<h3>今天我们要做的是美味有营养的南瓜饼,首先我介绍一下用料,南瓜,糯米粉,红糖,黑芝麻粉,核桃仁,色拉油。南瓜饼我一般选用这种小金瓜来做</h3> <h3>切开,挖去籽和瓤,然后切成小块</h3> <h3>放入蒸锅,蒸半小时左右,用筷子扎一下,能扎透,关火,放到容器里晾凉。</h3> <h3>用勺子将瓜皮和肉分离</h3> <h3>在瓜肉里放入糯米粉,边放边搅拌。喜欢更甜的,可以再放点白糖。由于南瓜本身比较甜,一般不放糖。</h3> <h3>放糯米粉时边放边搅拌,直到搅成柔软的面团,类似于烙馅饼的软硬就可以了。</h3> <h3>搅好的面团醒十五分钟左右。</h3> <h3>然后准备馅儿,红糖,黑芝麻粉,核桃仁,也可以放其他的果仁等,根据个人喜好。</h3> <h3>将几种馅儿在小碗里,待用。这里建议黑芝麻粉自己去超市磨粉的地方买他们炒好的熟芝麻,回家自己用擀面杖擀碎,或者现场让他打粉。</h3> <h3>馅儿弄好后就可以包了,事先将平底锅烧热,刷薄油。按照包小馅饼的方法包就可以了,由于糯米面有些粘,我一般包的时候不用擀面杖,直接用手揪好剂子,在手上拍扁直接放馅儿包,揪剂子之前双手抹上少许油,记住哦,否则面都粘手上了。</h3> <h3>包好的南瓜饼在平底锅中烙至两面金黄就可以了。</h3> <h3>出锅,放盘,享用美味南瓜饼喽。</h3>