<h3> 2014年12月，北海市海城区七小把 "树人教育"定为办学特色主题，其核心价值观是"舒展生命，明理报国"。为了深入开展"树人教育"的特色办学工作，该校决定把健身瑜伽作为校本课程，并以此为支撑打造学校的办学亮点。</h3> <h3> 在2015年3月，该校尝试开设了健身瑜伽课程的实验，并且有了健身瑜伽的专门教室，聘请了专业健身瑜伽教师上课。首先从一年级开始实验，进行课程的研究。2015年9月，全面铺开，每班每周开设一节健身瑜伽课。</h3> <h3> 开展健身瑜伽课实验一年多以来，学生已有了初步的健身瑜伽训练经验和收获。在健身瑜伽的熏陶下，学生慢慢有了一些改变：走路抬头、挺胸、收腹，做事不急不躁了，性格温婉谦卑了......</h3> <h3> 学校也对教师开设了瑜伽训练课，此举得到了学校教师的喜爱，不但身体得到了锻炼，还加强了学校的凝聚力。</h3> <h3> 健身瑜伽让学生身心放松，积极乐观，让学生体会到了另外一种快乐，让学生懂得了感受生命...... 学校瑜伽课的开设唤醒了学生的生命活力，开启了健身的神奇之旅。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: right;">撰写：王 菲</h3><h3 style="text-align: right; ">摄影：黄以轩</h3><h3 style="text-align: right; ">校对：谢杰妮</h3>