心里有阳光处处是风景……

Su素💕

跳舞唱歌散步

能让你保持一个健康的身体，拥有快乐。散步的时候，你还能欣赏不同的风景，亲近大自然，放松身心，让烦恼都随风而去。

学会给予

人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。幸福需要与人分享，否则内心就会像死海那样，水流只进不出，最终一片死寂。学会给予，只会让你越来越快乐。凡事不要太计较，心胸不要太狭隘，与人方便自己方便，给人幸福自己幸福。

学会宽容

对伤害自己的人，依然宽容。当你宽容别人的时候，事实上你是在宽容自己。宽容有多少，快乐就有多少。

宽容有多少，快乐就有多少。60以岁后，以博大的胸怀去宽容别人，就会让自己的世界变得更加精彩！

感恩之心，使你能够欣赏生命的美和神奇，使你记住别人所做的一切，充满感激地去回报，就会得到更多的快乐和爱。感恩有多少，快乐就有多少。

学会微笑

微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

学会放下

人生不如意事常八九。把不如意的事，忧心，担心，压力，烦恼，统统放下。放下，使你豁达、欣慰、知足。放下，心就得解放。

换位思考

得到的时候，欣然一笑。失去的时候，平静一笑。吃亏的时候，坦然一笑。被误解的时候，微微一笑。委屈的时候，淡然一笑。无奈的时候，达观一笑。危难的时候，泰然一笑。

快乐是一个良性循环，当你养成这习惯，你就是一个快乐的人，而且也给你身边的每个人带来快乐。