<h3> 春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。</h3><h3> 3月19日，我们8个小伙伴又相约一起和唐老师学24节气。本次的春分学习地点是烈士公园。</h3><div> —— 春分之阴阳说 ——</div><div><br></div><div> 阴阳，简朴而博大的哲学，是古代圣贤们思考世界提炼出来的智慧结晶。阴阳的最初定义很朴素，表示阳光的向背，向日为阳，背日为阴，后来引申为气候的寒暖，方位的上下、左右、内外，运动状态的躁动和宁静等。之后，古人体会到自然界中一切现象存在的对立和互通关系，就用阴阳这个概念来解释自然界两种对立和相互消长的物质势力，并认为阴阳的对立和消长是事物本身所固有的，更是宇宙的基本规律。</div><div> “阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”——《黄帝内经》</div><div> 24节气里，也常见阴阳之说。比如冬至是阴极之至，故阳气始生。而夏至相反，阳极而阴生。阴阳与节气变化相通，阳生白天渐长，阴生夜晚渐长。阳生热气回升，阴生寒气始降。节气变化对应养生，阴虚生内热，阳虚则生寒。因此，了解了阴阳，方能理解万物此消彼长的关系。春分这一天，阴阳各半，可谓平衡。平分了春天，平分了白天和黑夜，平分了酷暑和严寒。是以，最好的时光。</div><div> </div> <h3><br></h3><div>—— 春分之三候 ——</div><div><br></div><div> 一候，玄鸟至。二候，雷乃发生。三候，始电。</div><div> 古人以四种鸟定四时：玄鸟定分，春分飞来秋分飞走；赵伯定至，夏至飞来冬至飞走；青鸟定启，立春飞来立夏飞走；丹鸟定闭，立秋飞来立冬飞走。</div><div> 玄鸟是燕子，赵伯是伯劳，“劳燕分飞”由此而来。</div><div> 青鸟是有三足的神鸟，是传说中西王母的使者，西王母执掌昆仑仙山，东王公执掌蓬莱仙岛，但是蓬莱无路，只有靠青鸟传信。</div><div> 雷电，自惊蛰开始，随着春雨的持续不断发生。阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发生，秋分后入地无声。</div><div> 只是可惜了这仲春的繁花，未开着尽兴便已零落。</div> <h3>——春分之诗词——</h3><div>《七绝·苏醒》</div><div>春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。 </div><div>时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。</div><div>《七绝·春分》（左河水）</div><div>风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。</div><div>赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。</div> <h3>——春分之竖蛋——</h3><h3> 民间习俗，春分这天最好玩的游戏是竖蛋，阳光直射赤道，重力均衡，所以蛋容易竖起来。</h3><div> 我们按照唐老师的要求各家提前准备好写了“竖蛋”的鸡蛋，到了现场，大人小孩齐上阵，各种惊叹，各种欢笑！</div> <h3>—— 春分之风信花 ——</h3><div> 一候海棠，二候梨花，三候木兰。</div><div> 我们来到烈士公园朝晖楼旁的海棠林，各种海棠和樱花、迎春花、茶花在雨中争奇斗艳，虽然不少花瓣和花苞在雨水的浸润下弯下了腰，可这依然藏不住她的美，反而在雨水的洗刷后，她更显清丽与明艳！</div><div> 孩子们纷纷拿起笔仔细观察着美丽的画面:垂丝海棠、铜钱草、迎春花、蜗牛、石桥……既有细致入微的细节描绘也有现实版的故事画，既有细腻的雕琢也有豪放的挥洒，孩儿们眼里的世界都不同，独立自成一派！</div> <h3>——春分之节气养生——</h3><div> 本次节气食物准备的是萝卜糕。春季养生保健的各种蔬菜中，效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，生吃偏于清热生津，煮熟偏于行气消食，春季食用，可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病 状。由喜多爸亲自制作的糕点的萝卜糕，一下子就被孩子们抢食光了。</div>