.老来俏丽第七宝,容颜整洁精神好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8.老来学习第八宝,赋闲在家勤动脑。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9.耳顺眼顺脾气好,这是老年第九宝。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">退休有了这九宝,生活顺畅不烦恼。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">九,退休九乐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.健康长寿之乐,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.天伦亲情之乐;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.读书学习之乐,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.思维想象之乐;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">5.广交朋友之乐,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">6.助人为乐之乐;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">7.与世无争之乐;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">8.游历天下之乐,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9.知足常乐之乐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 退休后要牢记这九九表,你会发现自己的身体状态越来越好,心情也越来越愉悦!晚年生活更加精彩!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 请你将它放到你的圈子里,朋友们会感激您!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 文章摘编自微信《音乐早餐》</b></p>