沉香

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现在养生开始成为众人关注的焦点，沉香可普及在生活的方方面面有极高药用价值、长期佩戴有益身体健康。沉香吸引了养生人士的目光，沉香的养生作用其实在历史上就早有记载，不仅与很多闻名的历史人物有诸多联系，各种医书也是对沉香的养生作用有着详尽的记载。中国历史的女皇帝武则天享年82岁，是最长寿的皇帝之一。而她长寿的秘籍就是沉香。在她看来人可以一日无食但不可以一日无香，可见她对沉香的重视程度。14岁入宫获封才人，因宫中盛行焚香，从那时起武则天才真正开始接触沉香，从此一发不可收拾深深迷恋上了沉香。即使发生变故出寺为尼，也依旧保持着每日熏燃沉香的习惯。因沉香有暖肾纳气、降气温中之功效，所以除去熏焚沉香，她还将沉香用于日常的食用中，沉香煮泡的茶是武则天最喜爱的饮品，因长期的品闻及品沉香，武则天身体健康很少生病，整个人都神采奕奕。为了能长久保持着美丽的容颜，武则天每日入睡前都会涂抹沉香油在脸部以此来护理肌肤，长久的坚持自然也有了一个完美的效果。《皇帝内经》对沉香的功效也有记载，可以概括为"十二经络择一行，君臣佐辅辨分明；各取芳草馨香气，纳尽五行香自灵。"沉香有活血通气、养颜美肤、消除黑色素、取出黑斑、平衡油脂等等功效

武则天完美地将沉香的养生价值发挥出来，同样沉香也为武则天带来了诸多益处，沉香能成为养生生活的选择，重要的是因其具有有益身体健康的药用价值。

现今社会的快节奏，很多人都属于亚健康若是想要一个好身体养生必不可少，完美的养生即需要一个健康的生活方式，也不要少了沉香。