蜜汁鸡腿饭 这两天忙着在简书平台上写文章,晚饭也没有好好吃,作为美食达人,自己都不带头好好吃,怎么能影响他人呢?突然想吃烧鹅饭,家里没有烧鹅,只有琵琶腿,于是用琵琶腿代替烧鹅,做了个蜜汁鸡腿饭。准备好琵琶腿,胡萝卜,菠菜,大葱,生姜。 用剪刀剔除鸡骨头,用盐和十三香,葱段,姜片腌制一小时以上。 鸡腿腌制过程中,把胡萝卜切成花形,图案任意,把菠菜切段。锅烧热,加少许植物油,把鸡腿皮放在下面,摸清,再把葱姜放在旁边,剩下的胡萝卜也放进去,避免浪费。 一大勺生抽,一小勺老抽,半勺蜂蜜,没有蜂蜜用冰糖替代也可以,兑水调汁备用。 把调汁倒入,加半碗清水,开小火慢慢玩炖,使鸡腿慢慢入味。菠菜,胡萝卜花在开水里焯水捞起来。 鸡腿熟后切成片,放在米饭上,菠菜,胡萝卜花依次摆盘,在鸡腿上撒点白芝麻更香。一碗蜜汁鸡腿饭大功告成,老公吃的有滋有味,美中不足就是没放辣椒,留着下次做改良。<div> 今晚换个软件发菜菜,看效果如何!😂😂😂</div>