<h3> 周琴(队长): 微马是5公里慢跑(也称微型马拉松)，微马是一个纯公益的民间组织，不带任何商业目的，没有年龄限制，是一个倡导全民健身的运动，追求“平等、时尚、阳光、健康”的理念！希望大家有空都能加入周日早晨的5公里慢跑活动，为健康加码！微马有你，一路有爱！<br>非常感谢微马队友龙哥辛苦编辑的美篇，把微马人对生活充满阳光、开心快乐、健康向上的精神给大家分享，让更多人了解微马，能够在微马大家庭里相互认识，这是一种缘分，能够和大家在奔跑中享受健康与快乐，这是一种幸福！</h3> <h3>唐平生(副队长):.(一家三口爱微马)微马是个大家庭，他为我们提供了一个和谐幸福、积极向上、健康阳光的平台，让更多家庭携手和睦，让更多好玩的人远离了麻将桌，让更多不爱运动的人走出了亚健康，微马人的大爱和融洽的气氛，让我们真正领悟到小康社会不仅仅在物质和金钱上达到小康，更重要的是人的精神、健康、心灵，文明要达到小康。微马——有你真棒！</h3> <h3>姚建如(秘书长): 我坚持跑步运动7年多。原来跑步的目的就是减肥，自己咬着牙坚持，枯燥无味，常常受伤。自从前年9月加入新干微马队，我感受到了微马一家亲的温暖，将简单的跑步运动变成了一种快乐、一种享受、一种交流。队员们通过周日5公里健康跑，养成了坚持跑步的良好习惯，大家在快乐中不断挑战10公里、半程，甚至全程马拉松，我也在快乐奔跑中不断超越梦想。我感谢微马，她带给了我锻炼的理念，健康的身体，奉献的精神，愉悦的心情，真心的友谊！</h3> <h3>邹云生(教练): 自从新干微马队成立，我便担任微马队教练之职，在周队的带领下，有缘和大家相识，享受着清晨的清风、阳光，慢跑在绿道上，喊着一波又一波微马鼓舞的口号，和微马队员有说有笑的奔向终点。微马微马以你为荣，以你为傲！</h3> <h3>熊晓武(教练): 运动是我们生命中不可缺少的，运动能给人带来愉悦的心情，健康的体魄，5Km慢跑，是最简单、最有效的运动。当你体会到微马的运动快乐后，你会自己去向半马、全马的目标冲击。朋友们，如果你想聪明、强壮、健康，那就加入微马队，和大家一起快乐跑步、积极运动吧！</h3> <h3>邓立红(旗手): 微马心中留，无畏风雨阻！巍巍擎旗手，无怨也无悔！</h3> <h3>余加林(旗手):</h3> <h3>李健儿(矮哥，摄影): 我运动，我快乐！我是微马人，我骄傲！</h3> <h3>沈龙保(龙哥，文宣): 我爱微马，公益阳光，积极锻炼，追求健康，热爱生活，分享快乐，传递正能量，博爱同路人。</h3> <h3>邓春平(文宣，一家三口参加微马):锻炼参加微马跑，健康快乐身体好 。户外融入微马队，阳光友爱有滋味 。微马传播正能量，平等包容好榜样 。公益事业领头羊，新干微马美名扬 。</h3> <h3>李秋梅(后勤)：我运动我健康，我快乐我阳光！</h3> <h3>黄美英(后勤): 刚开始跑步，觉得太累太辛苦，多少次都想停下不跑了，但在微马团跑中的快乐，告诉自己坚持一下。慢慢的，我发现开始的痛苦退去了，慢慢的，给自己带来的进步，一是身体适应了运动节奏，二是每一次的坚持给了自己越来越多的成就感。跑步是自己对自己的肯定。身体、心理上的收获，让我知道努力付出就会有改变，让良好的改变发生，其实也不是怎么难，坚持就是胜利！<br> </h3> <h3>胥淑云(后勒): 微马微马！只因有了你我的世界好美丽！<br></h3> <h3>郑四根(安保): 我运动我快乐，微马有你一路有爱。</h3> <h3>孙秋林(安保): 天色朦胧，黎明即起，对晨跑越跑越爱，真心感到微马公益、平等、健康、阳光、友爱，微马微马，健康加码，让我们微马不断壮大。</h3> <h3>余森如(队医): 我爱微马，我是微马路上的快乐者 !<br></h3> <h3>聂喜娣(队医): 自从参加微马跑后，跑步成了一种习惯，让自己心态更年青，身体更健康！</h3> <h3>肖冬庄: 参加新干微马，让我改变了生活习惯，爱好了健康运动，活的更加幸福阳光，还完成了人生首个半程马拉松！</h3> <h3>阿马拉松CPA李谨如(凡哥): 运动让精神焕发、思维敏捷；跑步运动是神经释压器，改良机体，拥有健康；形成习惯性运动，占据不良习惯空间，充满生活正能量，运动的人生就如一场马拉松！对家乡微马的评价：队员聚集各类人才，从领队、教练、艺术，组织宣传、慈善友爱、礼仪文化均逐渐走向成熟。期望微马队经过全体队员共同努力将跑步习惯永远传递下去不终止！</h3> <h3>帅柳红: 自从加入微马，跑步让我越来越自信、开朗，感谢微马群这个平台，让我认识了好多有爱心的跑友。微马、微马一路有你，微马、微马一路有爱！<br></h3> <h3>曾小京: 我参加微马跑步，体会到了幸福和快乐，并经常带领儿子，一同参加微马团跑和各项活动，培养他积极向上、坚强阳光的精神力量，热爱微马，同享幸福！</h3> <h3>朱金连: 微马让我阳光、开朗、快乐和健康，每天早上和队友们一起跑步，让我享受到自信的幸福。微马，让我认识了好多朋友，加入微马真好。</h3> <h3>邹喜龙、邹冬兰夫妻感言:自从加入了微马，我夫妻俩心态改变了很多，乐观向上，即锻练了身体，又认识了很多跑友，好象回到了年轻时候的我。</h3> <h3>邹冬兰: 加入微马大家庭，让我变的健康，阳光，自信。我爱微马家人。</h3> <h3>李群: 我是微马人，我更阳光。我是微马人，我更健康。我是微马人，我更自信。我是微马人，我更有爱。我是微马人，我更骄傲。</h3> <h3>胡建辉、蔡秀英夫妻: 我们夫妻加入微马，相携相助，更感觉爱情甜美，生活幸福。感谢微马团队带来阳光、快乐和健康！</h3> <h3>邓丽: 微马，让我更自信，生活更美好！</h3> <h3>刘继红:<br>加入微马，爱上跑步收获友谊收获健康收获快乐！<br></h3> <h3>唐万连: 参加微马，改变人生，摒弃陋习，努力前行，发扬微马精神从我做起！</h3> <h3>郭秀梅：因为加入了微马，让我的人生更加精彩！</h3> <h3>高青连: 微马有你，一路有爱！周日的例跑已成习惯，与微马家人在一起，每天都充满阳光，充满爱。</h3> <h3>肖雪梅: 我相信殊途同归；我相信相逢的人会再相逢。</h3> <h3>曾军红: 自从加入了微马队，认识了很多微马家人，微马队组织的活动，我积极参加，既锻炼了身体，又使我性格变得开朗。在我的影响下，老公(彭新如)也加入了微马队伍，每周日的团跑或平常的约跑活动，我们一起参加，慢慢地老公性格也越来越开朗了，看到老公满脸开心的笑容，我知道是受了微马家人的影响。微马有你，一路有爱！</h3> <h3>邓春霞: 加入微马，快乐运动，运动快乐，公益环保，有你有我，同乐同乐！</h3> <h3>黄樱子: 自从加入了微马，就爱上了它，就爱上了跑步！！！</h3> <h3>邹春红: 加入微马，快乐无限，微马有你，一路有爱。</h3> <h3>皮小英: 虽然加入微马不久，但我每天的必修课，都会关注微马家人，每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有努力的轨迹; 没有运气，只有坚持的毅力! 每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜！为自己是微马人而自豪，加油！！！</h3> <h3>刘娟兰: 加入微马是我的缘，和微马家人一起奔跑运动，我快乐我健康我阳光！感谢微马，一路有爱！</h3> <h3>陈坚: 我受老婆影响，加入微马，微马改变了我不爱跑步的习惯。现在只要有时间我就想跑，感谢微马，让我健康，让我快乐。</h3> <h3>李鹏辉: 运动健康新时尚，微马有你更精彩</h3> <h3>曾武强: 相信自己，不要犹豫。跑起来吧，朋友，微马随时欢迎你。</h3> <h3>戴秋梅: 一直以来我都喜欢运动，自从加入微马，让我的坚持性更坚定了！尽管由于种种原因很少和微马队一起跑，但在外地，每当微马日我都和老公一起坚持着，，微马跑即让我带动了老公和身边部分好友锻炼身体，又认识了不少跑友，，微马跑，快乐你我，健康大家，幸福家家！微马有您，一路有爱！！！</h3> <h3>朱小花: 与其羡慕他人，不如展示自己。与微马同行，快乐你我他！</h3> <h3>甘建儿: 我运动，我健康，我快乐！</h3> <h3>吴丽燕: 跑步让我更自信，身心更健康！我运动我快乐！自加入微马队以来，结识了许多新朋友，每次参加微马活动，更是快乐不断。感谢微马家人，微马有你，一路有爱！</h3> <h3>王红红: 生命在于运动，微马搭建平台，奔跑带来快乐，健康才能阳光，团队一定发展!微马是一家，不分你我她!</h3> <h3>朱红祥: 90年，我进入新干中学，是干中的体育健将。在新干，我参加过无数的比赛，在吉安，我拿过无数的奖。不幸的是由于个人身体原因，考试没了成绩，没被体校录取。少年的我，做了6年的体育尖子生，成年后，却末实现体育梦想。2015年我在手机上，看见周琴参加北京跑步的照片，感动的找她说，我想参加微马队。周琴告诉我，微马是个自由团队，人人都可参加，我说太好了。后来，我又把儿女也带进了新干微马队。只要有时间，我和儿女一起参加周末团跑，培养他俩的体育爱好。生命在于运动，这么多年来，我的心理素质挺好，就是一个见证。两年多来，我配合周琴队长，义务为队员发放订购的微马服，让我感觉到，参加微马的人都很乐观！热情！充满爱心！ 我希望越来越多的人为了健康和快乐，加入微马团队，参加跑步。我相信，微马阳光行动，会感染新干人民，越来越文明，越来越快乐！感谢微马创始人，感谢新干微马队，微马有你，一路有爱，微马大家庭，少你就不行。</h3> <h3>黄立新: 微马微马，健康全家！</h3> <h3>邹卫军: 奔跑在微马路上，心情舒畅。</h3> <h3>周保忠: 我跑我健康，我跑我快乐！希望七十岁，仍能微马跑！</h3> <h3>戴丽平: 微马使我健康！微马使我快乐！微马使我阳光！我是微马人，我爱微马！</h3> <h3>黄彬艳: 和微马家人一起跑步，让我感受到微马人快乐，阳光开朗。</h3> <h3>朱兰香: 微马 微马 我爱你！健康 公益 需要你！传递正能量，青春属于你!</h3> <h3>邹根生: 我选择微马，是因为它能带给我这世界上最珍贵的东西――健康和快乐！也许有一天我会放下所有，但绝对不会放弃微马！</h3> <h3>曾幸如: 新干微马人才辈出，是个爱心团队。我进了微马队，换了个童心，希望大家永远年轻快乐。</h3> <h3>陈春英: 微马让我更健康，更有活力！</h3> <h3>邓连花: 加入微马，追求健康的脚步永远不要停 ，，，，加油哦！！</h3> <h3>余泽宣：刚开始跑步，跑广场一圈都要休息几次，自从加入了微马，我现在可以一口气跑完微马了，现在不但胆子强大了，自信心也提高了不少，微马微马，我爱您！</h3> <h3>唐春红: 我加入新干微马队，体会到了微马人的健康阳光，参加每个礼拜天例跑和健步走等活动，既锻炼身体，又增添了快乐，所以我喜欢微马团队，微马有你，一路有爱。</h3> <h3>朱林逊感言：最美好的生活方式莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上，回头，有一路的故事；低头，有坚定的脚步；抬头，有清晰的远方……有微马陪伴的日子，总是那么的阳光、幸福、甜蜜、健康，感恩生命中遇到你！</h3> <h3>龚炳林: 微马是真正的健康、阳光和公益；加入微马，我仿佛回到了从前，从学生时代，到水利水电，再到工业企业，无论是严寒，还是酷暑，我始终爱好运动，但愿微马运动，唤醒我曾经的辉煌，让我以往的跑步和游泳的强项继续引领我强身健体！微马微马，健康加吗！</h3> <h3>陈国斌: 以前，我总是一个人独跑，自从加入新干微马队，成了微马大家庭一员。有了队友的鼓励和陪伴，享受着团队奔跑的开心和快乐，我不断刷新自已的跑步记录。谢谢微马家人的包容和激励，微马微马，健康加码，微马温馨，一路有爱！</h3> <h3>傅磊磊: </h3> <h3>肖军梅: 我去年开始跑步为了减肥，一个人跑了一段时间觉得很无聊，直到有一天早晨，我看到一支庞大的，穿着统一橙色服装的队伍喊着口号在跑步，橙色旗帜上写着新干微马队，看见他们雄壮的气势和开心的笑容，我就想加入进去。今年认识了龙哥，他把我带入到微马队。经过几次大家共同奔跑和微马队活动，我知道了微马队是健康快乐，积极向上，传播正能量的队伍。在此，我感谢微马，感谢大家。</h3> <h3>肖秀玲: 我运动，我快乐，我自信，我健康！</h3> <h3>周爱平 感言：新干微马在“上海交大”发扬光大！</h3> <h3>邹香红: 很高兴加入新干微马队，认识这么多爱运动的微马伙伴，感恩微马，能成为微马人是我的荣幸，微马有你，一路有爱，我运动，我快乐![耶][耶]</h3> <h3>刘健梅: 感恩的心，感动的泪。天地间有太多的感动，给我们留下了太多的恩情。一片落叶，承载着是对大地母亲的恩；一滴眼泪，是心灵源泉的感动；一杯热茶，是不经意间的温馨，流淌在心中......望着头顶上的那片蓝天，心中突然明白，幸福与快乐，自由与梦想，其实很简单，只要常怀一颗感恩的心去看世界，你的世界不再黑暗。我加入微马，在新干微马大家庭里，感觉到微马的公益、平等、健康、阳光无处不在。感谢微马，一路有爱，感谢微马，健康快乐！</h3> <h3>聂群峰: </h3> <h3>王静: 一年前，参加微马队是我心中的梦，一次与微马队的邂逅，让我有幸能在今年五月份加入这个公益、平等、阳光、健康的大家庭，我爱她！加入微马，让跑步变得更多彩绚丽，朋友，你也来吧！</h3> <h3>周细羊: 很高兴认识你们＂新干微马＂！以前我是从来不出去活动锻炼身体，今年五月份，朋友圈里说新干微马队，将在母亲节那天在湿地公园举行彩虹跑，愿意去的可以参加。那天，抱着好奇的我准点去了，微马队和社会各界人士，队伍气势庞大，健康跑步，享受快乐。从那天起，我就开始了和大家一起跑步，从中获得乐趣，并喜欢上了微马。今年父亲节那天，我正试加入了新干微马队，成为微马一员。我要感谢微马，把我带上健康之路，在新干微马大家庭里，和大家一起分享快乐，感谢微马，感谢微马家人公益、阳光的辛勤付出！</h3> <h3>陈燕: 微马感言：加入微马，我运动、我健康、我快乐！</h3> <h3>吴小兰: 我加入微马，和队友们一起跑步锻炼，身体更健康，生活更快乐。尤其看到为我们无私付出的微马兄弟姐妹们。在这我要向你们学习！加油！</h3> <h3>杜贱秀: 加入新干微马，我运动，我快乐，我阳光，我健康！微马微马，健康加码，微马有，你一路有爱！</h3>