MZ羽毛球培训（于洪区体校定点培训单位）

无鞋

羽毛球

孩子

青少年

运动

近视

放松

回球

协调性

脊椎

程度

为什么说，有孩子了一定要让他（她）打羽毛球？

"你会让自己的孩子从事羽毛球运动吗？"

得到的答案无非这三类：

①. 无条件支持型：因为我从事羽毛球运动，我深知羽毛球运动的种种好处：所以无条件支持孩子去打羽毛球，甚至会主动把孩子送至羽毛球培训班进行培训。

②. 担心型：担心型的家长大概有两类，一种是我打羽毛球打了这么久，受了各种各样的劳损伤，担心孩子打羽毛球久了会受伤，所以在孩子没有长成前不会支持自己的孩子从事羽毛球运动。

③.看孩子的选择型： 看孩子的爱好，给孩子选择的权利，让孩子自己去选择。

现在的时代早已不同，孩子沉重课业负担和过去早已不能同日而语，不能让孩子输在起跑线上是时代的刚需。

但与此同时，我们不能忽略的是沉重的课业负担无论从身体健康还是心理健康多多少少都会有一些负面影响。

正是由于我们从事羽毛球运动，深知羽毛球运动的好处和给自己带来的正能量，所以作为一个羽毛球爱好者，去引导孩子打羽毛球。才是正确的选择。

关于孩子打羽毛球，还有以下这些好处，你不得不知道：

预防近视

相信你也一定注意到了：近些年，青少年的近视率呈井喷式的飙升状态。

手机、ipad、电脑游戏的普及，学生课业压力的增加都是近视的直接诱因。

经过科学研究，打羽毛球可以很好的缓解视疲劳，很大程度上遏制近视发展的程度。

在打羽毛球时，眼睛关注处于高速飞行的羽毛球，这时眼睛的睫状肌收缩，晶状体的放松从而曲度变大，以增加透光率来更加看清来球方向。

当回球远去，把目光收回后，则正好相反，睫状肌放松，晶体变得扁平以减少透光率，从而看的清更远地方的回球。

人的眼睛，就在这样的放松和收缩的过程中得到了很好的锻炼，从而很好的缓解了视疲劳，抑制了近视的发展势头。

增强体质

现在的青少年除了近视率在直线飙升外，另外在飙升的是青少年们直线上升的体重。

生活条件不断变好，各种花式垃圾食品不断出现，再加上缺少运动，青少年的体质正逐年下降是不争的事实。

羽毛球运动少不了奔跑、挥拍、跳跃等等等动作。先把孩子打的怎么样放在一边，至少孩子进行了一项全身运动，全方位的锻炼了身体的各个部位。

不仅如此，青少年进行的羽毛球运动，属于有氧运动，能很大程度的提升青少年的心脑血管功能和肺活量。

增长身高

如果你是为了孩子的身高而发愁的家长，那么就更应该考虑让自己的孩子打羽毛球了。

在打羽毛球，需要不停的移动来回球。这时，大腿、小腿和膝盖周围的韧带都在不同程度上得到了拉伸。对孩子长个子很有帮助。

放松脊椎

低头写作业、低头玩ipad、手机。现在的少年儿童才是根正苗红的"低头族"。各种颈椎病、脊椎病也如雨后春笋般出现在青少年儿童的群体中。

所以，青少年的脊椎才是最需要放松的。

打羽毛球，是被公认的最佳放松脊柱的运动方式：无论是抬头看球还是引臂击球都能使颈椎病和脊椎病得到最大程度的放松。

提高身体协调性和反应速度

青少年期间，是儿童身体协调性和反应速度增长的黄金时间。

打羽毛球需要手脚并用、相互配合，对身体协调性的要求较高。对于青少年来说，就在这一次次回球不到位，回球无力，移动不到位的过程中，身体的协调性得到乐巨大的提高。

另外，打羽毛球时，从判断对手回球线路，到作出动作击球，只有很短的时间。这个过程中不断试错，大脑的反应速度就会得到最大程度的锻炼。

相信各位球友也能发现，打羽毛球的孩子往往要比其他的孩子感觉聪明伶俐些。

增进亲子关系亲密程度

代沟，是如今亲子关系的关键词。

时间的代沟我们无法抹平，但是至少我们能够找到和孩子的共同爱好。

和孩子一起打球，是最好的亲子互动方式。也就在和孩子一次次打球的过程中，和孩子的关系一定会不断地亲密起来。

团队精神价值观的灌输

讲大道理和通过生活教会孩子道理，两个效果是不可同日而语的。

对于现代的青少年来说，大多数人的反应多是现在的孩子较"独"，缺乏团队意识。

羽毛球避免不了和搭档交流，避免不了和搭档一起发现问题、解决问题，团队精神就在这个过程中得到了培养。

提升抗压能力

在打羽毛球过程中， 无论是进阶技术还是战胜对手，都需要反复的承受压力脱离舒适区。

现在的孩子常常生活在舒适范围之内，需要经历练球时要紧牙关克服困难，需要输球时经历挫折又重新站起来。

抗压能力就在这个过程中成长起来了。

多个进入高等学府的机会

升学压力如此之大的现如今。体育特招生不失为一个非常好的选择。

倘若练好了羽毛球，一定是多了一块大学的敲门砖。

技术提升的黄金期

相信打羽毛球的诸君都懂，羽毛球"童子功"的重要性。

在学龄得少年儿童往往可塑性较强，动作容易定型，对动作的印象能够深入骨髓。

所以，很有可能经过你的塑造，你的孩子就是一个隐藏中的羽毛球大神。

综上所述回到上面的问题，"你会让你的孩子打羽毛球吗？"

如果我是一个孩子的家长，我会用心和心动告诉孩子羽毛球的魅力，引导孩子走上羽毛球的道路。

你的选择呢？

报名电话：[phone]佟老师