春雨淅沥，喝点茶祛湿

99号茶铺

春雨连绵，万物复苏，春天无一不在展示她的神奇。北方的朋友或许还在感叹上午日出下午雨的“奇观”，南方的朋友却饱受连绵的雨带给人的“折磨”。雨水频繁，体内湿气加重，这对于南方的朋友来说，尤其是女性朋友，显得尤为不适。

喝茶除湿气这个季节当然首选普洱生茶和绿茶。不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶和普洱生茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，喝普洱生茶和绿茶，更有利于利尿，

性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。