<h3>五年前，我们萌发了去西藏旅行的念头，但高原缺氧的现实又让我们顾虑重重，经过再三考虑，几个人终于达成共识，决定走向高原,走向西藏。</h3> <h3><font color="#010101">2012年6月17日，我们一行五位坐上了开往拉萨的火车，开始了西藏之行</font></h3> <h3><font color="#010101">乘火车可以看到沿途一座座雪山和草原</font></h3> <h3><font color="#010101">火车经过措那湖已是海拔4594米</font></h3> <h3><font color="#010101">每节车厢都备有吸氧设备</font></h3> <h3><font color="#010101">经过两天一夜终于到达拉萨火车站</font></h3> <h3><font color="#010101">到达拉萨刚好赶上藏民过节，一路上都是去大昭寺朝拜的人群</font></h3> <h3><font color="#010101">我们旅行的第一站就是参观世界上海拔最高的宫殿布达拉宫，作为藏传佛教的圣地，布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群。</font></h3> <h3><font color="#010101">布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。</font></h3> <h3><font color="#010101">作为藏传佛教的圣地，每年到布达拉宫的朝圣者及旅游观光客总是不计其数。</font></h3> <h3><font color="#010101">围绕布达拉宫的转经者</font></h3> <h3><font color="#010101">各种颜色的酥油花</font></h3> <h3><font color="#010101">拉萨最著名的转经道和商业中心八角街</font></h3> <h3><font color="#010101">大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，距今已有1350年的历史。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。2000年11月，大昭寺作为布达拉宫的扩展项目被被批准列入《世界遗产名录》，列为世界文化遗产。</font></h3> <h3><font color="#010101">在全世界佛教徒心中的圣地大昭寺，看到信徒们五体投地的虔诚膜拜</font></h3> <h3><font color="#010101">晚上在容中尔甲演艺厅观看藏式歌舞表演。</font></h3> <h3><font color="#010101">西藏三大圣湖之一——羊卓雍湖</font></h3> <h3><font color="#010101">湖畔的西藏牦牛</font></h3> <h3><font color="#010101">世纪冰川——卡若拉冰川</font></h3> <h3><font color="#010101">宗山古堡</font></h3> <h3><font color="#010101">日喀则的扎什伦布寺始建于1447年，是西藏最大的寺庙之一,整个寺庙就像建在大象的腹部上一样，气势磅礴。</font></h3> <h3><font color="#010101">这里也是历代班禅的驻锡地</font></h3> <h3><font color="#010101">寺院内群楼叠叠</font></h3> <h3><font color="#010101">僧侣诵经室</font></h3> <h3><font color="#010101">途径雅鲁藏布江小峡谷，峡谷很深，但水流很小。</font></h3> <h3><font color="#010101">在藏民居住区碰到游客在跳锅庄</font></h3> <h3><font color="#010101">藏民和牦牛</font></h3> <h3><font color="#010101">纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，是羌塘草原上的天湖。</font></h3> <h3><font color="#010101">湖面如镜，湖水清澈见底</font></h3> <h3><font color="#010101">五位老人在高原湖泊的纪念照</font></h3> <h3><font color="#010101">在5190米的那根拉山上</font></h3> <h3><font color="#010101">途经松赞干布出生地</font></h3> <h3><font color="#010101">随处可见的藏獒</font></h3> <h3><font color="#010101">林芝位于西藏自治区东南部，藏语称为“太阳的宝座”。</font></h3> <h3><font color="#010101">林芝海拔只有2900米，这里气候湿润，植被茂密，被称为西藏的江南。</font></h3> <h3><font color="#010101">尼洋河水流很大</font></h3> <h3><font color="#010101">林芝工步江达县的秀巴古堡</font></h3> <h3><font color="#010101">尼羊阁</font></h3> <h3><font color="#010101">尼洋河畔留影</font></h3> <h3><font color="#010101">从山顶眺望远眺林芝</font></h3> <h3><font color="#010101">鲁朗林海</font></h3> <h3><font color="#010101">山上云海缭绕</font></h3> <h3><font color="#010101">满山的杜鹃花</font></h3> <h3><font color="#010101">鲁朗风景区</font></h3> <h3><font color="#010101">鲁朗镇草原</font></h3> <h3><font color="#010101">返回拉萨途中，沿途遇到的骑行着</font></h3> <h3><font color="#010101">回到拉萨，我们决定去参观全国重点文物保护单位——罗布林卡</font></h3> <h3><font color="#010101">罗布林卡始建于十八世纪40年代(达赖七世)，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，</font></h3> <h3><font color="#010101">罗布林卡内部有一座新宫，其建筑、壁画和装饰是西藏各大寺庙、宫殿、楼宇精华的集成。可以说，参观了新宫，就犹如浏览了全藏建筑物</font></h3> <h3><font color="#010101">这是典型的藏式风格建筑物。</font></h3> <h3><font color="#010101">达赖喇嘛的诵经室，里面富丽堂皇</font></h3> <h3><font color="#010101">罗布林卡后花园</font></h3> <h3><font color="#010101">湖心宫</font></h3> <h3><font color="#010101">富有特色的拉萨民居</font></h3> <h3><font color="#010101">布达拉宫夜景</font></h3> <h3><font color="#010101">佛塔夜景</font></h3> <h3><font color="#010101">和守护布达拉宫的警务人员合影留念</font></h3> <h3><font color="#010101">再见了西藏，再见了拉萨。</font></h3>