<h3>孩子跟大人一样，有各种各样的情绪。他们内心异常敏感，一次看医生、一次出游、一次画画……都会带给他们丰富的内心感受，这些感受往往伴随着各种各样的情绪波动：快乐、担心、兴奋、难过……积极的情绪让孩子悠然自得，充满了自信；而消极的情绪却让他们变得消沉、畏难，举棋不定。</h3><div><br></div><div>你知道吗，有时候孩子表现出的“反复无常”、“小题大做”甚至“突然爆发”，并不是在无理取闹。你能准确识别出孩子行为中透露的情绪“密码”吗？你知道如何帮孩子排解消极的情绪吗？一个最好的方法就是，和孩子一起来读一读带有“情绪”的绘本，比起单纯的说教，孩子更容易对故事里的情绪感同身受。书中包含的有益启发，必将让你和孩子在遇到情绪问题时迅速找到解决的办法。跟孩子一起阅读这样的绘本，你就在不知不觉间告诉孩子：</div><div>这个世界真的有很多、很多快乐的理由！ </div><div>即使事情已经很糟，但只要乐观地面对，还会有完美的结局。 </div><div>有什么难过的事情，说出来会舒服点。 </div><div>不要不好意思，这样的感觉你会有，我也会有…… </div><div><br></div><div>年龄和孩子的情绪管理 </div><div> 0~3岁：孩子们开始运用语言表达自己的愿望，但还不大会自我调节情绪和进行自我安慰。成人应该对儿童的情绪体验保持高度的敏感。 </div><div> 4~6岁：孩子开始进入集体生活，外部环境的变化会给孩子带来更多的情绪体验：快乐、生气、兴奋、爱笑、难过、自豪、害怕、勇敢、担心、自卑、温暖……了解、认同、正确疏导孩子的情绪，会给他们的成长添加动力。 </div><div> 6岁以上：孩子对外部环境有了更多的认识，他们会更多地触碰到自己与他人、施与受、爱与被爱、抗争与妥协、独立与合作等会产生更丰富心理活动的事情。家长以平等的心态，把孩子当作“大人”来认真对待，会帮助孩子产生正面情绪，减少负面情绪。 </div><div><br></div><div>我有哪些情绪？ </div><div>《我为什么快乐》 </div><div>什么让我笑，什么让我哭，什么让我开心，什么让我无聊，什么让我害怕、难过、害羞或生气，《我为什么快乐》通过孩子们自己的眼睛，呈现出他们的种种不同情绪。这本书既能帮助孩子了解情绪是什么，又能帮助大人们认识孩子的情绪、关注孩子的喜怒哀乐。 </div><div><br></div><div>我开心，是因为 </div><div>今天的运气实在太好啦！（《今天运气怎么这么好》） </div><div>我的笑声成了森林大会上公认的“绝活”。（《森林大会》） </div><div>快乐就像煮石头汤一样容易！（《石头汤》） </div><div>一只傻兔子整天在问：“我是谁？”（《我不知道我是谁》） </div><div>嘣咔、嘣咔，肥猪、小蛇、猩猩都变成了圆白菜，飞上了天。（《圆白菜小弟》） </div><div><br></div><div>我生气，是因为 </div><div>我和姐姐吵架了，还打了起来！（《阿内宫大战塔罗拉》） </div><div>好朋友弄坏了我的小船，我们绝交了。（《我们和好吧》） </div><div>我们再也不要替“女王”干这干那！（《女王吉瑟拉》） </div><div>明明不是我的错，老师却把我关进黑漆漆的壁橱。《壁橱里的冒险》 </div><div>那个巴士司机怎么也不让我开巴士！《别让鸽子开巴士！》 </div><div><br></div><div>我难过，是因为 </div><div>爸爸妈妈平常怎么都不关心我？（《卡夫卡变虫记》） </div><div>妈妈不让我看动画片、不给我洗袜子，还说不能跟我结婚……（《我讨厌妈妈》） </div><div>地球的坏境因为人类遭到了破坏。（《仅仅是个梦》） </div><div>我不想让亲爱的人离开我。（《再见了，艾玛奶奶》） </div><div>我什么也没干好，连当小丑都失败了。（《莎娜想要演马戏》） </div><div><br></div><div>我害怕，是因为 </div><div>我怕去看医生。（《第五个》） </div><div>要是生病了，明天就不能去钓鱼了。（《我没生病》） </div><div>做错了事，会被妈妈骂的。（《打破杯子的鼠小弟》） </div><div>书里的大野狼，半夜会不会跑出来？（《小心大野狼》） </div><div>张牙舞爪的魔奇魔奇树，会不会抓走我？（《魔奇魔奇树》） </div><div><br></div><div>我兴奋，是因为 </div><div>我当上了海盗，要去冒险啦！（《千万别去当海盗！》） </div><div>我要和海盗们一起找回宝藏！（《海盗从不换尿布！》） </div><div>我学会了开枪，还成了一个神枪手。（《一只会开枪的狮子》） </div><div>唔呼，我捡到一个热狗，真好吃！（《鸽子捡到一个热狗》） </div><div>我登上了极地特快，又兴奋又紧张。（《极地特快》） </div><div><br></div><div><br></div><div>我担心，是因为 </div><div>我画不好画，会不会被人嘲笑。（《点》） </div><div>他们认为是我的错！（《不是我的错》） </div><div>我们的船就要沉没了，会不会再也回不了家。（《鲁冰花仙子》） </div><div>没有妈妈的陪伴，我能不能一个人买回手套。（《小狐狸买手套》） </div><div>外面的世界充满了危险，我能不能平安活下去。（《再见，小兔子》） </div><div><br></div><div>我欣喜，是因为 </div><div>生活中充满了阳光、颜色和诗歌。（《田鼠阿佛》） </div><div>爸爸终于帮我找回了心爱的小兔子。（《古纳什小兔》） </div><div>我发现，长大的感觉也很不错。（《鸡蛋哥哥》） </div><div>我从冰雪下发现了春天的足迹！（《白雪晶晶》） </div><div>999个青蛙兄弟终于得救，搬进了新家。（《999个青蛙兄弟大搬家》） </div><div><br></div><div>我自豪，是因为 </div><div>虽然我很小，也有自己的价值。（《蜡笔小黑》）（《消防车吉普达》） </div><div>我和别人不一样！（《小黑鱼》） </div><div>我有勇气面对长大中的每一个经历。（《勇气》） </div><div>我会像石头小猪一样强壮。（《石头小猪》） </div><div>虽然我是个被人扔掉的小蜡笔头，但我帮助了很多人实现愿望。（《小蜡笔头儿》）</div>