“我是快乐小厨师”——金蕾幼儿园中九班班级活动(二十)

睿智情商训练师——珊珊姐姐

今天我们是我们中九班小朋友进小厨房的日子大家都好开心呀

今天我们要做的是豆腐皮拌菠菜

菠菜是春天的时令蔬菜，有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有很好的辅助治疗。

豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成，含有多种矿物质补充钙质，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

我们来到小厨房门口，老师为我们介绍“食育工坊”

装备好了，一个个变身小厨师～

自己动手认真的把菠菜摘干净～

数数摘了几片菜叶～

我们要用真刀来切豆腐皮了！在家妈妈总说危险，今天我们小心加仔细，在老师的指导下亲自操刀喽～

快来看看这认真的模样～

瞧瞧我的作品！不错吧

接下来我们把自己摘好的菜洗洗干净～

瞧瞧～不错吧

把菠菜和豆腐皮在水里稍微滚一下，让它们更加美味～

等待期间我们整理好自己的垃圾～

老师教我们怎样拌菜

我们的豆皮菠菜做好了～点个赞呦～

亲子动手并分享自己的劳动成果才是最幸福的事情～

就不让你们看我们吃的样子了，怕让你们流口水呦，嘿嘿，快乐的一早上就结束了，我们不仅了解豆皮和菠菜的营养价值，更学会自己动手切豆皮，摘菜，体验到了劳动的快乐！为棒棒的自己鼓鼓掌吧！