人生一辈子总得去一次西藏

成都快乐出发自驾俱乐部

珠峰

海拔

拉萨

定日

路况

通麦

川藏线

公里

雅安

青海湖

作者:小珂

剪辑:淼淼

制作:穿越318

身未动，心已远

想远行去西藏

但是你真的做好准备了吗

说走就走的旅行

并不是盲目的前行

只有做好充分的准备

才能让你的旅行尽善尽美

　　川藏线是连通成都跟西藏拉萨的第一条马路，川藏线又分为川藏北线、川藏南线。

川藏南线的自然风光比北线的要好，川藏北线沿途风光侧重人文景观。川藏线自驾进藏的驴友比较多人选择川藏南线。

川藏南线沿318国道从成都至拉萨全程2166公里，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座，虽然川藏南线路途艰辛，但一路上风景秀丽唯美，有雪山、森林、湖泊、冰川…是许多驴友心目中的经典自驾路线。

　　有人说，也许每个人心中都有一个西藏梦，但不是每个有着西藏梦的人都可以来到这里。

西藏不仅有壮美的山川，巨浪轰鸣的峡谷，一望无际的平原，更是一块充满灵性的土地，是一块智慧的高原，是心灵旅程的伴侣，是大智慧的缔造者。

沿途景点：蒙顶山、碧峰峡熊猫基地、二郎山（3437米）、大渡河、贡嘎山、海螺沟、木格措、折多山（4298米）、新都桥、伍须海、塔公草原、稻城、亚丁、毛娅草原（面积5000平方公里左右，平均海拔4000米）、海子山（4700米）、措普沟、雅砻江、高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米）、金沙江、澜沧江、怒江、东达雪山（海拔5008米）、怒江山（海拔4839米）、然乌湖（22平方公里、海拔3850米）、色季拉山（海拔4702米）、南迦巴瓦峰（海拔7782米）、巴松错（海拔3700米）、布达拉宫、大昭寺、八角街、珠峰大本营（5200米）、羊卓雍湖（4441米）、昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口5150米）、念青唐古拉山（5190米）、长江源、沱沱河、可可西里保护区、柴达木盆地、鸣沙山、莫高窟、月牙泉、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、日月山、倒淌河等。 

出行天数：17天 

出行方式：自驾游（成都落地租车自驾前往）或自行驾车到成都自驾前往 

全程公里数：6850公里左右（成都起止）

沿途路况：

全程成都到雅安，格尔木到茶卡镇，倒淌河镇经西宁、兰州到合作，汶川到成都为高速公路。其余从雅安起到拉萨为路况复杂的国道318、拉萨到定日为国道318线，定日到珠峰60公里柏油路面过后，其余为碎石路面（传说中的搓衣板），拉萨到青海省湟源为国道319线的高海拔地带，进入西藏后路面状况较好，从临夏开始到四川汶川为国道213线。

汽车选择：

川藏线上海拔较高，路面情况复杂，应选择底盘较高、马力足够大的越野车最佳。轿车可以跑川藏线吗？可以，但是高尔寺山段和通麦段的路况都很糟糕，越野车都难免刮低盘。

沿途加油：川藏线有97号汽油吗？汽车过巴塘后就没有中石油的97了，沿途顺达加油站有97号汽油，请根据自身情况判别是否添加，93号汽油全程都有，柴油全程加油站均有。

住宿情况：

全程我们选择当地较好的酒店入住（部分地区最好酒店难以区分，但我们会在签订合同时注明入住酒店名称），藏区条件有限，请不要以城市酒店住宿标准来衡量当地酒店住宿情况，在川藏线上，风景虽好，但酒店也许不尽如人意，酒店随时会遇上停电情况。

最佳游季：

西藏最佳旅游季节为4-10月，最适合进入藏区季节为5-6月份，此时冰雪已经融化，7-8月为雨季，泥石流等次生灾害频频发生，不推荐此时段进入，9-10月高山区会有冰

西藏，令人无法忘怀的蓝天、仿佛触手可及的白云、浓郁的异域风情、弥漫着信仰的空气......大概谁都没有办法拒绝。

川藏南线全程大约2400公里，自驾大约10天可到拉萨。

行驶路线如下：

成都-雅安(147)―泸定(315)―康定(364)―新都桥(439)―雅江(513)―理塘(656)―巴塘(821)―竹笆笼(857)―芒康(928)―左贡(1086)―邦达(1193)―八宿(1287)-然乌(1377)-上察隅(1537)―波密(1756)―通麦(1845)―林芝(1972)―八一(1991)―工布江达(2118)―墨竹工卡(2324)―拉萨(2392km)。

行程安排

D1：成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥。

从成都出发沿着雅安高速来到雅安，雅安是川藏线、滇藏线的咽喉要塞。雅安有“三雅”，分别是雅雨、雅女、雅鱼。雅雨是指雅安的雨水频繁，但下得很有诗意。雅女是指雅安人杰地灵，这里盛产美女。雅鱼是指雅安的鱼味道鲜美，建议自驾的朋友可在此稍停会，尝尝这里让人嘴馋的“雅鱼”。之后沿着青衣江行至雄伟二郎山，穿过国内海拔最高的公路隧道—二郎山隧道。二郎山隧道全长4176m，隧道里有灯，为了不影响前方过路人的视线，请你不要开车灯，尤其是远灯。一出二郎山隧道，你的视线顿时豁然开朗，高原地貌已呈现在你的眼前了。下山处有两个观景台，分别是：日浴高原观景台和大渡河观景台，可远眺蜿蜒大渡河。之后来到泸定，泸定以泸定铁索大桥而闻名，那可是红军血战过的地方。过了泸定到达康定，然后征服4298米的塞外屏障折多山，来到真正意义上的藏区新都桥。

新都桥的食物主要以藏式的为主，青稞酒、酥油茶、糌粑随处可见。建议自驾的朋友在新都桥闲呆一天，新都桥风景秀丽，被誉为摄影者的天堂，藏寨、小溪、村庄、山岚，这些无不闪爆你的相机。主要的加油站在雅安、康定、新都桥。沿线主要以中国石油为主，雅安加油站较多，可以选择。

D2：新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘。

今天的行程比较劳累，路况比较差，补给一定要做好。从新都桥出发，翻过海拔4412米的高山寺，来到雅江小县城，之后有好长的行程是在树林中行走，翻过海拔4659米的剪子弯山，越过海拔4718米卡子拉山口，下午三四点左右的时候来到了世界第一高城—理塘。我们可以在理塘简单地吃过午饭，然后直接杀到巴塘。途中还要翻越海拔4685米的海子山，到达巴塘时可能已经是傍晚了，此时大家已经筋疲力尽了，因为今天的行程总体来说是有点赶的，而且总体路况不好，修修补补之中，要翻越好几个海拔4000米以上的垭口，不过今天的幸苦还是比较值得的，因为一路上的景色太秀美太壮观了。

巴塘的风景绮丽，有“高原江南”之美称，主要景点有主要有措普沟风景区，措普沟位于四川省巴塘县以秀丽的高原湖泊、原始森林、温泉群和藏传佛教寺庙集于一体为主要特色。汇集了山川景物的精华，门票60元。

补充：在理塘时，可以多花费一天的时间折道去亚丁自然保护区，亚丁自然保护区位于四川稻城县。南仙乃日(海拔6032米)、南峰央迈勇和东峰夏郎多吉(海拔同为5958米)三座雪山呈品字形巍然耸立，被称为雪域神峰。门票150元/人。

D3：巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡

从巴塘出发，来到金沙江边上，可在金沙江的温泉山庄泡个舒服的温泉，切记在高原不要泡太久的温泉，不然容易高反哦。跨过金沙江大桥后正式进入西藏地域，过桥后至海通兵站接着是一轮接一轮的盘山公路，可见金沙江峡谷秀美风光。之后我们来到进入西藏地区后的第一个县城—芒康县城。出了芒康沿着曲曲折折的盘山路翻越登巴山，之后再征服海拔5000多米的东达山，左贡就在不远处向你招手了。左贡虽是一个小县城，但设施还是比较完善，银行、邮局、网吧分布街道两旁。可以尝尝左贡的核桃、苹果、花椒、野梨、橘子、风干牛羊肉、吹肺、吹肝，这些都是左贡的美食特产。

D4：左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌

这天的行程相对轻松点，油柏路占了大部分，行车时注意沿壁的碎石掉落。从左贡出来，大部分的路况都比较理想，一路的沿途风景非常秀美，不多时到达邦达镇，从邦达出来不久就要翻越海拔4658米的业拉山，从业拉山下山时就要经过鼎鼎有名的七十二弯。下山时检查下爱车的车刹，七十二弯，弯多坡急，请慢速行驶。之后到达怒江大桥，怒江大桥属于交通要塞，这里有武警把守，禁止拍照，希望大家遵守。从怒江大桥出来再走不到40公里的路程就到了八宿，之后再征服一个海拔4475米的安久拉山，然乌镇，我们来了。然乌镇“一目了然”，道路两旁分布着一些旅店和饭店。住宿推荐然乌平安宾馆，西出然乌镇后约300m，就在湖边，枕着湖水声睡觉是怎样一种感觉呢，可以试试。

然乌镇因为然乌湖而闻名。然乌湖一个去了让你忘记回家路的地方，来到然乌，一定要去然乌湖看看，然乌湖分为上湖（我们来的那个方向）和下湖（往波密那个方向），建议去上湖看看，下湖我们去波密的时候可以观赏到。尤其是早上的然乌湖，美得不可方物，静谧的如同可以听到灵魂在起舞。然乌湖不需要门票。

D5：然乌—129km—波密

今天的行程非常轻松，路况非常理想，沿途美丽的田园风光让你流连忘返，雪山、湖泊、草甸无不震撼你的眼球，千万不要眨眼，一眨眼就可能错过你生命中绝无仅有的美景。去波密的途中（然乌镇到米堆冰川只有45多公里的路程），建议叉路去看看中国最美的冰川一米堆冰川。米堆冰川位于西藏波密县玉普乡，米堆冰川冰洁如玉、景色优美、形态各异、姿态迷人，周围有成群的牛羊、古朴的藏式民居、雄伟壮观的雪山，有常年不离的攀羊、猴子等野生动物，米堆门票50元。观赏完米堆冰川我们折回到318国道，下午三四点我们就到了“西藏的小瑞士”—波密。波密县又叫扎木县，虽说是一个小县城，其实更像一个小镇，街道两旁分布着各种商店。这里的美食有：波密鱼、易贡香椿、蕨菜、贼耳根、松茸、羊肚菌等。从小镇出来上坡处就有个大型加油站，旁边就有许多维修汽车的店铺，建议加满油和检查下汽车的状况，为后面的行车做准备。

D6：波密—89km—通麦—41km—鲁朗

波密到通麦这一段路，路况比较好，风景也非常秀丽，有小村庄、有清澈的溪水、有森林、有峡谷，给人一种欧洲式的田园风光的感受。将近中午的时候我们就来到了通麦镇，我们可以在此吃午餐。继续启程，我们现在来到通麦大桥，记住通麦大桥只允许单车通过，有许多武警官兵在此维护次序，通麦大桥不允许拍照，希望大家遵守。过了通麦大桥就开始走令人“闻风丧胆”的通麦天险了，这是川藏线南线最大的挑战，大家一定要小心，小心！通麦天险只允许单辆车通过，几乎是沿着悬崖峭壁在行驶，沿途的风景虽然非常秀美，但司机师傅千万不可以分心。通麦天险全程30多公里，需行车一个小时。如果遇到长龙军队车，我们可能就要等到他们全通过了才可以启程。如果是下雨天，建议第一次自驾走此线的朋友先不要急着启程，可以在通麦镇停留，天气晴朗时才出发。下雨天通麦天险的路况太糟糕了，走着心理都会发虚。经过通麦天险的折磨，再行驶十几公里我们就来到了世外桃源—鲁朗镇。有些自驾的朋友今天会选择在林芝（八一）留宿，但我建议朋友们在鲁朗住宿。八一镇就是一座小城，比比皆是，而鲁朗就只有一个，那是神仙居住的地方。

想必大家已经发现了，川藏线上的一些城镇几乎都是沿着318国道而建的，说白了就是在公路旁边林立了一些商铺，所以吃住的地方“一目了然”，鲁朗镇的每个饭店几乎都有打着“鲁朗石锅鸡”的招牌，来了鲁朗一定要尝尝这里的“石锅鸡”。 石锅鸡的做法非常讲究，首先把手掌参浸泡几个小时，然后把手掌参和当地鸡肉在高压锅压半个小时左右，最后跟当归、大枣、蘑菇、党参等所有调料放入石锅中用温火细熬一个小时以上，出锅后撒上香葱沫、香菜，美味的石锅鸡就这样诞生了，石锅鸡二三百元一大锅。

鲁朗的藏香猪也非常有名，一说到藏香猪，我的口水马上流出来了。藏香猪小巧而又可爱，又名“人参猪”，成年猪的平均体重不超过50公斤。放养在野外，常年吃野生植物和藏药材，营养价值极高，肉质香鲜，不肥不腻，是一种纯天然的绿色食品。现在藏香猪的价格大约四五十元一斤。鲁朗的每个饭店几乎都有藏香猪特色菜。

每个地方饭店几乎都提供住宿，建议你在鲁朗多停留一天，好好感受“瑞士的阿尔卑斯”。可以去白马村转转，一个很安详宁静的小村庄，离鲁朗镇就三公里远。这一天可以入住鲁朗旅游度假村，感受龙王山谷的清幽，享受东方小瑞士的清闲和自在。往鲁朗林海的那个方向，左手边有条大路拐进去一直走就是了，门票每人50元。

鲁朗石锅王旁边就一个加油站，可以在此加满油。

D7:巴松错—450km—拉萨

从巴松错出来，继续沿着318国道驶向圣城拉萨，中午的时候可以在工布江达县就餐，路边都是一些餐馆，大老远就可以看到“店小二”在那热情地招手了。这一带的餐馆主要就是招待过往的路客，口味一般，价格稍贵。之后还要翻越此行的最后一座险阻—5013米的米拉山口，在雨雪天气路面比较湿滑，请慢行。在山口处停车稍作休息，山口处风比较大，气温较低，做好防寒和抗高反的工作。山口处还有装扮的很漂亮的牦牛，不要擅自对它拍照，不然藏人就跑来收你钱了。到墨竹工卡时推荐去松赞干布出生地参观参观，展示厅门票每人100元。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。需要注意的是林芝到拉萨这段路多处设立限速路段，大家看好时速，路况较好，很容易就超速了，罚单就飞到你眼前了。

饮食

由于自驾和骑行在川藏南线的风靡，沿途的大部分城镇都有餐饮店，而且多数是以川味为主，这些开饭店的老板好大部分是四川人，不能吃辣的朋友记得叫老板不要放那么多辣椒。沿途的饮食比内地稍贵，一碗面条在15—20元之间，如果是吃饭的话，在吃饱的前提下，大约每人50元。

第八天：拉萨一日游

早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。可自费游览大昭寺。晚餐安排当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。

“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。

 

今日提示：

1、今日游玩拉萨布达拉宫、根据预约是时间提前到达，游玩布达拉宫的时候请一定遵守游玩规定，不能拍照的地方一样不要拍照。

2、在游玩八角街的时候，请不要单独行动，大家结伴而行。

 

景点介绍：布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。（在广场可以拍布宫全景）

 重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整. 

大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 

八角街是"帕廓街"（barkhor street）的音译，八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。自行逛街购买小商品。

第九天：拉萨—65—曲水县—204—日喀则—150—拉孜县—89—定日(508KM)  海拔4300米

   早餐后，驱车一直沿318线前行，途径曲水县开往日喀则，抵达日喀则后游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。然后前往定日。

 日喀则——藏语意为"金色的庄园", 位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，是目前西藏的第二大城市。这座昔日的后藏首府海拔高达3800米，是当年后藏的政教中心，也是历代班禅的驻锡地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。 

 

拉萨到定日路况：拉萨到定日路面较好，但随时都有测速，故请严格按照规定速度行驶哟。

今日经过景点：扎什伦布寺

今日海拔：曲水县城海拔3593米，日喀则3750米，拉孜4012米，定日4300米

第十天：定日—珠峰大本营—定日-日喀则（480公里） 海拔3750米

早餐后从定日出发，驱车至珠峰大本营。出发5公里处到达鲁鲁边检站，检查边防证和身份证，然后翻越达遮古拉山口，从这里可以看到4座8000米以上的雪山，依次为：珠穆朗玛峰（海拔8844.43米），马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），藏语为“青色美貌的仙女”，卓奥友峰（8201米），藏语为“首席尊师”。经扎西宗乡前往珠峰大本营，参观珠峰神韵，运气好的话可以近距离拍摄到珠峰全貌。车辆只能停在绒布寺停车场到（绒布寺游览约30分钟，自理35元），然后换乘珠峰管理局环保车前往大本营观景台（8公里）近距离观珠峰，此处离珠峰只有19公里直线距离。

游玩珠峰大本营小知识：

1、小车进珠峰大本营每车收费405元（自理），门票180元/人（包含），绒布寺停车场到珠峰观景台环保车25元/人（包含）。

2、珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域的环境而设立的，与珠峰顶的直线距离约19公里。珠峰大本营管理局规定，每日20:00所有游客必须撤离大本营

3、在定日、有当地车辆可以包车前往珠峰大本营，每车大概2500元左右，考斯特车辆，可以乘坐20多人，我们建议包当地车辆前往，因为从定日到珠峰的路面非常不好。在到珠峰的路上，经过村庄时，可能会遇上有小孩子要东西的情况。

4、今日我们当天从珠峰大本营往返、早上7点过出发，如果是当地车辆的话，12点过可以到珠峰，珠峰拍照和游玩时间大约3-4小时，然后从珠峰回定日，大概晚上21:00左右可以回到定日。如果是开自己的车上珠峰的话，时间上会推迟回到定日。

     5、今日海拔由低渐渐到高，高原反应会有所加重，注意不要做剧烈运动或快步走，以免加重高原反应。绒布寺海拔为5100米，早晚温差特别大，带好羽绒服、保暖内衣等较保暖衣服。紫外线强烈，带好墨镜，防晒霜、衣帽。

 

定日到珠峰路况：从定日到老定日60公里为柏油路面，路况较好。过老定日后，进入搓衣板路面，全是碎石路。单边行程约4小时完成。

今日经过景点：绒布寺

今日海拔：绒布寺海拔5100米，珠峰大本营海拔5200米

第十一天：日喀则—扎什伦布寺拉萨（264公里）  海拔3685米

     今日早餐后，可以自愿游览历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺（自理门票80元），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像，先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。一路走来，心旷神怡。今日仅安排1个景点，大家回到拉萨后，自由活动，可以购买些纪念品。

 

羊卓雍湖：高原堰塞湖，海拔有4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石，又像一条丝质细腻的宝蓝色绸带环绕于山，闪着盈盈的变幻着的蓝光，向远处伸展着。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金，渔舟片片；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她

 

今日提示：早上我们一早出发，经日喀则，江孜，羊卓雍湖回到拉萨，路上游览羊卓雍湖。

定日到羊湖、拉萨路况：路面较好，多为水泥柏油路，但弯道较多，小心驾驶

今日经过景点：白居寺，帕拉庄园，卡若拉冰川，羊卓雍湖

今日海拔：拉孜4012米，日喀则3750米，江孜县3950米，卡若拉冰川5100米，冈巴拉山口5030米

第十二天：拉萨——当雄——纳木错湖——当雄——那曲（430公里）那曲

     早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.

 

拉萨到纳木错、那曲路况： 从拉萨开始，一直到羊八井，全程路面良好，当行驶到当雄县时，有一条向左的岔路，这就是前往纳木错的道路了，约60多公里旅游公路，路况很好，但坡度较大。

今日经过景点：纳木错湖

今日海拔：当雄4298米，纳木错湖4718米，那曲4500米

第十三天：那曲——安多——沱沱河——格尔木（828公里） 住：格尔木

     早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。

 

那曲到格尔木路况：全是柏油路，路况不错，路上多波浪路

今日经过景点：沱沱河，可可西里保护区

今日海拔：安多4800米，沱沱河4547米，可可西里4479米，格尔木2800米

第十四天：格尔木——青海湖（630公里）

    早餐后沿戈壁滩一路前行，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。尔后抵达青海湖酒店。

格尔木到青海湖路况：泊油路面，道路情况不错。

今日经过景点：青海湖

今日海拔：青海湖3196米

第十五天：青海湖——西宁——临夏（400公里）                

     早上可以观看青海湖日出。自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。中午出发，前往临夏，入住酒店

青海湖到临夏路况：青海湖到湟源为国道109线，湟源经西宁到临夏全程高速。

今日经过景点：青海湖

今日海拔：临夏1917米

第十六天：临夏——若尔盖大草原（475公里）          

     早餐后，沿途欣赏西北风光，经过甘南草原，沿途欣赏甘南风光，观尕海湖景色，经有东方瑞士之称的——郎木寺，最美湿地——花湖，若尔盖大草原后到达若尔盖县城。今日一路美景。晚住若尔盖。

 

临夏到若尔盖路况：临夏到若尔盖为国道213线

今日经过景点：拉卜楞寺，甘南大草原，尕海湖，花湖，九曲黄河第一湾，若尔盖大草原

今日海拔：临夏1917米，尕海湖3500米，郎木寺3300米，花湖3470米，若尔盖3854米

第十七天：若尔盖——川主寺——松潘——汶川——成都（470公里） 

     从若尔盖出发，经川主寺，松潘（松州古城），汶川县城，到成都。结束愉快的自驾旅程。

 

若尔盖到成都路况：若尔盖经川主寺到汶川为国道213线，汶川到成都120公里为高速公路。

今日经过景点：九寨沟风景区（距离川主寺88公里）、黄龙风景区（距离川主寺40公里）、松潘古城、叠溪海子、桃坪羌寨

今日海拔：川主寺3100米，汶川1325米

自驾游川藏线线路特别说明：

1、自驾游川藏线，请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，住宿酒店条件不如人意，遇堵车堵得心慌等等。

 

出发前特别提示：进入珠峰，需提前办理边防证方可前往。办理方法：在自己户口所在地公安局出入境大厅即可办理，有的地方免费，有的要收本本费。

 

需要办理边防证的地区：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、珠穆朗玛峰；

山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县 ；

林芝地区：米林县、墨脱县、察隅县；

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

那曲地区：双湖特别区

费用:包含往返沿途吃住三个档次

1、商务豪华团:31000元/人。

2、豪华团:12900元/人。

3、普通团:9000元/人。

行走川藏线可能面临困难：

1、高原缺氧： 此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000m以上，最高处近5200m，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的50％～70％，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。

2、自然灾害：此次途径的线路大部分地区为原始状态，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥引流、河流改道等众多的未知因素。

3、温差：在高原地区,自天与夜晚的温差可达到数十度，在白天，有可能是烈日当空酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼伤等，但是夜晚又面临着咆哮的寒风和刺骨的低温。

4、疾病：由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生（请携带抗过敏和防高山反映药物）。

5、体力不支：在活动中要多次翻越海拔4000～5000m以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。（请携带多种维生素及高热量食物）

特别说明：如遇高原反应确实不宜继续前往或因体力不支时，请听从领队建议，回撤到平原地区，不再继续前往，将只会退还未产生的门票及餐费，这个时候，生命比金钱重要很多很多。

自驾游川藏线物品准备：

1、由于目的地昼夜温差较大，因此请带上足够的御寒衣物和换洗衣服。

2、个人日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、润肤用品、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、饮料、干粮、女士须备好个人卫生用品。

3、个人药品：预防感冒和高原反应药品为主（红景天是预防高原反应效果较好的一种），皮外伤类药物，云南白药、西瓜霜喷雾剂等。

高原旅行注意事项： 

1、高原地区由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、泥石流、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。 

2、由于318国道沿途海拔均在2000米以上，有些路口甚至接近5000米，道路条件相对艰苦，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情，为了您的安全请勿隐瞒病情，请提前告知俱乐部或旅行社并做好相关准备，或另择其他线路。如有因高原反应需要离团的，自行离团，安全责任自负。

3、此次旅游行程中有未被完全开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我俱乐部没有注明的景点，产生安全问题及相关费用与俱乐部及旅行社无任何关系，并请配合领队签下协议。4、因人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，费用增加，一律由游客自行承担。由于游客个人原因自愿放弃旅游，餐、车、房等费用概不退还。

4、此次行程所经过的均为少数民族地区，请游客尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。发生任何争执或突发事件，请立即求助本俱乐部工作人员或当地警方。

5、在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，注意休息，做到劳逸结合，出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。

6、保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。

去西藏

无论你是想净化点心灵

还是简单地去看看雪山

看看星空

看看荒漠

看看想象之外的所有的好风景，

都不会失望的

先来几张西藏美图

路线指南（注意事项）

1、出门在外记得带齐证件，如：驾驶证、身份证、边防证（如果到了拉萨要去一些边境地，如墨脱、珠峰记得带上，也可到了拉萨办理）、汽车购置证等。

2、高原行车记得休息好，不要疲劳驾驶，并且做好预防高反的措施，同伴之间最好有会驾驶的，这样可以轮流驾驶，缓解疲劳。如果是跟车队一起走川藏线的，建议一个车队不要超过四辆车，人太多意见难以统一，会影响行程；如果是“单车匹马”的，建议要有足够丰富的自驾和户外经验。川藏线道路险阻，不建议新手自驾走川藏线，安全切记在心！！！

3、7、8月是西藏的雨季，到时雨水频繁，有些路段可能会发生山体滑坡、塌方、泥石流等一些自然灾害，出发前建议了解清楚当地的天气情况跟路况。尤其是“通麦天险”这一段路（过了通麦大桥就要留心点了，有近三十公里的路程），只要一下雨道路就比较泥泞，而且是沿着悬崖峭壁前行的，一定要小心谨慎。

4、川藏线会经过一些军事要地，记得不要拍照以免引起不必要的麻烦。有些交通要塞也是静止拍照的，比如通麦大桥，希望大家严格遵守。一般禁止拍照的地方都有很醒目的标志，大家留心观察是很容易发现的。

5、有些牛羊会“越界”到马路上，记得慢速行驶，小心避让。

6、出门在外大家多谦让，不要跟当地人发生口角，尤其西藏的康巴汉子比较粗狂豪迈，彼此多谅解就是了。

7、走川藏线建议驾驶性能较好的越野车为宜，建议每一天出发前都检查下自己汽车的“健康状况”，掌握一些日常的汽车维修技巧也是蛮有必要的。

8、适合自驾川藏线的时间是每年的五月、六月、九月、十月。七八月是西藏的雨季，这段时间西藏的雨水比较频繁，道路比较复杂，要去建议带个专业司机。

自驾川藏线准备

车辆选择：西藏的某些路况不好，建议选择性能较好的越野车为宜，掌握一些简单的维修技巧是蛮有必要的。

重要证件：银行卡、车辆购置证、身份证、驾驶证、行驶本、边境证等。

重要药品：抗高反药（红景天）、止泻药（泻立停）、感冒药（感康）、消炎药等。

日常用品：洗涮用品，一些日常换衣的衣服（建议带上厚点的衣服），可以备用一些食品，山高水远以备不时之需。

车俩备用物品：一些易损坏零件和备用物品，如：保险丝、空油瓶、机油皮带、拖车绳、汽滤、后备胎、防冻玻璃水等；一些修车工具：比如：扳手、螺丝刀等。

车辆必带装备

1、gps和最新地图。定位什么的全靠他了。

2、尼龙拖车绳。要准备一条至少能拖动3吨重的车的拖车带，这样在汽车抛锚的时候能够轻松拖带。

3、搭电过火线。汽车无电无法启动时，利用它可通过另外车辆的电瓶进行启动。

4、车载电源逆变器。车载逆变器是一种能够将12V直流电转换为与市电相同的220V交流电，供一般电器使用，是一种方便的车用电源转换器。

5、汽车护航表。相当于指南针、海拔表、温度检测仪（车内外）和水平仪等其他仪表的结合体，安装在车上可以省去不少其它仪表占用的空间。而且在海拔3000m以上，还可以正常使用。

6、多功能手电筒。多功能手电筒除了正常照明功能，还可以用作闪光报警，手电筒一端内有磁石，可将手电筒吸符在车顶或后备箱上。此外，可以再手电筒内藏刀片，可在必要时割断安全带；金属锤头可砸碎玻璃。

7、车用保险丝。保险丝的作用是保护电路（线路）及用电设备，不因短路，过载故障而过热损坏，甚至起火。

8、免拆补胎工具。在不拆轮胎的情况下对破损轮胎进行补漏。

9、防水胶带、绝缘胶带。防水胶带用于电路防水，油管破裂维修等，绝缘胶带用于电路维修。

10、灭火器。车用灭火器是一件很重要的车载工具，可是很多车主都不为爱车配备灭火器，等到发生危险的时候就爱莫能助了。

11、车载打气泵。在高速公路、野外或任何地方，如果轮胎突然漏气，打气泵就能发挥它的应急功能了。

2017我们要出发啦

第一期5月

川进青海出

十七天

正在招募队员

报名电话:[phone]

手机:[phone]

……………………感谢关注………………………

　　自驾游/摄影/户外活动/亲子/汽车租赁

《成都快乐出发自驾摄影俱乐部》

028-87763799