<h3>易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。此为太极。</h3><h3><br /></h3><h3>阴阳相济，动中求静，气沉丹田，连绵不断，此为太极拳。</h3><h3><br /></h3><h3>太极，蕴含着深奥的中国哲学精髓；太极拳，则是太极精髓的一个完美体现。</h3> <h3>海南，三亚，大东海。</h3><h3><br /></h3><h3>海风拂面，清新宜人。</h3><h3><br /></h3><h3>在这里，婆娑摇曳的椰树和飘逸洒脱的太极拳相映成趣。</h3> <h3>每日清晨，三亚大东海杨氏太极拳辅导站的拳友们都在此处切磋练习。</h3> <h3>杨氏太极拳是中国太极拳的重要流派，曾被清代光绪帝的老师翁同龢称为"进退神速，虚实莫测，身似猿猴，手如运球，犹太极之浑圆一体也"。</h3> <h3>杨氏太极拳的第五代传人——一代太极大师扎西先生，则被赞为"坚韧不拔，矢志不渝；恒专不骄，虚怀若谷；尊师重道，礼诚谦恭；无私奉献，义薄云天；品高拳粹，德艺双馨。"</h3> <h3>在大东海执教的太极拳教练，正是扎西大师弟子、杨氏太极拳第六代传人、国家武术六段谢克崠 、吴凤莲二人。</h3> <h3>三亚大东海太极拳团队于2014年成立，两位太极传承人自冰天雪地的北方来到繁花盛开的南国，深感这里是习练太极拳的绝佳之地。</h3> <h3>经过近三年的努力，已发展了近百太极拳爱好者。</h3> <h3>这支扎根大东海的杨氏太极拳团队一直致力于传承扎西大师的太极文化、弘扬扎西精神。</h3><h3><br /></h3><h3>在传播中既加深了大家对太极文化的了解，也为大家带来健康体魄。</h3> <h3>更取得了许多耀眼的成绩——</h3><h3><br /></h3><h3>第一届三亚国际武术节集体太极拳一等奖；</h3><h3><br /></h3><h3>南山寺首届世界太极文化节集体太极拳一等奖；</h3><h3><br /></h3><h3>三亚第二届国际武术节集体太极拳一等奖、集体太极13刀一等奖</h3><h3><br /></h3><h3>……</h3> <h3>练太极拳时，讲究意境清静，情绪安宁，动作轻柔圆活，如春风杨柳，生气盎然。</h3><h3><br /></h3><h3>作为我们的国粹，太极拳不可只是老年人的专利。</h3><h3><br /></h3><h3>在浮躁的社会中，工作和生活压力并存的青年人若习练太极，减压又健身，是优于健身房的健身养心方式。</h3> <h3>太极拳是一种心身俱练、神形双修的保健运动，可以陶冶性情，培养沉着从容、温和冷静、耐心细致、做事有恒、意志坚强、乐观进取等优良品格。</h3> <h3>在今日跆拳道占据了中国青少年武术培训领域的大半江山之时，如何吸引孩子们走近太极，鼓励孩子们爱上太极，是中国传统文化传播的一个重要课题。</h3> <h3>三亚大东海的杨氏太极团队，热爱太极、传承太极、弘扬太极！</h3><h3><br /></h3><h3>他们正为国粹太极的大力传播作出自己的有益尝试，他们正在中国最美的海边等着你……</h3>