中国健康大时代的到来，最贵的资产是健康！最贵的睡床是病床！ 睡眠是人生三分之一，失眠是万病之源！

香港廣成子養生協會

　　皇帝时代广成子对轩辕皇帝说：‘无视无听，抱神心以静。形将自正，心净心清。无劳尔形，无摇尔精，乃可长生’。就是说我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。

　　睡觉是养生的一大功能，养生就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着觉就换不了新的细胞。

如果说白天消亡100万个细胞，一晚上只补回来50万个细胞，这时你的身体就会出现亏空。

　　现实生活中，全国有32.4%人群有睡眠质量不高的毛病，如白领群、演艺群、老板群、电脑群、学生群、百姓群等等，因工作、生活、身体形成的入睡难，重者昼夜难寐，久而抑郁缠身，煎熬难忍。睡眠不好是一个综合症的问题，如工作压力、神经衰弱；肝火过盛、夜惊多梦；胃火过剩、睡觉不安；肝阴不足、睡觉劳累。

　　一个人如若睡眠不足，或睡眠质量不好，往往白天会精神萎靡不振，注意力涣散，记忆力减弱，头痛、眩晕、肌肉酸痛，全身甚感疲劳。

　　一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损，肝劳则神损，脾劳则食损，肺劳则气损，肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。

（一） 还 阳 卧

身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）。两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快地使阳气和肾气充盈起来。

肾阳气相当于命门的真火一一 一个生命力的大小，关键就是看命门的阳气是否充足。摆这个姿势，就是为了更有利于肾阳气的充足。

（二） 混 元 卧

还阳卧练习一个月后，在高层次的练法是混元卧，姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉盖在头顶的百会穴处，通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！

　　（三）广成子养生健脑助眠藏药枕

天然野生藏药枕，源頭生产，闻香治失眠。在还阳卧和混元卧的基础上，卧枕时将藏药芯，装入枕套中央，药物气味通过静睡呼吸，透肌腠入脏腑，并进入血液循环，输入到机体的各个组织器官，缓慢而持久地发挥药效，达到调理脏腑，活血化瘀，平衡阴阳，健脑安神，祛病延年，并构通上下表里的血脉经络整体调治，提高人体综合免疫力。

　　广成子养生健脑助眠藏药枕，清除各症人群失眠，头痛眩晕、夜惊多梦、耳鸣眼花、颈椎病、肩周炎疾病、抑郁症、湿气重出倒汗、过敏鼻炎、神经衰弱、打呼噜流口水、心脑血管疾病引起等烦恼，免去您长期服药之苦。它具有杀菌辟邪，净化室内空气，美容除螨，防静电，防辐射，除甲醛苯之功效。

　　广成子养生健脑助眠藏药枕，还您一个安怡的睡眠，闻香治失眠又养生，枕后使您早起脑清气爽，喉舒眼润，全身轻松，消化正常，食欲增加，还您一天的精气神，无任何副作用，是各类失眠症状和亚健康人群的首选。

　　广成子养生健脑助眠藏药枕，把二十四节气与八卦五行及广成子养生的哲学思想和养生原理，结合《黄帝内经》中医养生学说，釆用中医世家祖传秘方和现代科学技术，精选野生天然藏药虫草花、红景天、雪莲花、藏红花、灵芝、黄精、黑枸杞、百合花等73种名贵中草药配制而成。

　　广成子养生科技发展有限公司于2017年2月27日（农历二月初二龙抬头）在北京新化股权交易服务中心园满挂牌成功，迈进了新四版股权交易上市，提升了企业公信力和品牌影响力，使我们共同走向辉煌明天，全心全意为人民服务。

　　广成子养生科技发展有限公司于2015年11月荣获为世界养生大会会员单位，同期被世界养生大会委员会推荐为‘广成子养生产品’。2016年8月获得了国家‘广成子养生’知识产权证书。

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