<h3> 老家威县梨花马拉松赛4月2日在草楼村烈士陵园鸣枪开跑，作为一名长跑爱好者，能在家门口跑马拉松赛，感觉非常的荣幸，奔跑在家乡的梨园路，赏着梨花，还有那么多老乡加油助威，感觉是那么的亲切，完赛后吃着家乡的大梨，感觉是那么的香甜。</h3><div><br></div> <h3> 本次比赛距离为23.4公里，共有来自北京、天津、河北、山东等地近1000名选手参加了比赛，我以1小时39分完赛，平均配速415，获得12名，这也是我第一次参加半程马拉松赛，人生第一次半马能在家乡跑，感觉很有纪念意义。</h3> <h3> 去年老家威县举办了首届梨花迷你马拉松赛，由于得知消息比较晚，所以去年衡水跑友只有十来个人参加，都感觉首届组织的不错，今年报名人数也达到了四五十人，正好又是清明假期，不少跑友都想带着家人边跑边赏花，欢迎明年更多跑友带着家人再次参加。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>衡水跑友早晨七点就到达了现场 到了先合影吧</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>爱好运动的哥哥们 个个精气神棒棒哒</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>帅哥帅哥还是帅哥</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>夫妻俩一起跑马 羡慕吧</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>女强人和超级女神</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>嗯 威县的紫薯就是好吃</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>我不光吃 我还得拿</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>看什么看 看我也是拿了 咋的吧</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>王哥说 嗯 这味道还不错</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>抱着大梨 拿着奶 奖品不错 看王哥乐的</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>哥哥 别睡了 爸爸给咱俩照相呢</b></h3> <h3> 今年天气不错，微风，不过天气有点儿热，太阳晒的厉害，很多跑友全身都被汗水湿透了，中途看到不少跑友都将矿泉水往头上浇，当然我也不列外，终点的群众不少，老远就能听到加油声，感谢老乡们的鼓励，到达终点后首先向革命烈士纪念塔敬礼，表示敬意；然后一名医务工作者给了我瓶水，一口气就喝干了，随后又给了个大梨吃，接连吃了两个，感觉家乡的大梨太甜了，边吃边接受了威县电视台记者和报社记者采访；<b>作为威县人，为家乡能产出这么甜这么好的梨而感到骄傲，欢迎大家今后来威县做客，进行观光、旅游和采摘，希望家乡的梨花马拉松越办越好、环境越来越好、种出来的大梨越来越甜！</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>女侠也来了</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>完赛后 董哥和玉哥了解梨产业</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>哥三比比 到底谁发型更亮 哈哈</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>放眼望去 除了美女全是帅哥</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>完赛后与玉哥刚哥及葛大姐合影</b></h3> <h3> 完赛后，来自衡水、沙河、德州等地跑友及家属近60余人齐聚老家农村吃大锅菜，让大家感受农村气氛，欢迎大家明年再次光临。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>简单备几个薄菜 在吃大锅菜前小酌几杯</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>齐聚老家小院</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>没有跑量 得有酒量 喝的猛 跑的才猛</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>欢迎沙河的跑友 干干干</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>期待明年来更多的跑友 明年咱换更大的锅</b></h3> <h3> 年后开半挂车去了，每天挺忙，熬夜厉害，精神方面感觉也挺累的，也没太多心思关注这次马拉松赛，很多跑友也没有邀请，所以在准备方面有点仓促，招待不周，还请跑友及家属们谅解，明年欢迎大家再次光临，到时我会提前筹划和准备，齐聚老家小院，好好乐呵乐呵。</h3> <h3> 第二天带着老爷子、我哥及侄子一起去鱼堤村，CCTV-7乡村大世界拍摄点，也就是去年首届威县梨花马拉松的举办地转了转，一望无际的梨花，环境太美了，我也没能控制住，顺着去年马拉松的赛道跑了一圈5.25公里，老爷子给我准备水、我哥给我照相，跑在这样的环境里，感觉就是享受。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>一望无际的梨园</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在这样的环境下跑步 感觉也是一种享受</b></h3> <h3> 由于去年干了点儿工程不太顺利，工钱一直没下来多少，年前借了亲戚朋友一些钱偿还了工人大部分工资，就这样还欠工钱和材料钱近十万余元，没办法过年后就去开半挂车了，开半挂车后根本没有时间练，只能趁歇班时间、装货或卸货时间跑3-5公里，年后至今总跑量还不到100公里，体重也增加了10斤，就目前的跑量和状态，还能415配速跑完半马，非常非常满意的成绩。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>趁歇班时间 赶紧跑跑</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在靖江装货时跑5公里</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在扬州宝应物流园附近跑步3公里</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在扬州仪征化纤厂内跑步3公里</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在宁晋卸货时跑步3公里</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在沙河鑫利玻璃厂内跑步3公里</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>在扬州工业园内跑步3公里</b></h3> <h3> 货车司机是很辛苦的一个职业，在生活、饮食、睡眠等方面都没有规律，有时为了赶着装货或卸货，一天只吃一顿饭，没空吃饭只能靠方便面和面包来充饥，有时赶上大雾可能在高速上一封就是一两天，生活没有规律了，身体慢慢也就出现了一些慢性病，在司机师傅中，有高血压、高血脂、高血糖、腰间盘突出、颈椎病、慢性胃炎及啤酒肚的很多，所以建议大家只要有时间时多运动运动，没时间哪怕是下车扭扭腰、踢踢腿，也比长时间不运动好的多，还有就是开车时间不要超过四小时，这样不易疲劳，而且对腰间盘损伤也不大，总之，希望所有的司机师傅们都能有个健康身体，我是鼓励大家多运动。</h3> <h3 style="text-align: center;"><b>沙河玻璃厂内装玻璃</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>扬州工业园等着卸车</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>扬州仪征化纤厂装化纤</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>搭设篷布 做好防雨措施 确保货物安全</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>扬州宝应县装驾驶室</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>装钢丝 拉往衡水安平</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>没时间吃饭时只能靠方便面充饥</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>因大雾在高速上堵了一天一夜</b></h3> <h3> 我觉得，不管做什么工作，只要你有颗爱好运动的心，到哪儿都是训练场，我就是要走到哪儿跑到哪儿，时刻不忘运动，现在练的少了，状态也不如之前，但我会寻找点滴时间去锻炼，同样会把赛道上精神风采展现给大家，继续带着四颗钢钉让奇迹延续！</h3> <h3> 这周末就是武汉国际马拉松赛了，我将代表阳光跑团和衡水跑友一同参加，这也是我2017年参加的第一场全程马拉松赛，近期状态不好，不求跑的成绩有多好，只希望能跑的开心，期待在武汉与全国跑友相见，大家一起加油！预祝参赛跑友都能安全完赛并取得好成绩！</h3>