<h3> 近几年有种水果非常火</h3><div><br></div><div> 从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”</div><div><br></div><div> 它就是百香果!</div><div><br></div><div> 百香果的营养价值</div><div><br></div><div> 百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。</div><div><br></div><div> 可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。</div><div><br></div><div> 1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果</div><div><br></div><div> 1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果</div> <h3>百香果的功效</h3><div><br></div><div> 1、保健：可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。</div><div><br></div><div> 2、消炎：可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。</div><div><br></div><div> 3、增强免疫力：百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。</div><div><br></div><div> 4、排毒养颜：百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。</div><div><br></div><div> 5、降血压：百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。</div><div><br></div><div> 6、治失眠：百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。</div><div><br></div><div> 7、提神醒酒：把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机，打成汁喝，可醒酒，很快就能见效。</div> <h3> 百香果的挑选技巧</h3><div><br></div><div> 1、挑外形：百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，不宜购买，可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。</div><div><br></div><div> 2、看外观：外观呈现紫红色，越鲜艳代表甜度高、酸味低，外皮不可过皱。</div><div><br></div><div> 3、闻香气：可闻到百香果的香气。</div><div><br></div><div> 4、感受重量：拿在手上有沉甸甸的感觉，代表多汁。</div><div><br></div><div> 百香果的吃法</div><div><br></div><div> 1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。</div><div><br></div><div> 2、榨汁：榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。</div> <h3> 3、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。</h3><div><br></div><div> 4、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。</div><div><br></div><div> 5、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。</div><div><br></div><div> 6、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200毫升水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。</div>