汤疗是什么？

勤爷古方养生汤

养生

体质

汤疗

食物

药材

中药

五脏

食补

四季

喝汤

每个人的健康与寿命60%与自己日常保养有关，15%取决于遗传基因，10%与社会因素有关，80%与医疗条件有关，7%与地理、气候、环境有关。由此可见，远离疾病，拥有健康，决定权在于您自己！

汤疗是什么？

汤疗调理分为：体质养生、四季养生。
体质为：平和体质、气虚体质、湿热体质、阴虚体质、气郁体质、阳虚体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质等。
四季为：依据《春温、夏热、秋凉、冬寒》养生进补。根据二十四节气的变化和阴历月亮盈亏的变化，应季顺势养生。四季养生强调人与自然的关系，即"天人合一"。

不论是体质养生、还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。
五脏-----心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。五脏之中无伦哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等重要。

"吃药不如喝汤"。好汤不只是滋味好，还有大家不了解的、隐藏在浓汤之下的补身治病的秘密。喝汤是传统的防病治病、扶持虚弱的自我保健方法之一，相对于单纯的食物进补、中药补益效果明显，而汤补则更易于身体吸收。因为汤中不仅包含了各种新鲜食材的补益功效、还囊括了各种药材的综合作用，能有效营养脏腑、滋润关节、补虚健体，更能防病治病。药补不如食补，食补最好的方法就是"汤补"。

汤疗又名汤膳，也是食补，中医学讲究"三分治疗七分调养"，平时的调养比治疗更加重要，而汤膳则是药膳中最易补人体吸收的食疗品种。健康的身体需要平时的调养呵护，一碗营养美味的养生祛病汤，不仅是充饥的食物，更是对健康的呵护和关爱。

不同功效的汤膳分别对身体有不同的防治作用：益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表祛湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤、养颜滋补汤等。

汤疗与家汤的区别在于，制作过程较复杂与讲究。
不同药材泡发、熬煎、炒至的时间，食物合理的搭配，药材与食物的量化后配多少水，以及不同药材与食物出品时间的拿捏。汤疗多半是喝汤弃食，但对于现代人而言，是指一餐的用食，当然食物对于养生也是相同作用，反之可有饱腹作用。
家汤在于心意，对于养生而言，只是汤汤水水，对于药材与食物的搭配较敷衍，食物与药材都会有发酵过程，搭配与过程拿捏不好，最终指的是脂肪。

汤疗的预防大于治疗，治疗不如防病，与其把金钱和时间花费在求医吃药上，不如花在平日的补养上，有个好身体，"百病不生，这才是养生的最终目的。

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