向往已久的西藏之旅

亢亢

西藏是一个美丽、独特而又神秘的地方，这里有举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，令人神往的神山圣湖，涛声阵阵的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫，风格独特的寺庙建筑，历史悠久的文化艺术，别具一格的民俗风情，珍贵奇异的高原动植物。这些独有的自然景观和人文景观构成了西藏与世界其他任何地方迥然不同的独特西藏。

2014年6月4日开始了为期十天的、向往已久的西藏之旅。

早上不到8点的飞机，经过四个多小时的飞行✈️，于中午12点钟低达拉萨机场。

下了飞机，天特别的兰、白云朵朵，太阳也分外刺眼，由于怕高原反应所以每个人都放慢了脚步，生怕有什么身体不适。

出了机场直接乘坐大吧到了拉萨市中心的酒店，客房在三层，没有电梯每上一层都喘的厉害，且都要停下来稍稍休息一下，上到了楼上明显感觉头晕有反应，好在有当地军医来给我们每人号脉进行检查，之前在家就提前十天服了高原反应的"红景天"药，医生说多少还是有反应的，建议我们都立马卧床休息一会，可能是反应的问题，大家都很听话的照做了。

大家不约而同的睡到了二三点的时候就开始吃东西了，收拾收拾准备出去逛街呀，下午是自由活动。

姐妹们一起边走边吃，外面的太阳☀️晒的不得了，口罩、沙巾围了一条又一条。

一群人不一会就走散了，我们几个来到拉萨市中心的"电视台"。

西藏拉萨电视台周边。

我们来到了离布达拉宫最近的"宗角禄康公园"，也叫"龙王潭公园"。

公园紧挨着的就是"布达拉宫"。

这里人很多，还有很多武装特警巡逻。藏民们围绕着"布达拉宫"一圈一圈的在转山经。

看到的当地藏民……

这里要晚上八点后天才开始渐渐黑下来，不知不觉已经到了晚上十点，拉萨的夜晚也是灯火通明。

走散的姐妹们又聚拢了，欢快的一起嗨起来！

玩得不亦乐乎

西藏林芝一"米拉山口"。

"米拉山口"因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上挂着大片壮观的风马旗，地上遍布着抛洒的印有经文的隆达纸。

五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

"米拉山口"海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，是一种美的享受！

赶紧咔擦，在海拨最高处留下美好的回忆。

一起登上米拉山口的姐妹。

拍照的人好多，大家都想在此留下珍贵的片段。

米拉山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。

能到此一游真是太开心了！

"米拉山口"的一角

兴奋的我不由的跳起来！

西藏雅鲁藏布江大峡谷

西藏"雅鲁藏布江大峡谷"是青藏高原上最大的水汽通道。

"雅鲁藏布大峡谷"不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。

根据科学考察得到的结论，雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷而形成的。

世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷；因此这里是地球系统中层圈耦合作为研究最理想的野外实验室。

最大的古桑树🌲，树龄1045多年，高8米、径围11米。

雅鲁藏布江大峡谷是世界上水能资源最为富集的地区，河流穿过两座海拔6000多米的高山谷底，围绕南迦巴瓦峰形成一奇特的U字型大拐弯，山高谷深，水流湍急。

雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。

"情比石坚"，说的是一块岩石一分为二，夹缝中长出了一棵桃树🍑的故事。

前往西藏纳木错的途中

拉萨纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。

"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。

　　纳木错是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

这是海拨最高点，我们几个还在看谁蹦的高呢！

景色太美了，大家尽然忘了这是高原忘呼所以，我也是平生第一次使出浑身解数在蹦！

我们身后是"唐古拉雪山"❄️

布达拉宫是来西藏旅游的游客必去的景点之一，布达拉宫每天参观人数是有限制的，门票每天只有2300张，且参观时间限制为一小时，不得拍照。我们一行三十多来人被分成两波，我们二十一是第二波人员。等了约二个小时终于可以参观"布达拉宫"了。

"布达拉宫"，坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，它一共有999个房间，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，也是藏族人民心中的圣地。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。

近距离的"布达拉宫"

我们在"布达拉宫"上拍下了珍贵的集体合影，布达拉宫里面是不允许拍照的。

布达拉宫广场也是世界上海拔最高的城市广场。

布达拉宫广场一角

姐妹们一起在布达拉宫广场上留下美丽的倩影……

布达拉宫广场上的"英雄纪念碑"

不停的拍照摆各种姿势

站在雄伟壮观的"布达拉宫"的广场上。

西藏拉萨布达拉宫广场一角

西藏日喀则"扎什伦布寺"正面。

西藏日喀则"扎什伦布寺"。

前往"扎布伦寺"的藏民。

西藏日喀则"扎什伦布寺"一面墙，

一行西藏之旅在"扎什伦布寺"合影。

姐几个在"扎什伦布寺"合影。

西藏的蓝天白云！

西藏日喀则的日落

西藏林芝一尼洋河，是西藏自治区工布地区的"母亲河"，又称"娘曲"，藏语意为"神女的眼泪"。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。

西藏林芝一"尼洋河"，是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。

西藏林芝"自然博物馆"。

林芝"自然博物馆"位于西藏自治区林芝地区林芝县，是目前西藏自治区面积最大、功能最为齐全的自然博物馆。

该馆以藏东南地区自然风貌和民风民俗为主要陈列内容，突出展示祖国大好河山的锦秀壮美，给人以知识的普及、心灵的震憾。

西藏林芝"卡定沟"

西藏日喀则一羊卓雍措。

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。

从不同的角度，欣赏羊湖的美丽，无论在何时何处，都可以向人展示不同的风景。

留下一张美丽身影

姐妹们一起留下最美好的回忆！

一生只来一次的我也要作个不一样的泡斯！

前往纳木错湖的途中

西藏纳木错"那根拉"，海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。

山口风很的大，看到此景不由的你想拥抱这美丽的世界……

在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。

山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。

如果身体还行，就站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。

西藏拉萨"大昭寺"。

在"大昭寺"上面合影。

"大昭寺"外围景区

西藏拉萨"大昭寺"

西藏拉萨"大昭寺"外景

背后的唐古拉雪山

纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。

早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。

"纳木错"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

藏民家的耗牛

在酒店大堂等着离开

拉萨火车站

我们来是乘坐飞机，回去乘坐火车。

回家途经唐古拉站

再见了美丽的西藏！

火车上🚄仍然可以欣赏到美丽的景色

沿途拍摄的西藏风景

去西藏是要有勇气的，我们一行三十余人没有发生太大的高原反应，一路上顺顺利利、安安全全返回。可谓是一次愉悦、难忘的、完美旅行。扎西德勒！