<h3>对于品质好的燕窝，正确的炖煮方式可以让燕窝发挥最大的营养价值，同时也会更美味。跟着学，您也可以成为燕窝达人。</h3> <h3><font color="#39b54a"><b>1.拿出一盏燕窝。</b></font></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>2.加水泡发</b></font></h3> <h3><b><font color="#39b54a">3.用镊子挑去毛和杂质</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">4.撕开沥干水分备用</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">5.燕窝放进炖盅里，隔水慢炖15-20分钟</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">6.出锅前5分钟放入冰糖或牛奶、木瓜、黑枸杞...只要你喜欢👙</font></b></h3> <h3>扫一扫发现更美的自己💃</h3>