<h3 style="text-align: center; ">刷牙，你真的会吗？</h3><h3 style="text-align: center;">教你世界最标准刷牙姿势</h3><h3><br></h3><h3>第一步：先牙齿外刷表面</h3><h3>将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。</h3><h3><br></h3><h3>轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈；</h3> <h3><br /></h3><h3>第二步：刷牙齿背面</h3><h3>牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷；</h3> <h3>第三步：刷牙齿咬合面</h3><h3>将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。建议选择保健牙刷，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。</h3><h3><br /></h3> <h3>第四步：刷牙齿内侧面</h3><h3>牙齿的内面最容易藏污纳垢，也是最不好刷到的地方。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。</h3> <h3>第五步：轻刷舌头表面</h3><h3>由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您的口气保持清新。</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">爱牙护齿联盟单位</b></p><p class="ql-block">厦门海沧海兴门诊口腔科</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">厦门湖里清林门诊口腔科</span></p><p class="ql-block">厦门湖里美满口腔科</p><p class="ql-block">厦门思明志仕口腔门诊部</p><p class="ql-block">厦门湖里秋香口腔科</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专业：口腔正畸、美学修复、牙体牙髓、儿童口腔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特聘请口腔医学博士，三甲医院专家为常年临床医学顾问。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱牙爱健康：13806038588</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有健康才有将来，要健康从齿开始！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">求分享、求点赞、求在看</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>