不努力让事情变得更好他就会变的更差

lily

         我还是说说自己的真实的想法吧，我才明白过来真正想要离婚的不是我，也是反反复复的尝试着接受这个现实，我也有想要离婚的念头，只是这个念头到最后阶段我都会反悔。

客观的讲：我奔溃有两个原因，一个是觉得你不愿意尝试着理解我，不愿意对我示好，因为我需要你的爱，总觉得你只要对我好一点点，我对你好起来就很顺理成章了，本质还是希望别人改变来适应我。还有一个原因是我对自己很不满意，其实我也学习和接收很多知识和讯息，总是觉得没有活出来，而是一直陷在旧有的模式里。跟着应童的一群、二群、还有报名应童的导师班，我觉得自己真的很努力了，但是总是觉得结果不如人意。

也或许是我对自己的要求也太高了，客观的讲不是没有进步，只是还没达到我的预期吧。我觉得自己的表达情绪和语言的能力很弱，以至于每次都变成了发泄，还期望于我发泄了你还是无限制包容的，这就是你说的我对你要求高吧！

近期的感悟：

1、关于北北：父母吵架孩子买单，我是真切的感觉到的，真的能感觉到北北对我的爱是无条件的，也是最能感知我的情绪和需求的，这次北咳嗽反反复复半个月了，我有种感觉就是他想生病不想让自己好起来，也许也是感觉到了我们之间的别扭，想让自己生病来缓解关系，这是我第一次从另外一个角度去思考北北的生病。也真的很想可以给北北创造一个相对好的环境。

2、关于你：本质就是我希望你改变来适应我，并没有把力量和力气花在自己身上，所以很多时候的纠结都是在觉得你不愿意配合我上面，或者我真的是被包容习惯了，把关注点放在外面的时候自己就是很没有力量的。昨天在曾问过应老师一个问题：就是关于我们这个模式的，你看到我有负面情绪就想跑，我见你逃避就会调入情绪坑洞， 更容易有负面情绪。应老师给我的回复大概是这样的：在亲密关系中两个人是必然相互影响的，一个要逃一个要追，都是一种很强烈的情绪，说明还是有很强的连接的，就跟爱与恨一样，因为有爱才有恨，或者会因爱生恨，只是这种连接都是负向的，要破解的办法就是把负向转为正向，而且还一定是要从自己做起的。

这就是解决问题的唯一道路和答案！

3、关于缙云：缙云是一个让我很念想又很怕回去的地方。这次清明节在家里的三天，其实我有很多的感触，看到家族中互动和沟通的很多模式，这种模式现在就在我的身上轮回，所以我是下定决心不会让北北回到缙云，让老妈去养育北北的，都说看到就是转化，我目前的状态是看到了，自我时刻觉察我才能有转化的机会。

我每次回来都会有些负担和状态上变化，之前一直写的三正和禅绕画，回家一趟以后也暂时搁置了，和自己的状态有关，从这个角度我也能理解你的而一些状态，每个小孩都追随自己的父母。

4、关于老妈：清明节前的谈话对我感触比较大，以前也偶尔会有对北北的影响的考虑，只是我从来不愿意细想。或者我希望离开了就不用考虑这个影响问题。

有一天早上我和老妈聊过，因为聊过不管过程开不开心，也算是打破了僵局，上周四晚上我带北北去医院，路上碰到奶奶，奶奶问自己要不要跟着去，没等我回答，北北就说不需要去，我们自己去就好，走远了还回头叫住奶奶："奶奶你不要进我房间"，第二天的时候北北还跟我说了一句：妈妈，你现在可以和奶奶说话了，就是近距离还不可以对不对？其实我听了心里很不是滋味，小小年纪已经经历这些分裂，是我不成熟的部分造成北北的负担。

相对于教育理念的不同，正面冲突是让小孩很迷茫和奔溃的，对于他来说，两个都是他很需要的亲人，主动选择追随妈妈，但是对他的价值观树立是很不利的。最近一个礼拜我也在调整，试着从不一样的角度来理解奶奶，如果真的为了北北好，我是应该要换一种方式的，也让北北学会处理冲突和不同的意见可以采取交流和表达来达到。这是我最近一周调整的心里状态。

问题从来不是拿来解决，而是拿来超越的。目前的我的状态预期达到的就是不把关注点放在问题上，也不把目光放在别人身上，也允许自己慢慢一步一步走吧！