牛奶西兰花平平 <h1><b> 西兰花切小块，开水川烫1分钟！</b></h1> <h1> <b>装盘待用！</b></h1> <h1><b> 牛奶100ml煮沸，依个人口味加盐、白胡椒粉！</b></h1> <h1> <b>放入西兰花，加少量面粉增稠！</b></h1> <h1> <b>加入少量番茄丁（可不加）！</b></h1> <h1><b> 出锅，色泽靓丽、口感香浓、营养丰富！</b></h1>